不能吃的寒性食物有哪些
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不能吃的寒性食物有哪些,我們都知道食物是分寒性和熱性的,不同的食物並不是適合所有人吃的,體寒的人容易出現胃脘部的冷痛,同時會伴有腹脹、腹瀉,尤其是早晨的五更泄瀉等等,那麼不能吃的寒性食物有哪些呢?
1、鴨肉
性涼之物。《飲食須知》中曾說:“鴨肉味甘性寒,滑中發冷氣。”清·王孟英亦云:“多食滯氣,滑中,凡爲陽虛脾弱,……皆忌之。”因此,脾虛之人,尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。
2、甲魚
有涼血滋陰作用,屬於清補食品,滋膩之物,多食久食則有礙脾之運化功能,引起消化不良,食慾不振。尤其是脾胃素虛之人,應當忌食之,正如《本草從新》中所告誡:“脾虛者大忌。”
3、田螺
性寒,味甘鹹,有清熱解暑作用。正因其性質大涼,《隨息居飲食譜》中才明確告誡:“多食寒中,脾虛者忌。”
4、螺螄
性寒,味甘,雖有清熱作用,但對脾胃虛寒之體則不相宜。正如《本草匯言》中指出:“此物體性大寒,善解一切熱瘴。胃中有冷飲,腹中有久泄不實,不宜食之。”姚可成《食物本草》亦說:“多食令人腹痛不消。”故凡脾虛者,法當忌食之。
5、蚌肉
性寒,味甘鹹,能滋陰、清熱,但脾虛之人不宜多食,食之易傷脾胃陽氣。所以,清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中告誡:“蚌,甘鹹寒。多食寒中,脾虛便滑者皆忌。”
6、牡蠣肉
性質微寒,味甘鹹,雖有滋陰養血作用,但多食久食則導致脾胃虛寒,加重消化系統慢性疾病的病情,凡因脾虛所致的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良症、慢性腹瀉者均忌多食。清·黃宮繡還說:“脾虛精滑者忌。”
7、梨子
生梨性涼,脾虛切忌。正如《飲食須知》中所言:“多食令人寒中,損脾,生食多成冷痢。”《本草經疏》亦云:“脾虛泄瀉,法鹹忌之。”清·王孟英也曾指出:“中虛寒瀉者忌之。”因此,凡脾虛之人,尤其是脾胃虛寒腹瀉便溏者,切勿食用。
8、山楂
又叫棠株、山裏紅。能開胃消食,但有損害脾胃之弊。如《本草綱目》中曾說:“凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺脹悶者,於每食後嚼二三枚絕佳,但不可多食,恐反克伐也。”《本草經疏》中也指出:“脾胃虛,兼有積滯者,當與補藥同施,亦不宜過用。”元·朱丹溪還認爲:“山楂,若胃中無食積,脾虛不能運化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生髮之氣也。”因此,脾虛之人勿食之,更忌多食常食之。
9、甜菜
又叫君達菜。其性涼,有損脾氣。如《本草求真》中指出:“脾虛人服之,則有腹痛之患,氣虛人服之,則有動氣之憂,滑腸人服之,則有泄瀉之虞。”由此可見,對脾氣虛弱,尤其是脾虛便溏之人,不宜多食常食之。
10、枸杞子
性平,味甘。但古代醫家也有認爲,枸杞性寒。如《別錄》中說它“微寒”。《食療本草》認爲“寒,無毒”。《本草求真》中還說:“枸杞,甘寒性潤。”正因如此,對平素脾胃虛弱,或素有脾胃虛寒便溏者,皆當忌之,正如《本草經疏》中告誡:“脾胃薄弱,時時泄瀉者勿入。”
第一:雪梨
雪梨是常見的水果,性寒,味甘,具有止瀉、通便,幫助消化的作用,而且對於容易上火的人而言,吃雪梨還能夠降火。但是基於它是寒涼食物,所以不建議體寒的人吃,否則可能會導致體質更加虛寒。
第二:螃蟹
在衆多人來看,螃蟹是數一數二的美食,雖然價格昂貴,但是營養也是特別豐富。螃蟹屬於高寒性食物,如果體質比較弱,估計經不起這麼寒性的食物,體寒的人更不適合食用,反而會給他們的體質帶來更大影響,更容易生病。
第三:薏仁
薏仁的水分很高,對滋養皮膚很好,且有利於消除水腫、健脾祛溼、清熱排膿。但是由於其本身性質寒涼,糖類物質比較多,吃多了不僅會對消化功能有影響,而且還會加重體寒,導致身體虛弱,特別是在月經期吃薏仁,還有可能導致月經不調。建議體寒的人少吃或儘量不吃。
1、 柚子
胃寒的患者要注意少吃柚子,這是因爲柚子有着是清熱瀉火的功效並且柚子的性味偏寒,所以胃寒的患者最好少吃柚子。柚子是能夠止嘔的,並且柚子有着幫助消化的功效,所以柚子對有胃病的患者是有很好的作用的,但是胃寒的患者是要少吃的。
2、西瓜
胃寒的患者也要忌食西瓜,這是因爲西瓜是非常寒涼的水果,胃寒的朋友本身喝冷水胃都會不舒服更何況吃西瓜這類寒涼的食物。寒涼的食物對胃部造成刺激,可能會引起胃寒的朋友出現胃部疼痛,但是在酷暑時可以少吃一兩口沒有冰鎮過的西瓜,來進行解暑。
3、 柿子
柿子是不適合胃寒者食用的,這是因爲柿子本身就味澀,並且偏寒性,所以胃寒的.患者要注意不吃柿子。胃寒的患者在柿子成熟的季節,秋季會經常復發,這是因爲秋季天氣轉涼,衣服加減不適當導致的胃部受寒引起了胃部的症狀。
4、 梅子
梅子有很多種,特別是烏梅是非常寒涼的,並且梅子的胃酸也是會引起嘔吐的。像胃寒的人不能吃梅子,梅子會引起胃寒的人腸胃不適,疼痛、嘔吐的症狀。胃寒的人是最好不要吃梅子這樣刺激腸胃的食物,特別是寒冷的季節更要注意不吃梅子。
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