懷孕有哪些食物不能吃
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
懷孕有哪些食物不能吃,孕婦是女人的一個特殊時期,在家庭中佔有非常重要的地位,因爲關係着未來孩子的健康,孕婦的飲食也是一個家庭關注的焦點,以下分享懷孕有哪些食物不能吃?
懷孕有哪些食物不能吃1
孕婦孕期不能吃的食物
1、豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。
3、木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痹疾病,甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯:馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高几十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮木耳:鮮木耳含有一種啉類光感物質,它對光線敏感,食用後經太陽照射,引起日光皮炎,個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難。
6、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙鹼,這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下,再烹調食用。
7、青西紅柿:青西紅柿含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的'青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。
8、腐爛的生薑:腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細胞中毒和變性。
9、竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,吃了生的或沒有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒。
懷孕要避免的禁忌
1、忌濫用人蔘。孕後,月經停閉,臟腑經絡之血注於衝任二脈以養胎,孕婦處於陰血偏虛,陽氣相對偏盛狀況。人蔘屬大補元氣之物,會使孕婦氣盛陰耗,氣有餘則“推動”胎兒,使胎兒受損受危,不利安胎。
2、忌熱性食品。孕期不能吃熱性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補,應遵循“宜涼忌熱”的原則,即使是水果,也應吃性味平、涼之物,如西紅柿、生梨、桃子等。
3、忌濫用補藥。再好的補藥,也要經過人體代謝過程,增加肝腎負擔,還有一定副作用,所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳,導致嚴重腹瀉,最終流產。常服人蔘蜂王漿、洋蔘丸、宮寶等,會損傷孕婦和腹中之胎。
4、忌服禁藥。一般來說,如果服藥時尚爲早期胚胎,還沒有着牀,對胎兒的影響不大。而且通常孕婦吃的只是些感冒藥、胃藥,藥量不大,不會有很大影響,不必過於擔心。但如果吃得多,且服藥時間長,或者是抗病毒藥物,對胎兒是有影響的,需要引起重視。
懷孕有哪些食物不能吃2
孕婦的禁忌食物
1、忌飲咖啡:咖啡因對胎兒生長髮育極爲有害。咖啡除了有興奮作用外,咖啡鹼還可能導致維生素B1缺乏症。
2、可樂類飲料:這類飲料也有咖啡因。
3、酒:孕婦飲酒可給胎兒造成嚴重損害,引起發育遲緩,顏面畸形,智能低下等,統稱爲胎兒酒精綜合症,在妊娠頭3個月,對胎兒的損害更嚴重。
4、桂圓,荔枝:桂圓有補心安神養血益脾之功效,但其性溫,不適合於孕婦陰血偏虛,內有虛熱之體,食之易致大便乾燥,口乾,胎熱。
5、辛熱生冷事物:辛熱食物如辣椒等可致胎熱,並使孕婦大便乾燥,祕結不通;生冷之物對孕婦胃腸道不利,會引起腹瀉,還會影響胎兒對營養的吸收。
6、鹹菜:鹹菜含有二甲基亞硝酸鹽,進入體內會轉化成致癌物質----二甲基硝胺,後者可通過胎盤作用於胎兒。
7、酸性食物:在懷孕初期,由於出現早孕反應,孕婦常喜歡吃酸性食物,但不可吃得過多,因爲這樣會改變毒體血液的酸鹼度,影響胎兒的生長髮育。
8、山楂:山楂有開胃消食的功效,一些有早孕反應的孕婦特別愛吃,不過要注意也不能多吃,因爲山楂對子宮有興奮作用,可刺激子宮收縮,有自然流產史或先兆流產症狀的孕婦更不宜吃多。
9、菠菜:過去人們認爲菠菜含鐵量大,其實,菠菜中含鐵並不很多,如果吃的過多,菠菜中的主要成分草酸會影響孕婦對鈣、鋅的吸收,,對胎兒生長髮育不利。
10、茶:茶葉中的咖啡因有興奮作用,飲茶過多會刺激增加胎動,茶葉中的鞣酸會與食物中的鐵結合,影響孕婦對鐵的吸收。
11、冷飲:妊娠期胃腸道對冷熱刺激很敏感,過食冷飲會影響消化功能,並使鼻咽部局部抵抗力降低。
12、油條:製作油條時需要加入明礬,而明礬中的鋁對胎兒大腦的發育不利。
13、罐頭食品:這類食品如果保存不當,或製作時受污染,細菌在罐內大量繁殖,誤食後可造成食物中毒,因此孕婦應儘量吃新鮮的食物,以防誤吃變質食品。
14.不宜多攝入鹽:可能引發先兆紫癜,會危害母子生命安全。
15、不宜過多食雞蛋:孕婦每日吃雞蛋量不應超過三個。
16、不宜服人蔘蜂王漿:容易引起中毒或過敏。
17、不宜吃鹹魚:吃鮮魚對孕婦有益,但不宜鹹食。
18、不宜多吃動物肝臟:最好不要過多吃雞、豬、牛的肝臟。
19、不宜常吃滷質食品:加有桂皮、八角及茴香的滷質食品,對胎兒畸形有潛在危險。
20、儘量少吃辣椒:多食辣椒會導致供血不足,使子宮、胎兒、血管局部受擠壓,容易引起高血壓、流產、早產等。
懷孕有哪些食物不能吃3
孕期孕婦不能吃的食物
(1)孕婦不能吃哪些水果:山楂 ? 木瓜 ? 桂圓 ? 荔枝
(2)孕婦不能吃哪些蔬菜:紅莧菜 ? 馬齒莧 ? 木耳菜
(3)孕婦不能吃飲料:冷飲 ? 雪糕 ? 可樂 ? 碳酸飲料
特別指出:孕婦不能喝酒、咖啡、濃茶
(4)孕婦不能吃的海鮮:受污染的魚不能吃;體型大的魚不要吃,易受污染,如:鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚、方頭魚;甲魚和螃蟹不要吃,生冷的海鮮不要吃(孕婦吃海鮮的注意事項)
(5)孕婦不能吃的調味品:味精 ? 胡椒 ? 花椒 ? 桂皮 ? 芥末 ? 腐乳
(6)孕婦儘量不要吃加工食品或者罐頭食品
(7)孕婦不要吃生魚片、生肉、生蛋等,裏面可能會有寄生蟲。皮蛋含鉛,建議孕婦不要吃
(8)孕婦不能吃的其他食物:蘆薈 ? 螃蟹 ? 甲魚 ? 薏米 ? 天麻 ? 當歸
懷孕期間要少吃的食物
(1)孕婦要少吃的水果:橘子、柿子,另外菠蘿、香蕉、西瓜、玫瑰香葡萄等水果含糖量高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦應少吃,以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血還應該少吃石榴和杏。容易腹瀉的孕婦應少吃獼猴桃
(2)孕婦要少吃的蔬菜:海帶 ? 韭菜 ? 辣椒 ? 竹筍 ? 菠菜 ? 芥菜
(3)孕婦要少吃的海鮮:鮎魚 ? 魚翅
(4)懷孕期間要少吃的肉類:豬肝、鵝肝等動物肝臟,驢肉、馬蹄要少吃
(5)孕婦要少吃油炸類食品、醃製食品、燒烤等食品。如泡菜等
(6)懷孕期間要少吃火鍋 ? 壽司
(7)懷孕期間少吃的補品:如人蔘 ? 黃連等
懷孕忌食有哪些食物
懷孕了不能吃什麼食物
孕婦懷孕不能吃的食物
孕婦喝完牛奶後不能吃哪些食物
懷孕初期吃哪些食物有助於安胎
懷孕必知8種食物孕婦不能吃
女子懷孕連吃4只螃蟹導致流產 孕婦有哪些食物不能吃?
懷孕哪些東西不能吃 懷孕有哪些食物不能吃
孕期不能吃的食物有哪些 懷孕不能吃什麼東西
孕前準備不能吃哪些食物
懷孕初期吃哪些食物好
孕婦保胎不能吃哪些食物
孕婦不能吃哪些食物大全
孕婦不能吃哪些食物和水果呢
孕婦坐月子不能吃哪些食物
孕婦不能吃哪些食物呢
孕婦咳嗽不能吃哪些食物和水果
有哪些食物孕婦不可以吃
月經期間杜絕的食物有哪些?女生月經不能吃什麼
孕婦有哪些食物不可以吃
孕婦不能吃哪些食物和水果蔬菜
懷孕後不能吃的食物
孕婦不能吃哪些食物和水果
懷孕初期不能吃的食物
孕婦不能吃哪些食物清單
孕婦不能吃哪些食物 禁忌
懷孕初期不能吃什麼:孕婦不能吃的食物有哪些
備孕飲食要做調理 吃哪些食物能助孕
懷孕期間孕婦不能吃的食物
吃藥不能吃油膩食物有哪些
剛懷孕吃哪些食物最好
懷孕不能吃的什麼食物
孕婦不能吃哪些食物表格分類