孕婦不能吃哪些食物大全
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孕婦不能吃哪些食物大全,很多孕婦對於孕期一些食物是否能吃存在疑慮,不清楚到底吃什麼會對孩子不好。那麼孕婦吃哪些食物不好呢?下面小編給孕媽整理了孕婦不能吃哪些食物大全。
孕婦不能吃哪些食物大全1
1、鯊魚油
鯊魚油是非常昂貴的保健品,可能很多孕媽媽覺得對胎兒很有好處。但是有研究表示,大量食用魚肝油可能會引起中毒,所以孕媽媽還是謹慎爲妙。
2、牛肉
至今全球已有100多人因進食染有瘋牛病的牛肉而死亡,更估計已有200多萬人感染上克雅氏病(由瘋牛病引發的人類症狀),這種病的潛伏期是10-30年,危險仍然潛伏在體內。所以牛肉還是少吃爲好,特別是孕媽媽。
3、鵝肝
鵝肝體形夠大、重量夠重、顏色夠純纔是上等,如果是那些患了肝病的鵝肝那麼對孕婦和胎兒來說就危險了。所以爲了起見,鵝肝還是少吃些。
4、河豚
1克河豚毒素能使500人喪命,但“無毒不美味”。河豚肉之鮮美已成中國美食界之“貂禪”,越是危險,越是垂涎。但孕婦就應該遠離爲好。
5、果子狸
子狸的身上發現的SARS樣病毒與人類感染的SARS病毒驚人地吻合。更傳聞,在國內第一批被感染SARS的人中,就有一名野味餐館的廚師。SARS的恐慌籠罩了一年多時間,果子狸只能暫時退出江湖。
6、狗肉
很多肉販殺狗都是不正規的,有些用氰化物下毒來殺狗,這種物質對人體是有害的,因此孕婦比較好少吃狗肉,以防萬一。
7、野菇
很多野生菇都是有毒的,對身體的傷害非常大,所以孕媽媽不要亂吃野生菇。
8、三文魚
它那種可愛的粉紅色原來源自飼料中的染色素,它的肥美厚實源自人工飼養中使用的抗生素添加,它體內殘留的化學毒素如今已經足以摧毀人體的免疫系統和生殖系統。所以孕媽媽還是要少吃爲妙。
9、蟹
蟹肉中含有大量的動物蛋白質,吃過多會增加腎臟的負擔,另外,水產品中常常帶有寄生蟲和致病菌,而爲了保持鮮嫩,螃蟹的烹調時間都很短,往往無法徹底殺菌,帶來隱患。所以孕媽媽吃蟹要謹慎。蟹和不可與柿子、花生、茄子、香瓜、茶水等食物同食,容易引起中毒。
10、生蠔
我國的生蠔養殖環境和海洋正在遭受工業污染,因此生產的生蠔可能不是特別衛生,甚至還含有重金屬,所以孕婦比較好少吃生蠔。
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1、孕婦吃點蔥,姜,蒜是很好的,可以預防感冒還提高食慾。但是孕婦吃大蒜要適量,因爲過多食用大蒜可能產生一些不良反應,大蒜中含有的大蒜素比較辛辣,過量食用可能對胃粘膜、腸壁造成刺激,嚴重的會引起胃痙攣和腹瀉等。所以孕婦最好不要過多食用生蒜,另外就是切忌空腹食用。體質虛弱和胃腸衰弱的人,更要減少吃生蒜。
/2、關於海帶,孕婦也是可以適當攝入的.,補充碘的攝入量,以免造成胎兒發育不良、智力低下。所以說孕婦適量的吃海帶是可以的,只要按照正確的使用方法,並且不過量食用,吃海帶身體是沒有壞處的。不能多吃海帶。這是因爲海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒體內,引起甲狀腺功能障礙。
大家更應該注意的是,懷孕初期吃哪些容易流產,可以做到儘可能的避免。
1、蘆薈
懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁,就會引起骨盆出血,甚至導致流產。如果是生產後的孕婦,蘆薈的成分混入乳汁之後,就會刺激寶寶,造成下痢。蘆薈本來就含有一定的毒素,中毒劑量一般爲9-15克。所以人在食用後8-12小時內就會出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等各種中毒反應。
2、螃蟹
螃蟹的味道鮮美,但是其性寒涼,有着活血祛瘀之功,所以對孕婦是不利的,特別是蟹爪,有着墮胎作用。
3、甲魚
甲魚具有滋陰益腎的功效,但是甲魚的性味鹹寒,有很強的通血絡、散瘀塊大的作用,所以也有一定的墮胎作用,特別是鱉甲的墮胎之力還比鱉肉更強。
所以,孕期的女性應該注意科學理性的瞭解自己的身體狀況,儘量調整到最佳階段,使寶寶得到充足的營養,健康長大。
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1、 海鮮
是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物,而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1。如果吃海鮮時飲啤酒,會促使有害物質在體內的結合,增加人體血液中的尿酸含量,從而形成難排的尿路結石。曹大夫說如果自
身代謝有問題,吃海鮮的時候喝啤酒容易導致血尿酸水平急劇升高,誘發痛風,以致出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。
2、 雞蛋與豆漿降低蛋白質吸收
生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收,雞蛋的蛋清裏含有黏性蛋白,可以同豆漿中的胰蛋白酶結合,使蛋白質的分解受到阻礙,從而降低人體對蛋白質的吸收率。
3、牛奶與巧克力易發生腹瀉
牛奶含豐富的蛋白質和鈣,巧克力則含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣,食用後不但不吸收,還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀,影響生長髮育。
4、水果與海鮮不容易消化
吃海鮮的同時,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。
5、火腿與乳酸飲料容易致癌
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用,容易致癌。爲了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品,食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時,會轉變爲一種致癌物
質──亞硝胺。曹大夫建議,不要常常食用這類加工肉品,當然更要避免和酸礆質低的食物一起吃,以免增加致癌風險。
6、土豆不宜燒牛肉
馬鈴薯燒牛肉,由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同,會延長食物在胃中的滯留時間,而拉長胃腸消化吸收的時間,造成胃腸的不適。
7、菠菜與豆腐易患結石症
豆腐裏含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質,而菠菜中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生
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