哪些水果適合煮水果茶
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哪些水果適合煮水果茶,果茶這種茶飲在我們的生活中是比較常見的,因爲它適合了任何一類人羣,對於我們養顏美容是有很大幫助的,很多的水果都適合做水果茶,那麼哪些水果適合煮水果茶呢?
哪些水果適合煮水果茶1
1、梨子
將梨子去皮寫成小塊或片狀與茶葉一同沖泡飲用,或加入冰糖與茶葉一同在鍋中燉煮,適合秋冬季節飲用,可以健胃潤肺,止咳化痰,對嗓子也有很好的保護作用。
2、桔子
將橘子去皮和茶葉一同放入杯中沖泡飲用,可以促進人體新陳代謝。將剝下的橘子皮清洗乾淨和白糖一同沖泡飲用,上火的時候可以來一杯,有清熱止咳、生津潤喉的作用。
3、紅棗
將紅棗表面灰塵清洗乾淨,去核,與茶葉一同沖泡,具有健脾開胃的作用。還可以紅棗、茶葉、甘草三者一同煎湯飲用,促進人體對鐵的吸收,改善盜汗狀況。
4、其他水果
除此之外,適合煮水果茶的水果還有香蕉、菠蘿、葡萄、草莓、檸檬、芒果等,將水果茶熱水沖泡後,加入適量蜜糖或白砂糖後熱飲,或冷卻後放入冰箱冷藏後取出冷飲。
哪些水果適合煮水果茶2
一、煮水果茶需要哪些水果
水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料,有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。泡水果茶,材料中的水果品種可以按照自己喜歡放,蘋果、梨、菠蘿等都是不錯的選擇,用時令水果最好。
而檸檬是材料中不可缺少的,檸檬的清新味道可以提升整杯茶的味道。 水果茶具有養生功效,不同的果茶具有不同的功效,是一種天然的養生方式。
二、水果茶的功效與作用
用紅棗與茶同泡,常飲有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃的作用。紅棗與茶葉、甘草煎湯飲用,對貧血、血小板減少性紫癜、婦女更年期盜汗等均有改善作用。
梨去皮切成小塊與茶葉同泡飲服,有保肝、助消化、促食慾的作用。以冰糖、茶葉與梨同燉,不僅可祛痰、治哮喘、健胃潤肺,而且對嗓子有良好的養護作用,很適合歌唱家和播音員飲用。
色、香、味兼優的桔子有促進人體新陳代謝的作用,將桔肉和茶葉用開水泡製後飲用,對防癌有一定效果,如果用新鮮乾淨的桔皮與白糖一同衝開水喝,有理氣消脹、生津潤喉、清熱止咳的作用。
山楂性味酸甘微溫,有開胃消食、化滯消積、活血化淤的功效,製作時將鮮山楂洗淨後,去籽、切片,盛入杯中,加入茶葉一起沖泡,製成山楂茶。
常見的水果茶有棗茶,梨茶,山楂茶等等,如果想要水果的.味道比較重的話,可以選擇先將水果打成渣,然後再與茶一起沖泡,如果想要吃到大塊的水果肉的話,那就可以把水果切得比較大塊一點,然後與茶一起衝飲,自制水果茶也是非常棒的。
哪些水果適合煮水果茶3
果茶配方大全
1、橘蘋糖茶
材料:綠茶15克,橘子100克,蘋果200克,胡蘿蔔150克,蜂蜜或砂糖適量。
做法:橘子、蘋果和胡蘿蔔連皮切細,加蜜或糖及適量冷開水,和綠茶一起放入果汁機內製汁即成,也可再滴上幾滴酒,風味更佳。
功效:美容養顏,並有防治傷風功效。
2、酸桔茶
材料:紅茶一包,蜂蜜一小匙,沙士一大匙,檸檬一個,廣柑一個。
做法:將廣柑、檸檬各切成四片,放入鍋內加水煮熱,再將廣柑與檸檬煮沸後加入沙士與蜂蜜,然後把紅茶倒衝入茶器即可。
功效:開胃理氣、潤肺生津、消暑提神。
3、百香果茶
材料:紅茶一包,蜂蜜一小匙,水蜜桃原汁一大匙,罐裝菠蘿汁二小匙,百香果3個。
做法:百香果用開水煮去泡沫,加入紅茶、蜂蜜、水蜜桃原汁和菠蘿汁,調勻倒入沖茶器皿即成飲品。
功效:生津潤腸、開胃怡神。
4、草莓茶
材料:紅茶一包,蜂蜜2小匙,草莓果醬一大匙。
做法:草莓果醬加水煮沸,放入蜂蜜、紅茶攪勻倒入茶杯即可飲用。
功效:解熱、止渴、澀精、止瀉。
5、金桔茶
材料:桔子幹6個。柳橙1個紅茶1包,蜂蜜一匙桔子果醬一匙
做法:柳橙榨汁備用將桔子幹放入鍋中將開水倒入煮開,在加入柳橙汁果醬蜂蜜連續煮溶解在放入紅茶包攪動均勻即可
功效:開胃潤肺生津止渴
6、椰子茶
材料:椰子醬一匙,紅茶一包蜂蜜一匙奶精粉適量
做法:椰子醬加水後煮開加入紅茶,蜂蜜,奶精粉攪動均勻即可
功效:利尿,生津
7、草莓茶
材料:草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙,紅茶一包
做法:草莓原汁加水煮開加紅茶包蜂蜜攪動均勻
功效:止熱止瀉止渴
8、胖大海橄欖茶
材料綠茶一包,蜂蜜50g胖大海 橄欖10g
做法:將胖大海橄欖加水60ml煮開5分鐘後去渣加入綠茶蜂蜜即可
功效:增加抵抗力潤喉
9、蘋果茶
材料:蘋果5~6個,糖適量(也可不加),紅茶600 C.C.
做法:將蘋果切片陰乾,以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片,待蘋果片膨脹後即取出,再加些砂糖即可飲用
功效:養生效果極好,紅茶性溫,蘋果營養豐富,可補充平日消耗過度的體力。
哪些水果適合煮水果茶4
自制山楂果茶:
原料:
山楂300克、幹銀耳10克、冰糖50克。
做法:
1、山楂洗淨,去梗、去花蒂,切開去核,幹銀耳泡發洗淨。
2、將處理好的山楂肉、泡發的銀耳,加約3倍的水放入砂鍋中。
3、大火煮開後,轉小火煮40分鐘。
4、30分鐘時,放入冰糖煮化。
5、煮好的山楂銀耳湯,山楂和銀耳已經非常軟糯,湯也比較濃稠了。
6、晾涼後,連湯帶料一起倒入攪拌機中,打碎成糊狀即可。
水果茶的功效與作用:
1、促進腸胃蠕動
現在有一大部分朋友會有消化不良的情況,那麼這類朋友是可以把果肉一起吃下去的,這樣的話可以幫助腸道蠕動,加快體內毒素排出,同時起到促進消化,滋潤腸胃的功效。
2、緩解眼部疲勞
水果茶蘊含着大量的維生素C,可以緩解工作持續帶來的眼部乾澀以及疲勞,放鬆身體,同時也可以生津解渴,補充身體所需水分。
3、排毒養顏
經常飲用水果茶,不僅有利於身體健康,而且對於女性的皮膚是非常好的,因爲經常飲用水果茶可以避免長小痘痘,讓皮膚變得非常白皙透亮。
4、調理脾胃之氣
水果花茶是由多種水果組成的,例如葡萄有利於生津、益氣,蘋果是清熱止瀉,清熱解暑,而柑橘皮可以消滯增加食慾的。
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