提子皮怎么好剥
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提子皮怎么好剥,提子皮中含有大量的单宁,这种物质能抗过敏,也能提高身体免疫力还能延缓血管老化,有很多好处,那提子皮怎么剥呢,下面分享提子皮怎么好剥,来看看吧。
提子皮怎么好剥1
1、平时想吃提子的时候,可以把提子洗净以后放在冰箱的冷冻室,过三四小时以后把它取出,然后再放到常温下,浸泡3~4分钟,取出以后就能轻轻把它的果皮剥下来,而且不损伤里面的果肉。
2、去皮以后的提子果肉要尽快吃下去,这时的口感有点类似于冰沙,清凉爽口特别好吃,如果不及时吃完,需要及时把它放入冰箱冷藏保存,不然去皮后的蹄子肉很容易出现变质。
3、去除提子皮的时候,还可以从提子的底部向上撕,撕的时候手不能太用力,这样就能把他的表皮慢慢撕下来,但是撕到顶部的时候一定要注意,它顶部的皮较厚不容易撕,可以用干净的水果刀把它切下下来。
如何用牙签巧剥提子皮
1、人们想去除水果蹄子的表皮时,还可以介入家中常用的牙签,可以先把水果提子放在冰箱中冷藏几个小时,取出以后用清水洗净,然后把干净的牙签从提子的底部插入进去,插到果皮和果肉的中间。
2、等牙签插到底部以后,用手拿着牙签儿,沿着蹄子的`果皮转动一周,就能让蹄子的果皮与果肉分离,这时再把它的果皮去掉就可以。得到的果肉放到干净的盘子中,最后一起吃就可以。
上面为大家介绍了提子怎么好剥,也为大家介绍了用牙签去除提子皮的小技巧,如果大家喜欢吃提子又不能吃提子皮,采用这些方法就能把提子皮轻松去掉。
提子皮怎么好剥2
提子皮能吃吗 提子皮的功效与作用
提子是一种与葡萄很相似的水果,它应该算是葡萄的一种,在我们国内进口葡萄多会叫做提子,它的口感比葡萄硬脆,个头也比较大,而且营养价值很高,平时人们吃提子时,都感觉提子皮很难去除,却不知道提子皮能不吃。其实提子皮是可以吃的,而且它的营养价值还很高,有多种保健功效,一会我就带大家具体了解提子皮的功效与作用有哪些,大家了解以后就能放心食用提子皮了。
1、提子皮能吃
提子皮是可以吃的,它的味道略涩,但是营养价值与保健功效却很出色,它含有多种酚类物质和一些天然的抗氧化成分,能延缓衰老,也能预防癌症,平时多吃一些,能让人们的身体素质明显提高。
2、提子皮能保护心脑血管
提子皮中含有大量的单宁,这种物质能抗过敏,也能提高身体免疫力还能延缓血管老化,对人类的高发的心脑血管疾病有很好的预防作用。
3、提子皮能延缓衰老
提子皮中含有大量的花青素,这是一种出色的抗氧化成分,能清除人体内的自由基,延缓细胞衰老,人体吸收花青素以后,能延缓多种衰老症状的出现,同时也能起到延年益寿的重要功效。
4、提子皮能抗癌
提子皮中含有大量的酚类物质和一些白黎芦醇,这些物质都能减少病毒对人体细胞的伤害,能预防细胞癌变,从而也就起到良好的防癌抗癌作用。
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