夏天五六月坐月子可以開空調嗎

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夏季坐月子是可以吹空調的。因為新媽媽生完孩子過後，身體虛弱而且汗液分泌也會更加旺盛，特別是在夏季，高温就會加大新媽媽的排汗量，所以產婦在坐月子期間可以適當地吹空調。如果室內温度過高，新媽媽體內的熱量無法排出來的話，不僅會導致起痱子，還可能會引起產褥期中暑，這樣就會阻礙新媽媽產後的恢復。

我國傳統觀念裏，產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境裏，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日，產婦該如何防範中暑呢？夏季坐月子可適當吹空調，防止中暑。

為了防範中暑，產婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環境温度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間温度降下來，但不能對着產婦和寶寶吹。

另外，房間的温度要保持在24攝氏度左右，濕度要保持在50%到60%之間。此外，產婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱，產婦最好多喝水，可以選擇喝淡鹽水。產婦還要注意個人衞生，及時洗澡，洗澡時空氣不能對流，但要留着些門縫、窗縫通風，不能完全在密閉的環境裏洗澡。

飲食上，要以清淡為主。醫生提醒，口渴、多汗、心悸、噁心、胸悶、四肢無力等症狀很可能就是產婦中暑的先兆，這時要注意幫產婦降温防中暑。一旦出現體温升高、面色發紅、呼吸急促、脈搏加快甚至出痱子等情況，且自行處理不能好轉的，最好到醫院求助，以免出現抽搐、昏迷、血壓下降等嚴重後果。

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