腋下出汗嚴重無異味怎麼辦
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腋下出汗嚴重無異味怎麼辦,很多人的汗腺是比較的發達的,每到夏天穿衣服,皮膚上滿是汗液的時候,就會讓人很厭煩,影響人的心情,那麼腋下出汗嚴重無異味怎麼辦呢?
腋下出汗嚴重無異味怎麼辦1
女士腋下出汗多無異味,這種情況考慮多汗症,是侷限性多汗症,沒有異味考慮不是狐臭的表現。多汗症病因有多種,主要與精神因素等引起的自主神經功能紊亂或者內分泌功能失調,如甲狀腺功能亢進,糖尿病等引起,也可能是某些疾病的伴隨症狀。
這種情況建議去醫院皮膚科就診,先排除其他系統疾病,針對病因進行治療。如果排除其他系統性疾病,治療可以使用外用藥物對症治療,常用藥物如西施蘭夏露(烏洛托品溶液),有收斂乾燥止汗殺菌消毒作用,每天使用一次,比較方便,堅持使用。
外用藥物效果不好可以配合口服藥物,但是口服藥物會有一定副作用。
1、注意飲食:不要過多的吃辛辣刺激的東西,尤其是生葱等產生氣味的東西,它會隨着身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。應多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物。
2、注意衞生:汗液要經細菌分解才會發出氣味,保持身體清潔便能減低細菌滋生,使腋臭不會發作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥梘洗澡兩至三次;若要上班而無法經常洗澡,也應定時清洗腋窩。運動後大量出汗,要儘快洗澡,否則會令細菌滋生繁殖,臭味更濃。
3、穿通爽衣物:有些人以為穿着長袖衣服能掩蓋腋臭氣味,其實,只會令臭味更烈。因為長袖衣服,尤其毛衣,會增加出汗,加速細菌分解汗液,而且臭味無法散開,愈來愈臭。所以在熱天,夏天腋下出汗多怎麼辦應穿着通爽、寬鬆、薄身的衣服。
4、減低出汗量:熱天狐臭的情況特別嚴重,是因為出汗較多,所以應用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能阻塞汗液分泌的通道,並有殺菌及消毒作用。基本上一天塗一次已可以,若情況嚴重,可塗兩至三次,但次數不能過多。
5、多飲乳酸飲品:經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長,從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外,因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。
6、保持身體清潔:每天洗澡保持腋下乾淨,接觸的衣物也須每天清洗。可以考慮剃掉腋毛腋毛容易繁殖細菌,在夏天容易出汗的季節裏,可以試着剃掉腋毛
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1、止汗劑噴腋下
止汗劑裏面含有酒精以及香味,在揮發汗水的同時,還能透過毛孔滲入皮層,有效抑制汗腺,減少汗水的排出。
所以,建議大家外出的時候在包包裏面準備一支止汗噴霧,用的時候用濕巾清潔腋下的汗垢之後,就可以噴上止汗噴霧了。當腋窩將要出汗,來不及清洗的時候,也可以適當噴灑一些止汗劑,達到腋窩無異味的目的,並增加清香的味道,這些方法適合年輕女性即將進入公共場合或者會議室等。
2、用烏龍茶擦腋下
茶葉可以消除異味,可以用開水沖泡一壺烏龍茶,晾涼之後,在家裏直接用棉布沾濕後擦腋下,在外面的話,可以提前準備一個小噴瓶,裝上烏龍茶水,隨時噴上。
3、密佗僧散治狐臭
若狐臭明顯可用密佗僧散:硫磺6g,蛇牀子6g,密陀僧3g,雄黃3g,輕粉15g,枯礬粉6g,共研細末布包撲。先將腋毛剃光,再用肥皂水洗滌患處,然後用藥粉包撲,每日1~2次。
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止腋下汗液方法
1、使用止汗露
腋下出汗較多愛弄濕衣服,我們可以使用止汗露幫助減少汗液,保持腋下乾爽來避免衣服弄濕。一般的止汗露或止汗劑不僅能止汗還具有香體的效果,但是這是暫時的`,只要止汗露停止使用,汗液就會重新出來汗濕衣物。
2、按壓穴位
腋下出汗較多弄濕衣服的人可以通過按摩復溜穴來幫助減少汗液。
取穴:復溜穴在足內踝尖與跟腱後緣之間中點向上約3橫指的位置。
按壓方法:坐位屈膝,然後用拇指指腹地按揉穴位,力度要均勻柔和以局部有痠痛感為佳。按壓3~5分鐘後換另一側的復溜穴再次重複按壓。
3、飲用止汗茶
腋下出汗多弄濕衣服的人可以飲用具有止汗效果的止汗茶來幫助減少汗液分泌,防止衣服總是汗濕。
材料:紅棗10枚,浮小麥25克,稻根鬚20克,龍骨20克,牡蠣20克。
做法:將所有的材料一起煎煮取汁飲用,一次100毫升,每天3次。
效果:補氣健胃,適用於長時間出汗的人。
4、選擇透氣衣物
夏天氣温高本身就容易出較多的汗,如果是穿着的衣服不透氣吸汗的話,大量的汗液容易堆積,表現出來就是汗濕衣服,而腋下温度高、範圍小更是首先容易汗濕的地方。
透氣衣物可以選擇純棉、棉麻衣服,或者是選擇舒適的真絲衣物。並且穿着的衣物要勤換洗保持潔淨乾爽。
5、保持飲食清淡
腋下出汗多總是弄濕衣服的人可以在飲食上稍微注意一下,清淡的飲食是可以減少汗液分泌的,因為汗腺受到辛辣油膩刺激之後會加速汗液分泌,使得衣服更容易弄濕。
夏天可以多吃富含水分、維生素的蔬菜水果、雜糧食物以及優質蛋白質食物。
6、洗澡後巧用爽身粉
爽身粉不僅是小孩子去痱子的一個法寶,而且也是夏天人們用來趕走汗液的一個不錯妙招。在每天洗澡後,在身上拍上爽身粉,有助於幫助吸乾汗水
7、剔除腋毛
男性腋毛非常旺盛,在夏天,容易滋生各種細菌,同時也會產生異味,為了徹底清潔腋窩,便於輕鬆的清洗腋窩,讓腋窩更乾爽,可以考慮剔除腋窩內的腋毛
8、每天清洗腋窩
在夏天,每天清洗腋窩非常重要,對於腋窩有異味的朋友們來説,不僅需要清洗,還需要加強清洗的力度,比如用硫磺皂清洗,或者專用沐浴露清洗,達到清潔腋窩的目的,同時必須讓腋窩乾燥清爽。
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