女生如何正確面對失戀的心態
本文已影響2.03W人
本文已影響2.03W人
女生如何正確面對失戀的心態?在日常生活中,失戀是很正常的事情,在剛開始失戀的時候肯定是很傷心的,這時候要有好的心態,下面分享女生如何正確面對失戀的心態,一起來看下吧。
女生如何正確面對失戀的心態1
1、自我暗示方法。女生最怕的不是失戀,而是失戀之後總是陷入一種自我否定的消極狀態。“他說我臉大,我臉真的很大嗎,是因爲我臉大他纔跟我分手嗎?”“他是不是嫌棄我工資低?……”這樣的想法很容易讓自己陷入一種自暴自棄的狀態,簡單的來說就是自虐心理,一邊明明知道不可更改,但是還是很容易讓自己覺得很失敗,就像被老闆否定一定。那我們應該怎麼告別這樣的心理呢?毫無疑問,首當其衝的還是要先讓自己強大起來,自我暗示,自我催眠。“你很美,你很漂亮,你很自信,你很強大,沒人可以否定你……”這類的正能量的自我暗示可以幫助女生快速的提升心理抗壓能力。
2、尋求朋友的安慰。許多女生在失戀後往往因爲之前“秀恩愛”或者因爲之前種種原因所以無法跟朋友坦誠的說“我失戀了”。而這種心理恰恰就是我們需要克服的`,面對失戀,當你覺得已經無法個人解決的時候,就直接大膽的向朋友尋求幫助吧。當你開了第一次口,或許你的心中也會好受很多,朋友的寬慰往往是治療分手的最佳藥物。並且有着友情作爲替代品,相信女生失戀後也可以迅速的調節好自己的狀態。
3、積極認識新的異性朋友。新的異性朋友往往會給失戀的女生帶來一種新鮮感,也許這種新鮮感並不會讓人忘記分手的痛苦,但是對於女生來說,無疑也是很好的安慰劑。在一定的時間內來說,可以讓女生重拾信心,並且通過交際,相信女生也是可以迅速的找到自己的新對象,從而徹底的忘記過去,重新做自己,其實女人失戀後的好處還是有好多的。
4、積極健身。根據科學家表明,在健身當中,不少女生會逐漸忘記心靈上的痛苦。而這一類運動的典型代表就是以瑜伽爲主,冥想,在靜靜的冥想當中也可以讓女生得到心靈的昇華,忘記一切,只是隨着悠遠的背景音樂逐漸緩慢的找到自我重心,找到自我定義和美好。畢竟瑜伽的本質就是幫助女生展開身體,舒緩心靈,讓心空靈起來,讓夢也開始美好起來,一切都重新開始,重新找到自我。
女生如何正確面對失戀的心態2
男人是如何面對失戀的
一絲不掛
女人即使提出分手,她也喜歡放根線,說一句,“如果我們有緣,可能會再在一起。”你千萬別上當,所謂的一線生機,簡直是豬八戒說笑話。雖然你好像覺得輕鬆點,但其實她在做貓捉老鼠的遊戲。潛臺詞是,你這個可憐的男人,不要沮喪、傷心,我可能有事要你的幫助呢!馬上承認你們的關係已經結束。一絲不掛的胸懷,是永遠的清爽。
一切如夢
失戀是不是真的沒有面子?事情發生後,無論是寂寞、心碎、難過,隨便你覺得什麼都好,但是殘局總要有人收拾。不要以爲失戀是沒有面子的事,即使真的是你不再被愛,又何必讓別人都這樣認爲呢?失戀沒什麼大不了的,更談不上“沒面子”。不能再在一起,當然要分開,應該爲自己的決定感到驕傲。同時,你要堅信前一場戀愛只是一場夢,失戀纔是夢醒。
一腳踢開
感情破裂後,談判是無濟於事的,只能延長痛苦。假如你仍然覺得她十全十美,請仔細看看她究竟“完美”到什麼地步。你把她性格中不能接受的地方列出來,把“沒有她”能活得更好的理由記錄下來。每次意志暈頭暈腦時,將她的罪狀再看一遍,別以爲這樣太刻薄,實在只有好處。堅定一點,將她一腳踢出你的世界!
一刀兩斷
女人初一,男人十五。幻想中的夢中情人不能成爲事實,最好的結果當然是及早脫離,注意不要太傷害自尊心。感情就像一團死結,解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血,但動作越快越利落,受傷就越輕。如果讓她先向你開刀,那麼受傷的當然是你!不論事情是怎樣發生的,做男人的當然是不能忍受,整個人的鬥志喪失,生活完全失去樂趣。但是時間能撫慰一切,幾個星期後,你的傷口必須癒合,萬萬不要爲了一個女人而躺下來等死。
一去無蹤
不管你是否多情,千萬別爲慾望誘惑。有時候你會產生幻覺,好像惡夢已過,一切又可以好起來了。假如她離去,她已經用事實表明了態度,根本不值得你花精力去改變什麼。如果繼續交往,你就好比泥足深陷,不能自拔。誰不知道分手後戀人的關係越深,情況就越糟?意識不堅定時,你想起她在你的淚光中掉頭而去的情景了嗎?
一味沉默
失戀後從第一天開始,你就要決心閉嘴。雖然好心的朋友圍着你,訴說她的短處給你安慰。這時,你千萬不要開口應和,損壞前任女友的名譽,至少不強迫自己去“否定她”。衆人的憐憫只能使你的創傷更大,最嚴重的是你將成爲被憐憫的對象。這對你的男人形象有致命的損害。假裝不在乎沒有什麼意義,保持沉默卻是石比金堅!
一往無懼
你要告訴自己一個真相:人經常會害怕,你在追求她的時候,你會怕失去她;你在得到她的時候,你會怕她別戀移情。當失戀的火山爆發之後,你在精神上要放鬆放鬆再放鬆,所謂勇氣也不過如此。區區一個女人,何足怕也!
一生一次
最後,如果你還覺得難於交待,那麼就相信命運吧!幾次失戀根本不足以證明什麼,承認運氣在戀愛中扮演重要的角色,想想你學會走路前摔了多少跤?戀愛?最後不過是一種遊戲!一次失敗的戀愛總比一次失敗的婚姻幸運的多吧。
挽回男生時的正確心態
星座如何曬失戀狀態
失戀了該如何調整狀態
如何正確應對失敗心態,積極心態是關鍵
新人如何正確面對職場煩惱
如何正確洗頭 女生洗頭髮的正確方法
如何正確對待孩子的攀比心理
女生失戀後的心理變化 女生失戀後多久能恢復
對於孩子的好奇心家長應該如何正確處理
如何正確對待金毛犬的孤獨心理
面對考試學生如何調整焦慮狀態
如何正確度過失戀期 怎麼快速走出失戀期
應屆畢業生如何擺正心態迎接挑戰
對早戀的正確看法和態度 對待早戀的正確看法和態度
男生失戀了怎麼辦?男生失戀後正確調整心態的方法
如何正確看待女排失利
上班族如何正確面對自己的空虛感
考試失利如何調整心態
面對老婆出軌該如何調整心態
面試中面對加班出差這個問題該如何正確迴應
面對丈夫的出軌應該如何正確的處理
不妨用空杯心態對待面試失敗
失戀如何挽回這段感情失戀瞭如何調整自己
新人如何正確面對職場壓力
追女生應該要保持的正確心態
如何正確調節失落的情緒
面對工作瓶頸如何調整心態
面對壓力應該如何調整心態
員工如何正確面對企業裁員
面試着裝女如何選擇正確的搭配
如何正確對待學生追星
林心如臺北對戲找周迅老公 林心如女兒正面照曝光
如何正確對待兒童的心理障礙問題