男士站姿坐姿走姿禮儀

男士站姿坐姿走姿禮儀，站姿和坐姿的禮儀是我們生活中的必修課，良好禮儀能在不同的場所給你加分，特別是男士，無論是出去商談還是交往，好的站姿能給對方留下好印象，現在分享男士站姿坐姿走姿禮儀相關內容，希望對你有幫助！

男士站姿坐姿走姿禮儀1

男士正確的站姿禮儀

①頭正：兩眼平視前方，嘴微閉，收頜梗頸，表情自然，稍帶微笑。

②肩平：兩肩平正，微微放鬆，徜向後下沉。

③臂垂：兩肩平整，兩臂自然下垂，中指對準褲縫。

④軀挺：胸部挺起，腹部往裏收，臀部向內向上收腎。

⑤腿並：兩腿立直，貼緊，腳跟靠攏，兩腳夾角成60°

男士正確的坐姿禮儀

標準式：上身正直上挺，雙肩正平，兩手放在兩腿或扶手上，雙膝併攏，小腿垂直落於地面，兩腳自然分開成45°。

紳士風度應從身邊的.小事做起，從一言一行做起。希望所有的男士都能注重修身養性，齊家治國，做一個有素質的高品質的成功人士!

男子就座時，雙腳可平踏於地，雙膝亦可略微分開，雙手可分置左右膝蓋之上，男士穿西裝時應解開上衣鈕釦。一般正式場合。要求男性兩腿 之間可有一拳的距離。在日常交往場合，男性可以蹺腿，但不可蹺得過高或抖動。

歐美國家的男士疊腿而坐時，是把小腿部分放在另一條腿的膝蓋上，大腿之間是有縫隙的，但注意腳不要蹺得太高，以免鞋底正對旁邊的客人。在與歐美國家人士交往時，需注意對方的習俗，這樣更有助於雙方的溝通。

男士的正確的走姿禮儀

①頭正：雙目平視，收頜，表情自然平和。

②肩平：兩肩平穩，防止上下前後搖擺。雙臂前後自然擺動，前後擺幅在30°-40°，兩手自然彎曲，在擺動中離開雙腿不超過一拳的距離。

④軀挺：上身挺直，收腹立腰，重心稍前傾。

⑤步幅適度：行走中兩腳落地的距離大約爲一個腳長，即前腳的腳跟距後腳的腳尖相距一個腳的長度爲宜。

行走禁忌：

①防止內外八字步;

②不要低頭駝背;

③肩膀不要左右搖晃，雙臂大甩手;

④不要扭腰擺臀，左顧右盼;

⑤腳不要擦地面;

男士站姿坐姿走姿禮儀2

舉止儀態禮儀

一、站立基本要求：挺拔

站立要頭部保持端正、面帶微笑、雙目平視前方，嘴微閉、下巴往內放、頸部要梗、肩平、挺胸收腹、身正、腿直，兩臂自然下垂在身體兩側或在體前交叉，右手放在左手上，以保持隨時向客人提供服務的狀態。雙手不抱胸、不插袋、不叉腰。女子站立時，腳呈V字形腳尖分開距離約爲50度左右，雙膝和腳後跟要靠緊，男子站立時雙腳與肩同寬腳跟分開距離限8釐米內，身體不可東倒西歪。雙臂交叉在身後。站累時，腳可以向後站半步，將重心任意移到任何一腳，另一腳可略放鬆或移動一下位置，但上體仍保持正直。

二、坐姿姿態要端正

入坐要輕緩，不要趕步，以免給人以“搶座”感，走到座位前，自然轉身，右腳向後撤半步，安穩坐下女子入座時，若是裙裝，應用手將裙向前攏一下，不要落座後再起來整理。坐下後，頭部要端正，面帶微笑，雙目平視，嘴脣微閉，下頜微收。雙肩平正放鬆，挺胸、立腰、兩臂自然彎曲，男士雙手掌心垂直向下，自然放在膝上，兩膝距離以一拳左右爲宜；女子可將右手搭在左手上，輕放在腿面上，並將兩腳並排自然擺放。也可以一手略握一隻手腕，置於身前。兩腿自然彎曲，雙膝併攏，雙腿正放或側放，男士坐時雙腿可略分開。雙腳平落地上。可併攏也可交疊。女子坐在椅子上，只可坐滿椅子的三分之二，脊背輕首。談話時如需側轉身，上體與腿應同時轉動，幅度不可過大。起來時，右腳應向後收半步而後站起，動作不要迅猛。坐在椅子或沙發上時，不要前俯後仰，更不要將腳放在椅子或沙發扶手上和茶几上。不翹二郎腿，尤其不要翹着二郎腿還上下踮腳晃腿，兩手不要漫不經心地拍打扶手。

注意：

1、從座位左側就座，毫不聲息就座，減慢速度、放鬆動作、避免亂響；

2、從座位左側離開；離開前從動作、語言向其表示示意，隨後站起身來，動作輕緩，避免弄響座椅；離座後先採用基本站姿，站好再走；

3、他人入座之後再入座，地位低於對方稍後離座，身份相似允許同時起身；

4、公共場合，要想坐在別人身旁先求得對方首肯；

5、以背部接近座椅 做法：先側身走近座椅，背對其站立，右腿後退一點以確認座椅，然後隨勢坐下，可以一手扶把手