穩定心態沉着應對面試
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穩定心態沉着應對面試,在職場中面試是一個很重要的過程,相信每個人在面試的時候都希望有一個好的結果,面試的心態是很重要的,下面分享穩定心態沉着應對面試,一起來看下吧。
穩定心態沉着應對面試1
積極面對“怪題偏題”
“居然問‘爲什麼下水道井蓋是圓的’這種問題,這和專業崗位根本沒有關係,考官爲什麼要這樣問呢?”小張一臉困惑地說。面試時,小張被這個問題考“倒”了,他沉默了半天,然後說了句“我不知道”。之後,小張的情緒明顯受到影響,越來越沒有信心。
一位專業人士分析,“爲什麼下水道井蓋是圓的?”,這是一道非常經典的面試題,很多職業指導的書籍都援引過它。這道題目之所以經典,就是因爲它的答案是開放式的。比如,有應聘者回答“圓形的物體容易搬運,因爲可以滾動”。出題者的目的是用這道題來考察應聘者的邏輯思維和創造性思維,同時也考察應聘者的臨場反應能力。
職業心理學專家王一敏老師指出,在面試中,面對考官的問題,應聘者最好表現出“很想回答、很願意回答”的態度,這樣會給人一種積極向上的感覺。反之,回答“我不知道”,有時會讓人覺得你沒有努力嘗試去找解決問題的方案。如果應聘者真的一時想不出,可以用“讓我想想”等話來暫緩一下。
在面試中能否以積極的心態去化解難題是非常重要的。有專家提醒,遇到無法回答的問題,應聘者可以試着調動現場的資源來找出解決方案,包括敢於向考官追問一些問題。還有人說,有時,面試是平日裏自然狀態的流露,應聘者最好從平時點滴做起,提高自己各方面的素質。
面對“被否定”的局面
“你認爲你剛纔的回答正確嗎”、“這就是你的簡歷嗎?明顯沒有經過很好的準備”、“我對你今天的面試表現非常失望”。有時,考官會否定應聘者的成績和觀點,然後看應聘者在被否定的情況下,會如何表現。這種面試被稱爲“壓力面試”,是指在面試過程中,考官提出一些具有困難性、挑戰性、非常規性的問題或設計類似的場景,通過追問或者質問的方式,有意製造出緊張而有壓力的氣氛,從而觀察應聘者的反應,探測其素質和個性。壓力面試通常用於那些應聘者,他們謀求的職位需要較高的心理承受力。
有心理學專家提醒,遇到這種情況,應聘者首先要保持鎮定,不要被突如其來的質問嚇住,要對自己的判斷和回答有信心;還有,應聘者可以提出反問,比如“您覺得我的簡歷有什麼地方需要修改”等。王一敏老師認爲,當被考官否定時,最關鍵的是,應聘者要對自己有一個貼切的自我認知。
小楊經歷了一場面試。考官向小楊提出要求:“請你在30分鐘內,叫到你的20位朋友到達我們面試現場。”這時,小楊從口袋中掏出手機。考官接着說:“你認爲自己是個自私的人嗎?你爲了自己面試,讓那麼多朋友爲你奔波?”小楊回答:“所謂朋友,就是在對方需要的時候伸出援手。今天我來貴公司謀職,對我來說是件大事,而當我的朋友有類似重要的事情找我,我也會答應。”小楊的回答得到了認可。有專家指出,在面對這些問題時,考官主要是看應聘者的反應方式,而具體的反應內容則居於其次。
珍惜展示自己的機會
一家電器大賣場通知小林參加面試。小林到了現場後,卻不見通常的場景,人力資源部經理將十來個應聘者一起領到賣場大門口的馬路上,要求他們對來往行人說“您好”。當小林面對路人時,他覺得十分難爲情,表現得十分不自然。幾天過後,小林打電話去詢問面試情況,用人單位告訴他,他對人不夠熱情,不適合做這份工作。
有專家分析,小林經歷的這次面試,是通過一種場景的模擬,來測試應聘者的心理狀況。這類壓力測試的針對性非常強。以小林經歷的這次面試爲例,其實是企業想給員工一種心理暗示:每一位路人都是潛在的顧客,員工要知道“顧客至上”。
王一敏老師提醒,應聘者事先要對自己應聘的職位要有充分的瞭解。如果應聘銷售、教師等工作,應聘者可以事先做一些準備,要知道有些心理壓力是自己必須要承受的。在進行模擬測試時,應聘者要珍惜這次展示自己的機會。
另外,王一敏老師談到,企業可以通過心理測試、性格測試來全面瞭解應聘者的心理素質。還有,當壓力面試結束後,企業應該向應聘者解釋用意。
穩定心態沉着應對面試2
如何應對面試
1、認真調研。首先要從各個渠道收集該公司的信息。或瀏覽他們的網頁,或閱讀有關的各類報道,對其企業文化、經營哲學、財務狀況等做到心中有數,並知曉該公司最近有何熱點話題。其次還要爭取對面試官姓甚名誰、在公司的職位和角色有所瞭解。如果面試當天你能熟練地稱呼考官,並恰當地透露你對公司的瞭解和看法,想必會給面試官留下深刻的印象。
2、恰當着裝。穿職業裝就萬無一失嗎?No。不妨先了解他們的企業文化。不要揹着揹包去面試,可以考慮提一個公文包,公文包中再多備幾份簡歷,並帶好筆和記事本。這樣,你就會既顯得親近,又不失職業風範。
3、準時到達。面試當天早點動身。若去早了,還可以瀏覽一下你之前做過的筆記,做一做深呼吸等等。千萬不要遲到,也不要匆匆忙忙衝進面試房間。否則,人家對你的評價就是——計劃性很差。
4、準備答案。以下問題在面試中常會遇到,你不妨提前備好答案:你怎麼自己介紹?爲什麼對這個職位感興趣?你的職業目標是什麼?你的優點和缺點是什麼?爲什麼你覺得自己能勝任這個工作?以前的同事是如何評價你的'?爲什麼要辭去上一份的工作?
5、運用肢體。握手要堅實有力,手掌不要帶汗;要流露出對對方辦公環境的欣賞;坐直並保持目光接觸,面試官講話時要點頭或說“嗯”以表示認同;始終微笑;不要打斷面試官;回答問題時面部表情要生動並富有激情;面試最後可以問面試官幾個問題,比如:能否介紹一下每天的工作內容?此番面試之後貴公司有何安排?
面試中應注意的問題應試者要想在面試答辯中獲得成功,必須注意以下幾個問題:
(一)淡化面試的成敗意識。一位面試者在面試前自認爲各方面都比別人優秀,因此,他認爲自己可以高枕無憂了。誰知主考官在面試中出其不意,提了一個他前所未聞的問題。頓時,他像失了魂似的,情緒十分低落。等到主考官再提些簡單的問題時,他仍無法從剛纔的失敗中走出來,最終名落孫山。應試者對於面試的成敗,首先在思想上應注意淡化,要有一種“不以物喜,不以己悲”的超然態度。如果在面試中有這樣的心態,纔會處變不驚。如果只想到成功,不想到失敗,那麼在面試中一遇到意外情況,就會驚慌失措,一敗塗地。
(二)保持自信。應試者在面試前樹立了自信,在面試中也要始終保持自信,只有保持了自信,才能夠在面試中始終保持高度的注意力、縝密的思維力、敏銳的判斷力、充沛的精力,奪取答辯的勝利。
(三)保持愉悅的精神狀態。愉悅的精神狀態,能充分地反映出人的精神風貌。所以,作爲應試者來說,保持了愉快的精神狀態,面部表情就會和諧自然,語言也會得體流暢。反之,就會給人一種低沉、缺乏朝氣和活力的感覺,那麼首先就會給主考官或者主持人一種精神狀態不佳的印象。由此可見,面試中一定要注意保持一種愉悅的精神狀態。
(四)樹立對方意識。應試者始終處於被動地位,考官或主考官始終處於主動地位。他問你答,一問一答,正因爲如此,應試者要注意樹立對方意識。首先要尊重對方,對考官要有禮貌,尤其是考官提出一些難以回答的問題時,應試者臉上不要露出難看的表情,甚至抱怨考官或主持人。當然,尊重對方並不是要一味地逢迎對方,看對方的臉色行事,對考官的尊重是對他人格上的尊重;其次在面試中不要一味地提到“我”的水平、“我”的學識、“我”的文憑、“我”的抱負、“我”的要求等。“我”字太多,會給考官目中無人的感覺。因此,要儘量減少“我”字,要儘可能地把對方單位擺進去,“貴單位向來重視人才,這一點大家都是清楚的,這次這麼多人來競爭就說明了這一點。”這種話既得體,又確立了強烈的對方意識,考官們是很歡迎的;再次是考官提問,你纔回答,不要考官沒有提問,你就先談開了,弄得考官或主持人要等你停下來才提問,既耽誤了時間,同時也會給考官或主持人帶來不愉快。另外,面試完後,千萬不要忘記向考官或主持人道聲“謝謝”和“再見”。
(五)面試語言要簡潔流暢。面試有着嚴格的時間限制。因此,面試語言要做到要言不煩、一語中的。同時,語言要有條理性、邏輯性,講究節奏感,保證語言的流暢性。切忌含含糊糊,吞吞吐吐,這會給考官或主持人留下壞的印象,從而導致面試的失敗。因此,應試者一定要注意面試語言的簡潔性和流暢性。
(六)不要緊張。有些應試者儘管在面試前已做好了充分的心理準備,但是一進面試室就緊張起來;有些應試者在答辯中遇到“卡殼”時,心情也立刻變得緊張起來。怎樣解決在這兩種情況下出現的心理緊張呢?我們要分析緊張的原因。這種極度的緊張是由於應試者的卑怯心理和求勝心切而造成的。因此,應試者一進面試室,應該去掉“自愧不如人”的意識,確立“大家都差不多,我的水平與其他人一樣”的意識,有了這種意識,緊張的情緒就會減少一大半,隨着面試的開始,緊張情緒就有可能完全消失。對於遇到“卡殼”而緊張的問題,如果抱着“能取勝則最好,不能勝也無妨”的態度,緊張就會即刻消失,很快就進入正常的面試狀態,有可能出現“柳暗花明又一村”的境界。所以,應試者在面試中一定要注意不要緊張。
(七)儀態大方。舉止得體大膽前衛、濃妝豔抹的裝扮,尤其是男士戴戒指、留長頭髮等標新立異的裝扮不太合適,與機關工作人員的身份不符,會給考官留下很壞的印象。應試者入座以後,儘量不要出現晃腿、玩筆、摸頭、伸舌頭等小動作,這很容易給考官一種幼稚、輕佻的感覺。一般說來,穿着打扮應力求端莊大方,可以稍作修飾,男士可以把頭髮吹得整齊一點,皮鞋擦得乾淨一些,女士可以化個淡雅的職業妝。總之,應給考官自然、大方、幹練的印象。
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