職場新人如何培養良好的心態
本文已影響2.06W人
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職場新人如何培養良好的心態,求職面試的時候要注意一些小細節,在面試的時候留下一個好印象是成功的開始,職場是複雜的,身在職場不能不向人學習,在職場上,職場新人如何培養良好的心態是很重要的。
職場新人如何培養良好的心態1
一、要學會角色轉換
對於新的職場人從學生到職員,角色的轉換會讓很多新人難以適應。
生活中養成的習慣,或對他人的過分信任及依賴都會使他們在職場中遇到尷尬。對於剛踏入職場的年輕人,應該先調整好心態,正視、接納現實,恰當地評價自己。
二、調節心理預期
我們可以通過親戚或朋友對職場先做個瞭解,有心理準備以免心理預期過高,容易感受到理想與現實之間的巨大差距,這種差距很容易造成內心的失落感,對工作失去信心。
通過身邊熟悉的人瞭解職場,用積極向上的'想法,凡事都要循序漸進,學會多聽、多看、多學,避免因心理落差而喪失對工作的熱情和積極性。
三、與同事建立良好關係
去到新的環境不要總是默默不語,就算你性格比較內向見到同事也要主動打招呼,學會主動溝通,建立良好的同事關係。不要等着別人來了解你。
多與同事互動本着誠心待人的態度與人溝通,這樣能提高溝通的主動性,縮短與周圍同事之間的距離,建立良好的人際關係。良好的人際關係,能幫助職場新人更快、更好地適應工作環境。
職場新人如何培養良好的心態2
職場新人如何培養良好的心態?
哈爾濱市某心理諮詢中心的統計顯示,剛剛踏上工作崗位的人羣中,出現社會適應不良症狀的比例高達90%,不少職場新人或多或少心理患上了“厭班症”。
職場新人訴“水土不服”
畢業於某高校金融專業的盧曦,今年7月到大慶某銀行當業務員,工作上雖沒有遇到什麼技術難題,可單位裏的人際關係卻讓他受了很多委屈。起初,滿腔熱情的盧曦還幾次就提高工作效率以及優化工作程序方面,向領導提出了自己的看法,可大都沒有了下文,同時他隱約感到同事開始在背地裏議論他,這讓他十分困惑和委屈。想起這些,盧曦就感到迷茫和無助。
今年8月,某名牌大學畢業的劉娟在哈爾濱一家大型國企做辦公室文員,每天的工作就是收發文件,偶爾參加一些單位的活動。這份在別人看來輕鬆的工作,在劉娟眼裏卻越發得感到單調和無聊。一個月下來,不到2000元的薪水更讓她無法接受,她說:“現在同學聚會的時候,總要‘曬曬工資’,同學裏我是最少的,我心理很不平衡。”
“我這個工作什麼時候才能幹到中層?每天收文件、發報紙能有什麼發展?入不敷出的可憐工資哪年才能買上房子?”有幾次劉娟都萌發出“跳槽”的想法,可都遭到了家人的一致反對。
培養良好職場心態
針對職場新人的諸多煩惱,心理學博士胡遠超老師分析認爲,每個新人剛剛上班都會有一段“孤獨期”,一般一個月到半年的時間就能過去。但也有一些新人,由於事先對新崗位估計不足,往往會產生一種失落感,感到處處不如意、不順心,從而產生“厭班症”或其他不良心理。
胡遠超認爲,畢業生在踏上工作崗位後,要學會根據實際環境及時調整自己的期望值和目標,遇到困難可以多和同學或心理醫生溝通,多給自己做正面的心理暗示,隨時保持樂觀的心態。但職場畢竟不是學校,不是家庭,一些學生的“驕嬌”二氣要徹底戒除,切忌以自我爲中心,要具備一定的溝通技巧和合作精神,腳踏實地地走好每一步。“社會上某些潛規則也是客觀存在的,這方面不能苛求走出校門的大學生們主動接受感染,從某種意義上說,職場老油子還得像孩子們學習,澄清自己的內心,用人單位和部門集體也需要從對事業長遠負責的角度出發,‘檢討’自己。”
人力資源部主任王豔對此也頗有自己的想法,“企業對於新人的要求並不苛刻,誰都不是生來就能承擔重要的工作,作爲新人最重要的是積累工作經驗和提高工作能力,大學生最大的優勢是學習能力強,思維活躍,善於利用自己的這些優勢,保持積極的態度,就能夠較快地成長,並在企業中獲得更大的發展空間。”
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