如何構建良好的職場人際關係

如何構建良好的職場人際關係，我們都知道不管是在哪裏工作，都需要掌握好人際關係，那麼大家知道如何構建良好的職場人際關係嗎，下面就讓小編來教大家如何構建良好的職場人際關係！

如何構建良好的職場人際關係1

蹺蹺板互惠原則

俗話說，助人爲快樂之本。人與人之間的互動，就如同坐跳蹺板一樣，不能永遠固定爲某一端高、另一端低，就是要高低交替，這樣整個過程纔會好玩，纔會快樂！一個永遠不肯吃虧、不願讓步的人，即便真討到了不少好處，也不會快樂。因爲。自私的人如同坐在一個靜止的蹺蹺板頂端，雖然維持了高高在上的優勢位置，但整個人際互動失去了應有的樂趣，保定人才網對自己或對方都是一種遺憾。蹺蹺板互惠原則是我們在與同事相處時，不可缺少的一門藝術。

刺蝟效應

兩隻睏倦的刺蝟，由於寒冷而相擁在一起，可是因爲各自身上都長着刺，刺得對方怎麼也睡不舒服。於是，它們分開了一段距離，但寒風刺骨，它們又不得不湊到一起幾經折騰，兩隻刺猾終於找到了一個合適的距離：既能互相獲得對方的體溫，又不至於被扎。刺蝟法則就是人際交往中的心理距離效應。它告訴我們：人與人之間應該保持親密關係。但這是。親密有間的關係，而不是親密無間。我們要學會運用刺蝟法則，與同事相處時既不要拒人於千里之外，也不要過於親密，彼此不分。有的放矢地處理好各種關係。

白金法則

白金法則的精髓是，你想人家怎樣待你，你也要怎樣待人。用這種爲人處世的觀念和方法，能使我們在社交中始終處於主動地位，有的放矢地處理好各種關係。

首因效應

現實生活和社會心理學實驗研究證明：人在初次交往中給對方留下的印象很深刻，人們會自覺地依據第一印象去評價一個人，今後交往中的印象都會被用來驗證第一印象，這種現象就是首因效應。在現實的人際交往活動中，給交往對象留下良好的第一印象，對於工作順利有效地開展，起着不可低估的作用。開端不好，就是今後花上十倍的努力，也很難消除其消極影響。所以，在現實工作中。我們要努力在慎初上下功失，力爭給人留下最好的第一印象。

如何構建良好的職場人際關係2

一、如何應對職場中的人際關係

無論是初涉職場的新人還是從一個單位跳槽到另一個單位的職場人士，在工作中很重要的一點就是交流與溝通了，而溝通最爲密切的就是與同事之間的溝通了，和同事保持良好的關係能使工作進展更爲愉快和順利。遇到新環境，出現和同事無話講得情況該怎麼辦呢？

1、關注周圍的新聞和大家都關心的事情

把近期的新聞作爲話題，是一個很好的選擇。周圍發生的、大家比較關注的事情，比如房價啊、交通啊等等可以聊。另外，還可以討論一下五一、十一怎麼過這類大家說起來都很高興的事情。

2、常常微笑，和對方有眼神交流

俗話說的好：“擡手不打笑臉人。”和同事相處，如果對他們正在熱烈討論的話題感覺無話可說，那麼你要學會微笑傾聽。和對方說話時，一定要有眼神交流。

3、自己要調整心態，別先入爲主地認爲和同事無話可聊

在職場中，想要和同事愉快相處，自己首先要抱着積極融入大家的想法，平時多留心周圍同事關注的事情，爲尋找話題打下基礎。

4、在涉及具體個人的是非八卦面前，巧妙地保持中立

這個時候，一點都不插嘴也是不好的，有人的地方就有是非，所謂水至清則無魚，人至察則無徒。當你的同事們八卦時，要學會巧妙地保持中立，適當地附和幾句：“是麼？”對於沒有弄清楚的事情千萬不要發表明確的意見，總之，要學會“參與但不摻和”。

5、面對不同年齡層的人，聊不同的'話題

和年輕一點的人在一起，食物、衣服和生活中的趣事都是很好的話題。而年齡大一點、有孩子的同事在一起，話題都離不開孩子，你可以聽他們說說孩子的趣事，附和幾句。和年長的同事聊天，要有一種請教的姿態，表現出你希望聽到他的建議和教誨。當然，這些都要因人而異，所以在平時要多留心同事的愛好和性格，尋找共同的興趣點。

6、女人的話題在有女人的地方一定受歡迎

如果你想和女同事找話題，那就更簡單了。關於女人的話題，一定受歡迎：美容、打折、化妝品、衣服、鞋和包、減肥……一些小技巧和小經驗的交流，立馬讓你們話如泉涌。

7、同事間聊天時，要注意傾聽

多傾聽對方意見，重視對方意見，這是一種很重要的溝通技巧，和同事聊天你要注意聆聽聆聽再聆聽。

總而言之，在工作和生活中待人處事要真誠和熱情，與人交談要講究技巧，但光有技巧也是不行的。畢竟日子久了，人心如何，大家心裏都清楚。

二、人際交往的特點

1、親疏有別

在職場中有一句話叫做職場即戰場，這其中有利益的紛爭，有競爭的比拼，每個人都在這個環境中去努力爲自己的人生獲取些什麼。也許有些人只是把工作當作一份吃飯的工具，安於現狀、安守本分，但是大部分還是希望在工作中獲得更多個人價值的體現甚至是成功的榮耀，於是乎，在競爭與利益驅動下，職場中人的關係其實並沒有那麼純粹。

2、上下有別

在一個完善的組織裏，論資排輩、對上級領導馬首是瞻的情況是屢見不鮮的，這也是組織層次關係的需要。即便現代社會都強調人人平等，但在交際世界裏，其實還是會多少存在一些不平等狀況。

3、存在競爭

在一個正常的組織裏，領導者爲了達成組織的目標，會制定一些激勵成員的機制，比如考覈與褒獎，甚至是處罰。正是因爲這樣的機制存在，所以職場中的人際關係其實也存在着競爭與比較，所謂的職場如戰場也是從此而來。

4、利益導向

職場中，由於同事間的分工不同、崗位不同，每個在不同崗位、不同級別的員工獲取到的諮詢與信息、資源都會有很大差別。於是，很容易看到這樣的現象，一些掌握着話語權、資源分配權的部門同事比較高高在上。一些處理內控工作的管理層，會比較有原則，鐵面無私，不太好溝通。而其他部門的人員爲了讓自己的工作順利開展，又或是爲了解決問題，都會對這些部門放低姿態，言聽計從，甚至對於一些該部門裏頤指氣使的同事也無可奈何。