夏天的補鈣進行時短文
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專家們從營養調查中發現,當前嬰幼兒普遍存在着缺鈣現象。孩子在生長髮育過程中若缺鈣會引起許多疾病。據身體抽查表明,學齡前兒童因缺鈣造成疾病的人數佔37%。孩子鈣不足,輕者會發生盜汗、易驚、煩躁不安。重者會影響骨骼和智力的發育。
不少年輕父母認爲,夏天多給孩子曬太陽就可以補鈣了。其實恰恰相反,夏天曬太陽時間過長,反倒容易引起鈣質損失。夏天孩子曬太陽,日光中的紫外線能促進小兒體內維生素d合成,使未鈣化的骨骼加速鈣化。但血鈣大量沉澱於骨骼,會使經腸道吸收的鈣質相對不足,造成血鈣下降,神經肌肉興奮性增高。此時若孩子從食物中攝入鈣源不足,或不能及時補充鈣質,就易導致低鈣性驚厥症,出現雙眼上翻,面部肌肉顫動,四肢抽搐,甚至大小便失禁等症狀。
夏令時節,嬰幼兒對鈣質需求量增長,家長一定要注意及時給孩子補鈣,紐利茲牛乳鈣特別添加了維生素D,是目前吸收率最高的鈣製品,能滿足孩子身體生長髮育的需要。
一般來說,從食物中攝取鈣是最爲理想的,要讓孩子多吃些奶、乳製品、豆漿、豆類等。
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