如何處理好職場人際關係方法

如何處理好職場人際關係方法，不管是在事業上還是雜生活中，我們都需要擁有高情商，因爲高情商的人，能贏得良好的人際關係，爲自己的職業發展積累更多的人脈資源，以下分享如何處理好職場人際關係方法。

如何處理好職場人際關係方法1

一、首先做好你自己，而不去渴求別人或者期待別人

當我們渴望得到別人的理解、認可和支持時，我們似乎總是會委屈自己。而人際關係管理的本質，首先是平等相待，平等相處。

一旦出現求人心切，一旦表現出這種情緒，就容易被別人忽略。

有些人，不管他們個人的職業素養如何，總是表現出一種無所不知的姿態。這樣的姿態實際上是令人討厭的。

而當一個人令人討厭的時候，他就很難處理好家庭關係。

在國內，謙虛永遠是一種美德，特別是當你知道你所知道的不多時。

當我們先做好自己，做好自己的工作，好像有了自己的主心骨，有了自己的定力，再去處理人際關係，就會增添一份自信和淡定。

二、不是所有的忙你都可以去幫的

有的人初入職場，怕自己的表現得不到別人的認可，又怕別人覺得自己難以相處，所以總是幫別人做這做那。他們認爲，這樣做了，就能處理好相互關係，別人就能看得起自己，自己就能吃得開。事實上，事實並非如此。

當你爲別人做了更多的好處，你可能會面臨失去自我地位的風險。別人可能覺得你好說話，覺得你心地善良，給你貼上 "樂於助人 "的標籤，那你的自我認定就更高了，還是一個可以要求你做這做那的人？

所以，不是所有的人情你都能幫，不是所有的人都能隨意指揮你，不是所有人都能罵你，特別重要的是，你不需要給別人留下樂於助人的標籤。因爲這個標籤並不能實質性地幫助你處理好人際關係，反而會讓你疲於奔命。

三、你的見解屬於你自己，所以無需急着發表

有些人總是喜歡看起來自己很聰明，顯得很有力量，所以他們動不動就發表一些自以爲是、冠冕堂皇的言論。

而即使他們真的很有深度，也未必能幫助你與他人相處。

如果你的觀點不好，別人就會認爲你肚子裏其實沒有多少東西；如果你的觀點真的很新穎，別人就會認爲你喜歡錶現自己，有點東西要向別人炫耀。

所以，原則上說，你的意見、你的見解、你的觀點都是你自己的，不是你隨時隨地可以和別人分享的。除非別人認真詢問和諮詢你，否則你沒有必要在別人面前發表自以爲是的宏論。

爲了處理好人際關係，你需要減少你的炫耀慾望，減少你的自我表現慾望。所謂高情商，就是能更多地設身處地爲他人着想的能力。

如何處理好職場人際關係方法2

1、閉上嘴不要說抱怨的話

不管在什麼環境下工作，很多人總是怒氣衝衝，滿腹牢騷，遇到人就潑冷水。雖然偶爾推心置腹的抱怨可以製造一點辦公室友誼的假象

但是這樣的嘮叨會讓身邊的'同事痛苦不堪。也許你把抱怨看作是和同事真誠溝通的一種方式，但是過度的抱怨會讓同事覺得既然你對現在的工作不滿意，爲什麼不換個工作呢？

2、得意的時候不要張揚

每當因工作成績而受到上級的表揚或提拔時，許多人經常在沒有老闆宣佈的情況下在辦公室裏走來走去，或者神祕地向親密的同事細訴。一旦消息傳開，這些人肯定會招同事吃醋，從而造成不必要的麻煩；

當然，在你失意的時候，你也不能當衆把老闆的錯誤告訴別人，甚至說其他同事也犯了同樣的錯誤怎麼不被懲罰。如果是這樣的話，不僅老闆會對你厭煩，同事也會對你更生氣，你以後在公司肯定不好過。

3、不要私下向上司爭寵

如果有一些人喜歡巴結上級，想上級爭寵，那肯定會引起其他同事的反感，影響他們的工作感情。如果真的需要巴結老闆，那就儘量和別人一起巴結老闆。

而且不要私下做一些見不得人的小動作，讓同事懷疑你的人品，以後同事再和你相處的時候，會下意識地提防你，因爲他們會擔心你平時對上司的抱怨，他們會被你出賣，藉着獻情報而往上爬。

如何處理好職場關係

1、換位思考

如果你想處理好自己和別人的人際關係，你最需要做的就是改變從自己出發的單向觀察和思考，站在對方的角度觀察對方，爲對方着想。在此基礎上，理解他人的意思。這樣處理人際關係，會有更合理的方法。如果不能互相理解對方，體諒對方，就不會有新的人際關係。

2、平等待人

不苛求別人的原則是處理人際關係必須遵循的黃金法則。這纔是真正的平等，纔是古往今來適用的平等精神。人人生而平等，每個人的人格和尊嚴都應該得到尊重。

不明白這個，就會有那麼多一廂情願，那麼多不講道理的人。“己所不欲，勿施於人”，這句話都知道。無論是對同事、下屬、朋友都該遵循。這是古人在長期的社會生活中總結出來的經驗，是我們在生活中必須遵循的規律。

3、學會分享

當你和別人分享快樂的時候，你的快樂就變成了兩種快樂；當你和別人分享你的想法時，會有更多的想法火花。同樣，慾望也是可以一起滿足的。如果你想要某樣東西，想想別人也可能想要。

當你渴望安全感時，你應該理解別人對安全感的需求，甚至幫助別人實現這種需求。如果你渴望被理解，被關心，被愛，你必須知道如何儘可能地給予別人理解，關心和愛。

如何處理好職場人際關係方法3

對上司——先尊重後磨合

任何一個上司(包括部門主管、項目經理、管理代表)，幹到這個職位上，至少有某些過人處。他們豐富的工作經驗和待人處世方略，都是值得我們學習借鑑的，我們應該尊重他們精彩的過去和驕人的業績。但每一個上司都不是完美的。

所以在工作中，唯上司命是聽並無必要，但也應記住，給上司提意見只是本職工作中的一小部分，盡力完善、改進、邁向新的臺階纔是最終目的。

要讓上司心悅誠服地接納你的觀點，應在尊重的氛圍裏，有禮有節有分寸地磨合。不過，在提出質疑和意見前，一定要拿出詳細的足以說服對方的資料計劃。

對同事——多理解慎支持

在辦公室裏上班，與同事相處得久了，對彼此之間的興趣愛好、生活狀態，都有了一定的瞭解。作爲同事，我們沒有理由苛求人家爲自己盡忠效力。在發生誤解和爭執的時候，一定要換個角度、站在對方的立場上爲人家想想，理解一下人家的處境，千萬別情緒化，把人家的隱私抖了出來。

任何背後議論和指桑罵槐，最終都會在貶低對方的過程中破壞自己的大度形象，而受到旁人的牴觸。同時，對工作我們要擁有摯誠的熱情，對同事則必須選擇慎重地支持。支持意味着接納人家的觀點和思想，而一味地支持只能導致盲從，也會滋生拉幫結派的嫌疑，影響公司決策層的信任。

對朋友——善交際勤聯絡

俗話說得好：樹挪死，人挪活。在現代激烈競爭社會，鐵飯碗不復存在，一個人很少可能在同一個單位終其一生。所以多交一些朋友很有必要，所謂朋友多了路好走嘛。

因此，空閒的時候給朋友掛個電話、寫封信、發個電子郵件，哪怕只是片言隻語，朋友也會心存感激，這比邀上大夥撮一頓更有意義。

我有個朋友在一個大公司一時難展才華，心情鬱悶。朋友得知後，邀他到一家略小的企業試試，結果如魚得水，半年之內就榮升部門主管,這就是交朋友的好處。一個電話，一聲問候，就拉近了朋友的心，如此親切的朋友，有好機會能不先關照你嗎?

對下屬——多幫助細聆聽

在工作生活方面，只有職位上的差異，人格上卻都是平等的。在員工及下屬面前，我們只是一個領頭帶班而已，沒有什麼了不得的榮耀和得意之處。幫助下屬，其實是幫助自己，因爲員工們的積極性發揮得愈好，工作就會完成得愈出色，也讓你自己獲得了更多的尊重，樹立了開明的形象。

而聆聽更能體味到下屬的心境和了解工作中的情況，爲準確反饋信息、調整管理方式提供了詳實的依據。美國一家著名公司負責人曾表示：當管理者與下屬發生爭執，而領導不耐心聆聽疏導，以至於大部分下屬不聽指揮時，我首先想到的是換掉部門管理者。

向競爭對手——露齒一笑

在我們的工作生活中，處處都有競爭對手。許多人對競爭者四處設防，更有甚者，還會在背後冷不妨地“插上一刀踩上一腳”。這種極端，只會拉大彼此間的隔陔，製造緊張氣氛，對工作無疑是百害無益。其實，在一個整體裏，每個人的工作都很重要，任何人都有可愛的閃光之處。

當你超越對手時，沒必要蔑視人家，別人也在尋求上進;當人家在你上面時，你也不必存心添亂找茬，因爲工作是大家團結一致努力的結果，“一個都不能少”。

無論對手如何使你難堪，千萬別跟他較勁，輕輕地露齒微笑，先靜下心幹好手中的工作吧!說不定他仍在原地怨氣，你已完成出色的業績。露齒一笑，既有大度開明的寬容風範，又有一個豁達的好心情，還擔心敗北嗎?說不定對手時早已在心裏向你投降了。