白礬泡腳禁忌
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白礬泡腳禁忌,熱水泡腳對足部穴位及經絡有刺激滲透作用,然後改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,從而起到養生保健作用,是一種常見的中醫外治法。下面分享白礬泡腳禁忌。
白礬泡腳禁忌1
1、水溫不宜過高
白礬的主要成分是含水硫酸鋁鉀,如果用來泡腳白礬濃度不能太高,大家一定要注意,水溫也需要控制好不能太燙,如果感覺太燙的話,建議加入一些冷水,所以大家在泡澡的時候需要多注意一些。泡澡水的溫度需要達到40到50攝氏度左右,不宜過高。
2、白礬濃度不宜過高
白礬是具有一定的殺菌抑菌消毒作用,如果人體有汗腳的症狀,剛開始用白礬泡腳,可能不太適應,但是對於人體並不會帶來一定的壞處,但是大家要注意,白礬不可以放的太多,在睡覺之前在泡腳水中加入三克左右白礬,待白礬溶解了之後直接泡腳就可以。
3、白礬泡腳時間不宜過長
白礬泡腳也應該要注意泡腳的時間,大概二十分鐘就可以了,不建議泡澡的時間過長,當人體有微微出汗的感覺就可以了,能夠有效將體內毒素排出體外,如果人體腳部長期的泡在水中,對於人體的皮膚也會帶來一定的危害,尤其是在秋冬季節特別容易受寒,大家也要特別注意。
4、皮膚容易過敏者慎用白礬泡腳
因爲白礬是礦物明礬石經加工提煉而成的結晶,主要化學成分爲十二水合硫酸鋁鉀。所以,並非所有人都適合用此方法進行泡腳的,皮膚容易過敏的人羣需要謹慎採用,特別是老人和小孩更要慎用。
5、每次泡腳最好用活水
有些人遵循重複利用的“好習慣”,跑完腳的水放置到第二天後又繼續加入沸水重複使用。雖然這樣未必不可,但建議最好是每次泡腳每次用活水,否則放着明礬的水會發酵而發黴變質的。
6、白礬對身體是否有害
由於白礬有一定的`毒性,有人擔心用明礬水泡腳會對身體有毒害作用。其實這問題是不大的,一般不會有事,更不會中毒入血液的。
7、白礬泡腳的用量是多少
白礬泡腳,可在泡腳熱水中加入白礬10-15克左右即可,待明礬全部溶化於水中後,就可以在水溫適宜的情況下泡腳15-20分鐘了,時間的長短也可按照個人的喜好而定。一般情況下,每晚堅持如此泡腳一次,連續泡5-6天爲一療程,那麼有汗腳的症狀很快就有所改善的了。
白礬泡腳有什麼藥理作用
1、抗菌作用
對金黃色葡萄球菌和變形桿菌有抑制作用(試管法)。對大腸桿菌、綠膿桿菌、炭疽桿菌、痢疾桿菌(弗氏、志賀氏)、傷寒桿菌、副傷寒甲桿菌、變形桿菌,以及葡萄球菌、白色念珠菌等亦有明顯的抑制效力(紙碟、平板法);對綠色鏈球菌、溶血性鏈球菌、肺炎球菌、白喉桿菌作用最強;對牛型布氏桿菌、百日咳桿菌、腦膜炎球菌作用次之,對流感桿菌無作用(紙片法)。高濃度明礬液對人型(H37RV)及牛型結核桿菌也有抑制作用。
2、抗陰道滴蟲作用
10%明礬液在試管內(培養液與藥液之比爲1∶1)有明顯抗陰道滴蟲作用。
3、凝固蛋白的作用
白礬有強烈的凝固蛋白的作用,於血清中滴入幾滴白礬水,立即可見到結合成難溶性物質而沉澱,低濃度有收斂、消炎、防腐作用,高濃度又引起組織潰爛,由於內服刺激性大,一般只供外用。
4、利膽作用
白礬0.6g/kg十二指腸給藥,對麻醉大鼠明顯增加膽汁流量。
白礬泡腳是否可以治腳氣嗎
白礬對皮膚有收斂毛孔的作用,可減少汗液的分泌,每天臨睡前,在泡腳的水中加入白礬3-6克,待白礬溶化在水中以後,泡腳10-15分鐘,堅持每晚泡一次,5-6天以後就可以緩解汗腳的症狀。
腳氣和汗腳與汗腺功能旺盛有關,這是由個人體質決定的,而劇烈運動、情緒激動也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。對付汗腳的有效方法是可用白礬泡腳,因爲白礬具有收斂作用,可減少汗液的分泌。
雖然白礬泡腳可以治療腳氣,但是平時襪子洗乾淨後一定要在太陽下曬曬,一方面是爲幹得更透,另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習慣的人,最好也選純棉的鞋墊。另外,與襪子密切相關的鞋也要保持乾爽。如用茶葉做個小袋放進鞋裏或是放點竹炭,既能除潮又能祛除異味。男性注意不要穿着一雙鞋總不換,最好兩雙皮鞋換着穿,夏天儘量多穿透氣性好的涼鞋。如果腳汗嚴重,應到醫院開一些抑制汗腺分泌的藥物,如醋酸鋁溶液、鞣酸溶液等,不要自行用白礬泡腳治療。
白礬泡腳禁忌2
洗澡前泡腳還是洗澡後泡腳
洗澡前還是洗澡後泡腳並沒有嚴格的規定,但是不建議泡腳後立即洗澡。泡腳後立即洗澡,毛孔是張開的,溼氣容易進入體內。所以相對來說,洗完澡再泡腳更好一點,只是有些人擔心泡腳的時候出汗,澡白洗了,所以建議泡腳的時候穿寬鬆舒適的衣物。
洗澡後泡腳多久好
泡腳的時間以20分鐘爲宜,不宜超過30分鐘。泡腳的時候血液循環加快,新陳代謝較快,時間太長容易頭暈。特別是老年人、孕婦、幼兒及“三高”的人,一定要控制好時間和水溫,以免引起心慌、出汗、頭暈的症狀。
洗澡後泡腳的水溫
一般泡腳的水溫最好是40度C,幼兒皮膚嬌嫩,水溫應當略低1-2度C,以避免低溫燙傷。有條件的可以將水溫從37度C慢慢升高至40度C,這樣更有利於足部適應水溫。
泡腳的溫馨小貼士
其實泡腳的最佳時間是睡覺前半小時,冬季很多人都有手腳冰冷的毛病,腳冷久久都睡不着覺。如果能在睡覺前泡泡腳是最好不過的,可以促進血液循環,舒緩疲勞,幫助人更快入睡。
小編總結
以上是小編帶來的洗澡前泡腳還是洗澡後泡腳及先泡腳還是先洗澡好的全部內容,希望給大家帶來幫助。
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