花椒泡腳能治白髮嗎 花椒泡腳的好處
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【導讀】:很多人在做菜的時候會放一點花椒,做菜的時候放花椒會提味不少。但其實花椒還有很多的養生的作用。花椒有什麼養生作用呢?一起來看看吧!
有一定的作用,但是還是需要堅持泡腳,能改善白髮的症狀,刺激頭部血液循環。
1、花椒包可以反覆利用,每晚睡覺前泡1次腳,以雙腳皮膚髮紅、面部有微汗爲宜,用一個星期左右再換新的就可以了。天天堅持下去,有利於增進足部血液循環,可起到祛病延年之效果。
2、泡腳的時間不能太長,一般以剛剛出汗爲宜,最好不要出大汗。對於剛開始泡腳,或者是寒性體質的人來說,可能最初一段時間出不了汗,這是體內寒氣大的表現,可適當加大用量和頻率,直到出汗爲止。
3、在中醫看來,花椒可以溫中止痛、祛溼散寒。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效,都能活血通絡,使整個機體血脈暢通,渾身暖融融的。
4、花椒性熱,味辛,有一定的刺激性,因此用花椒泡腳可以促進血液循環,加快新陳代謝,而新陳代謝加快,出現血液旺盛的現象,對緩解白髮有一定的作用,因此用花椒泡腳對白髮只有一些幫助。
對於治療風熱感冒來說還是很有用的,同時也是可以驅寒的。
1、泡腳時可在水裏加些祛寒的藥物,如花椒。花椒性辛溫,能除五臟六腑之寒,且能通血脈,調關節。先抓一把花椒加入適量水中煎,待藥效充分融入水中時倒入盆中,先薰雙腳,等水溫降到能下腳時用來泡腳。在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水,水以蓋過腳踝爲好,泡上半小時,以全身微微冒汗爲宜。
2、用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗淨,再用此湯燙泡。可起到祛病效果,最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外,還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。
3、用花椒水泡腳,結合按摩手法,可以使全身經絡疏通、血脈流暢,能調節人體機能,從而達到自我保健的效果。
4、麻辣的花椒還能通血脈,調節關節,對於老人家來說還是有不錯的功效的喲。在大冬天的,似乎很多人都變成了“老寒腿”,不光是爺爺奶奶、老爸老媽,還是年輕的90後、00後等可能出現腿腳冰冷的現象。終於懂得了花椒的好處,感謝它一直的陪伴,今天終於不用將它吃進肚子裏了,決定今晚將它泡在滾燙的熱水中,任其滋潤大家的雙腳。
5、用來泡腳自然也有驅寒的功效,中醫上講可以祛除裏寒,扶正陽氣,對於先天的或者是後天的寒性體質,諸如手腳冰涼的情況,有很好的改善作用。
1、花椒水忌重複使用。花椒水不可多次使用,因爲,在泡腳時,身體吸收花椒水中的成分,若重複使用花椒水的話,容易對身體產生不良影響,所以,花椒泡腳最好要一洗一換。
2、花椒水泡腳時間忌過長。泡腳的時間不能過長,只要身體微微出汗即可,若身體寒氣比較重的話,可能初次泡時不會出汗,可適當增加泡腳的頻率。
3、水溫過高。用花椒水泡腳的水溫不宜過高,過高的水溫很容易導致足部過度充血而引起心臟、腦部、腎臟等器官供血不足,有的還可能出現頭暈的情況。
4、頻率過度。花椒水泡腳不宜過度,長期頻繁進行。如果是身體出現的不適通過花椒水泡腳得到了改善的話,最好能夠停止幾天後再進行,過度使用花椒水泡腳很容易引起肺火、氣虛等情況,使人容易咳嗽等。
5、泡腳的時間,如果是保健的,一般以晚上九點左右爲宜,如果是治病的有些人建議在上午。
6、最好泡腳的同時,連同手也一起泡,或者是用手對腳進行按摩,這樣的效果更好。
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