初學者先學什麼舞蹈
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初學者先學什麼舞蹈?現在越來越多的人開始學舞蹈了,作爲初學者,我們學舞蹈要循序漸進。小編已經爲大家蒐集和整理好了初學者先學什麼舞蹈的相關信息,一起來了解一下吧。
初學者先學什麼舞蹈1
1、拉丁舞
原因:一是拉丁舞與別的舞蹈的基本技巧要求不一樣,相對較低一些:二是拉丁舞屬情感舞蹈,成年人更能理解其風格並容易比較準確地表達舞蹈語言。
2、民族舞
原因:民族舞蹈比較容易,練起來比較輕鬆。但需要一定的功底,民族舞蹈動作比較輕柔,比較安全。受傷機率相對來說低一點。對初學者來說,學民族舞蹈是個不錯的選擇。
3、街舞
原因:街舞是一個非常流行的屬於年輕一代的舞蹈,街舞分兩大類:Hip-Hop和Breaking。Breaking:技巧型街舞,要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協調性,屬於技巧性較高的體育舞蹈,所以最先爲國內青少年所喜愛。Hip-Hop:舞蹈型街舞,有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多種風格。它們都不如Breaking那樣需要較高的技巧,但更要求舞者的動作協調性和舞感,以及肢體靈活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同樣需要艱苦的練習。
4、肚皮舞
原因:肚皮舞可以柔美減肥,可以練就纖纖細細的水蛇腰,甩掉肚子附近的肉肉,可以豐胸又細腰。同時也會讓你的身心健康,心情開朗等好處。
5、其他的舞種
舞蹈的分類爲兩大種:生活舞蹈和藝術舞蹈 生活舞蹈,包括有:習俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娛舞蹈、體育舞蹈、教育舞蹈等六類。
藝術舞蹈,又可以分爲下面三種:
一、根據舞蹈的不同的風格特點來劃分,可分爲古典舞、民間舞、現代舞和新風舞四類。
二、根據舞蹈表現形式的體裁和樣式的特點來劃分,可分爲獨舞、雙人舞、三人舞、羣舞、組舞、歌舞、歌舞劇、舞劇等八類。
三、根據反映社會現實生活的方法和塑造舞蹈形象的特點來劃分,可分爲抒情性舞蹈、敘事性舞蹈和戲劇性舞蹈三類。
初學者先學什麼舞蹈2
初學舞蹈要先學什麼
1、學會和習慣數八拍
舞蹈動作編排有規律,有重複,每組動作幾八拍,轉換動作在哪一拍上都很明確,所以要學會和習慣數八拍,老師在教學的時候會明確告訴這組動作有幾八拍,變動作時在哪拍變。
2、記動作,先從步伐和移動方位開始
新的舞蹈動作一定要看老師步伐,結合上數拍子,老師示範的時候給老師數,自己模仿的時候給自己數,但是要心裏默數)。如果步伐和移動方位記得不牢靠,不明確,舞蹈表演起來就沒有氣魄。
3、要記手位姿態
手位姿態完全是爲步伐服務的,就是不學手位姿態,移動步伐的時候,手臂也會隨行就市的擺動。所以,不必要在學習新舞蹈動作的時候把太多精力放在手位姿勢上,等後期有時間的.時候可以再注意和調整手位姿勢。
學習舞蹈的禁忌
1、耐性不足
舞蹈不是一天兩天就能練成練會的,是需要時間和毅力來積累的。
2、忽視音樂節奏
有的人往往只重視技術動作的學習,缺乏音樂作用的認識,因此要加強音樂修養,深刻體會音樂風格與舞種風格,表現音境的內在聯繫。
3、急於求成
在短時間內學完很多動作,這些不規範的動作以後要想改正,十分困難。因此在學習動作時,應精雕細刻,循序漸進。
4、眼高手底
有的同學在接觸舞蹈之後就開始想象,高難度漂亮的技巧與劇目,但是那些東西都是由基本功中提煉而來的,所以一定要打好基礎才行。
初學者先學什麼舞蹈3
零基礎舞蹈應該先學什麼
要素一【練】
勤快的反覆練習上課學習到的基本功,提高身體的協調性。
要素二【聽】
學會聽音樂,看老師的每個動作卡的是歌詞還是古典或者旋律。
要素三【模仿】
模仿老師的每一個動作讓自己的動作更加規範標準。
要素四【身體記憶】
覺得學不會的同學,可以反覆練習每一個動作,讓身體習慣它,記住它。
要素五【多問】
零基礎學員有任何舞蹈問題,因及時請教老師,或跳得好的同學請教。
而學跳舞時除了這幾個基本要素,還要注意基本功的練習,天賦好的同學練習10遍,等於身體不協調的你練習50遍所以多多練習,反覆練習纔是王道,同時做好跳舞前的熱身準備,避免受傷。
1、學舞蹈切忌急躁要從基礎開始
很多舞蹈初學者都希望自己能快速學會跳舞,但這樣圖快的心理是練不好舞蹈的。
舞蹈很講究的是基本功,即使是知名的舞蹈家每天都會進行壓腿、拉筋,以及該舞種的基本步、基本動作的練習。所以學習舞蹈千萬不能有急功近利的心態。
好的技術是永遠都不嫌多,舞者在某種情況下和運動員一樣,爲了達到更高的境界,必須不斷的鑽研基礎和提高難度。
2、要用心、用腦去學習且停地練習
學習舞蹈的時候,要用自己的心去體會動作的感覺,用腦子記住動作,反覆練習體會每個動作的要點。
平時遇到一些有難度的動作時,可請教舞蹈老師或是已經學會這個動作的朋友,自己要多想、多琢磨,將動作的精髓領會,把動作做完整。有時候我們會太專注於學習理論而忽略了實際的練習,但想象無法代替真正的舞蹈。
有句老生長談的話,“不用就會忘”。我們可以去參加舞蹈課程,讓自己保持良好的狀態,或者換個班級嘗試不同老師的教學方法。在過去的舞蹈上繼續練習,讓這個舞不斷完美,或者改變她。
3、嘗試不同的風格
不要拘泥於一種風格。嘗試一種全新的形式會讓身體和心靈體會到不同的感受。
此外,還有不同的民間舞,會大量的增加你的知識、技巧和身體的表現能力。
正確的,系統的練習纔會讓你的舞蹈基礎更穩固更紮實,尤其是零基礎的同學們,切忌盲目練習以免傷到身體!
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