藥流後吃什麼恢復得快

藥流後吃什麼恢復得快？大多數意外懷孕的女性朋友會選擇人流或者藥流的方式結束妊娠。一般藥流相比人流，對身體的傷害要小一點，但不管是哪種方式，術後都需要好好調養。那麼藥流後吃什麼恢復得快，一起學習一下吧。

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一、藥物流產後吃什麼恢復的快

進行完藥物流產的女性，最明顯的是會缺少蛋白質，爲了能夠早些恢復體質，要多吃一些含蛋白質豐富的食物，如魚類、肉類、蛋類、豆類製品等，富含維生素的新鮮蔬菜也要多吃，女性人流不是小事情，要正確的對待，女性要不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。另外還要注意忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

任何的人流對女性的身體都是一種不小的傷害，這時如果不注意調養，那麼身體是很難恢復原來的健康的，藥物流產流血量會比較大，所以要注意休息，在飲食方面特別是要注意鐵質的補充，可以多吃點嫩動物肝、動物血、雞、雞蛋等，因爲這樣能有效的避免貧血的發生。藥物流產和人流與自然分娩相比，對身體的傷害要大。

二、人工流產後吃什麼好

人工流產後最好是多吃些紅棗和桂圓、香蕉、橘子、山楂等水果。橘子含有豐富的維生素C和鈣質，能增強血管壁的彈性和韌性，預防出血。香蕉含有大量的纖維素和鐵質，具有通便、補血的作用，可以有效地預防人工流產後便祕和貧血。山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。能夠增進食慾，減小子宮淤血排出是的腹痛，等等。有很多水果對身體是大有裨益的。

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一、藥流後吃什麼好

1、藥流後出血時間相對較長，有些女性甚至會有貧血的'傾向，因此藥流後吃的東西要注意補鐵，海帶中含鐵較多，鐵是製造血細胞的主要原料，藥物流產後吃海帶有預防貧血的作用。

2、藥流後容易造成內分泌紊亂，乏力，沒胃口。蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，藥流後可多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食慾，幫助消化。

3、藥物流產後，由於身體較虛弱，常易出汗，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。

4、藥流後體內會流失大量蛋白質，導致抵抗力下降，雞湯、魚湯、排骨湯含有易於人體吸收的蛋白質、維生素、礦物質，而且味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食慾，是藥流後加強營養的重要飲食。

5、傳統坐月子裏，補營養最少不了的就是雞蛋，雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合藥物流產後食用。

6、鯉魚是非常適合藥物流產後的人食用的，因爲在藥物流產後之後對子宮內膜的傷害很大，然而鯉魚更好可以促進子宮的收縮。

二、藥流後食療方法

1、雞蛋棗湯

雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。

2、荔枝大棗湯

幹荔枝，幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血，流產後體虛的調養。