寶寶睡覺不踏實老使勁該怎麼辦呢
本文已影響7.73K人
本文已影響7.73K人
寶寶睡覺不踏實老使勁該怎麼辦呢?帶過寶寶的人都有這樣的經歷,通常寶寶在睡覺的時候偶爾會出現睡不好的情況,必須要人哄着睡,這是什麼情況,下面我們就來看看寶寶睡覺不踏實老使勁該怎麼辦呢?
寶寶睡覺不踏實老使勁該怎麼辦呢1
一般知道問題的原因才能對症下藥,那麼嬰兒睡覺不踏實的原因是什麼呢?
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的滷門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷。
3、太乾燥,有鼻屎。
4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以爲孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。
針對以上有可能造成寶寶睡不踏實的原因,有以下幾個緩解的方法:
1、睡前哄,拍寶寶不要時間太長,在寶寶睡着之前離開,讓寶寶自己睡着。不要大人抱着睡着。
2、白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩,讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她,會給他充足的'關愛。
3、和寶寶玩捉迷藏,讓他意識到即便他看不到爸爸媽媽,爸爸媽媽其實也在他周圍。
4、經常帶到外邊看看,不要天天悶在家裏,只熟悉家裏的環境。
最後,寶寶睡覺喜歡哭鬧是很多寶寶都會出現的問題,家長只要耐心尋找方法訣竅,觀察寶寶的習慣等,就可以讓寶寶一覺睡到大天亮。
寶寶睡覺不踏實老使勁該怎麼辦呢2
1、寶寶有脹氣
處理方式:
①飛機抱或者蹬自行車
如果寶寶肚子裏有脹氣的話,睡覺的時候自然會覺得不舒服,家長可以用飛機抱的姿勢抱寶寶,讓寶寶趴在家長的小臂上;或者是家長抓着寶寶的小腳做蹬自行車的動作,都可以緩解寶寶肚子裏有脹氣。
②吃奶後進行拍奶嗝
寶寶吃奶後,家長可以護住寶寶的頸部,把寶寶豎抱起來,輕輕拍打寶寶的後背,把奶嗝拍出來。
不過並不是每次都能拍出奶嗝,所以如果拍不出,家長要把寶寶輕輕放下讓寶寶繼續安睡。
2、處於活動性睡眠階段或睡眠前有小情緒
每個人都有淺睡眠時期和深睡眠時期,寶寶也是如此,處於淺睡眠狀態的時候,也就是活動性睡眠階段,寶寶的大腦神經還處於活躍狀態,所以身體上也就會有一些小動作。
另外,如果寶寶睡眠前的情緒不平和,也會在睡眠時影響寶寶的狀態。
處理方法:遇到這種情況時,家長要多陪伴寶寶,讓寶寶覺得心裏更有安全感,讓寶寶的情緒平和下來。
3、添加輔食後可能出現便祕或吃太飽
當寶寶吃輔食後,因爲飲食的多樣化,不再是簡單的吃奶了,所以可能會出現便祕或者是積食的現象。
處理方法:家長要掌握好寶寶輔食的量,避免寶寶一頓吃太多,同時吃完之後不要馬上就哄睡。
【寫在最後】
寶寶的睡眠是大事,畢竟關係着寶寶的大腦和身體發育,所以家長更要了解寶寶睡眠不安穩背後的原因,這樣才能做出正確的處理應對。
2歲寶寶睡覺出汗多怎麼辦
寶寶睡覺出汗多怎麼回事 寶寶睡覺頭出汗多是什麼原因
寶寶怎麼哄也不睡覺怎麼辦
碰到寶寶鬧情緒該怎麼辦呢
寶寶張嘴睡覺好嗎 寶寶張嘴睡覺如何糾正
新生兒睡不踏實是什麼原因?如何讓寶寶睡得踏實?
三歲寶寶吃手指睡覺怎麼辦
寶寶睡覺愛磨牙怎麼辦
寶寶睡覺喉嚨有痰怎麼辦
寶寶睡覺不踏實易驚醒 寶寶睡覺不安穩原因
寶寶睡覺磨牙怎麼辦
新生兒睡覺不踏實怎麼回事
睡覺不適合戴的珠寶盤點
寶寶換奶粉拉肚子該怎麼辦呢
寶寶睡不着覺怎麼回事
寶寶睡覺粘人怎麼辦
寶寶晚上睡覺咳嗽怎麼辦
寶寶睡覺經常張開嘴巴怎麼辦
寶寶吐奶應該怎麼辦呢
寶寶晚上不睡覺? 6招讓寶寶夜晚睡得香
寶寶睡覺喘氣粗怎麼辦
寶寶嘔吐是怎麼該怎麼辦呢
寶寶睡覺出汗多怎麼辦 寶寶睡覺出汗多吃什麼好
寶寶哭了應該怎麼安慰寶寶呢
寶寶睡覺驚醒怎麼辦
寶寶睡覺踢被子怎麼辦
寶寶睡覺愛哭愛鬧怎麼回事 寶寶睡覺爲什麼會突然大哭
寶寶老是趴着睡怎麼辦
寶寶不愛睡覺怎麼辦 促進寶寶睡眠的方法
寶寶睡不踏實怎麼辦 寶寶睡不踏實怎麼解決
爲什麼小孩睡覺手投降 寶寶睡覺手老是舉起來是怎麼回事
寶寶睡眠不好該怎麼辦
兩週歲的寶寶鼻子不通氣應該怎麼辦呢