寶寶不睡覺愛哭鬧怎麼回事 寶寶不睡覺怎麼辦
本文已影響1.93W人
本文已影響1.93W人
【導讀】:懷胎十月生下寶寶,產後還要照顧孩子,睡也睡不好,特別是剛出生不久的小寶寶更不好帶。那麼寶寶不睡覺愛哭鬧怎麼回事?寶寶不睡覺怎麼辦?下面就跟小編一起來看看吧!
1、【寶寶肚子餓了】:這是新生兒很難睡覺的最常見原因。不論是哺育母乳或是配方奶,嬰兒至少4小時要餵養一次,甚至是2~3小時。新生兒的胃很小,需要頻繁的餵養。
2、【寶寶太過勞累】:新生兒需要很多的睡眠,而且無法持續保持清醒太久。6個月以下嬰兒通常在清醒2~3小時後需要小憩一下。不要以爲嬰兒越累越容易入睡,這是相反的。過度勞累和興奮都會影響睡眠。
3、【寶寶非常敏感】:有些嬰兒可以在吵雜、明亮的光線下睡覺,有些則不行。敏感的嬰兒有可能會被電話鈴聲、電視音量、升高的室溫影響睡眠。
4、【需要你的搖擺】:如果你的寶寶習慣在你的懷裏入睡,當他在1小時後醒來,將需要你再次搖晃他入睡,這過程有可能會持續1次又1次。搖擺有助於舒緩寶寶的刺激和焦慮,讓他入睡。
5、【白天睡得太多】:如果你的寶寶一整個白天都在睡覺,他在晚上很容易不覺得困。嬰兒需要發展睡眠和清醒的週期,白天暴露在光線下有助於寶寶學習分辨正確時間。
1、【嘗試睡前餵奶】:如果你不想讓寶寶在半夜醒來,最好在他入睡前餵奶。你可以試着控制餵養時間,讓每一次的餵養剛好都在睡覺之前。這樣有助於讓寶寶安穩入睡。
2、【創建平靜環境】:一個平靜的環境有助於讓寶寶放鬆。你可以按摩、唱搖籃曲、沐浴,或是將光線調暗,皮膚接觸皮膚,都有助於讓新生兒入睡。
3、【維持室內溫度】:溫度太熱太冷都會讓寶寶很難入睡,或是半夜醒來。因此,你應該要隨時留意氣溫,並且適當的幫寶寶添加或移除衣服。你也可以使用空調,維持室溫。
4、【給予安撫對象】:如果你的寶寶習慣你的搖擺,這表示他需要安全感。你可以給他一個軟玩具或毛毯,安撫他,讓他安全和舒適。
5、【界分白天夜晚】:白天讓陽光充滿室內,夜晚就將電燈關暗,這樣可以讓寶寶分辨白天和黑夜的不同。此外,你也可以嘗試睡前散步,幫助寶寶放鬆。
怎麼哄寶寶睡覺
寶寶每天要睡多久 哄寶寶入睡絕招
寶寶睡覺出汗多是什麼原因 八個月寶寶睡覺出汗多是什麼原因
嬰兒哭鬧不睡覺怎麼辦 寶寶哭鬧不睡覺怎麼辦
寶寶抱着睡放下就醒是什麼原因 寶寶抱着睡放下就哭怎麼辦
三個月寶寶睡覺一驚一驚的是怎麼回事
寶媽注意 寶寶晚上睡覺開燈小心性早熟哦
新媽媽哄寶寶睡覺 10種習慣不能有
寶寶便祕拉不出來怎麼辦 寶寶便祕怎麼回事
睡覺不適合戴的珠寶盤點
寶寶不愛睡覺怎麼辦 促進寶寶睡眠的方法
寶寶睡覺時爲何愛搖頭?
寶寶睡覺用枕頭嗎?怎樣挑選最合適
一歲的寶寶不愛吃飯怎麼辦?哪些食物能增加寶寶食慾
訓練寶寶睡整夜覺過程 搞定夜哭郎
新生兒寶寶睡覺不踏實
寶寶晚上睡覺不踏實哭鬧怎麼回事 爲什麼寶寶晚上睡覺不踏實
新生兒護理 寶寶睡眠不好怎麼辦
秋涼寶寶睡覺 如何挑選好用的睡袋
寶寶被蚊子叮咬後紅腫硬怎麼辦 寶寶反覆發燒怎麼回事
寶寶睡覺不安穩的原因
寶寶睡覺不踏實 小心疾病在作怪
寶寶睡覺流口水是怎麼回事?寶寶睡覺流口水怎麼辦?