撫摸胎教是什麼
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撫摸胎教是什麼,正確的胎教不僅可以讓孕婦身心放輕鬆,同時還能刺激胎兒生長髮育,其中最受大家關注的胎教方法是撫摸胎教,到底撫摸胎教是什麼呢?大家不如帶着疑惑繼續往下看看吧!
撫摸胎教是什麼
懷孕2個月開始,胎寶寶就在母體內活動了,但這時的活動幅度很小,準媽媽不能感知,隨着妊娠月份的增加,活動幅度會越來越增大,從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。所以,過了孕早期,胎兒的撫摸胎教就可以實施了。
但是要注意,在進行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛,還能使準媽媽身心放鬆、精神愉快,也加深了一家人的感情,所以,撫摸胎教中準爸爸參與尤其也顯得尤爲重要。
準爸爸應經常隔着肚皮輕輕地撫摸胎寶寶,並協助準媽媽讓胎寶寶進行一些宮內運動,最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話,同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他.
撫摸胎教可以鍛鍊胎寶寶皮膚的觸覺,並通過觸覺神經感受體外的刺激,從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育,加快胎寶寶的智力發展;撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性,促進運動神經的發育.
經常受到撫摸的胎寶寶,對外界環境的反應也比較機敏,出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。
專家提醒: 撫摸胎寶寶之前,準媽媽要避免情緒不佳,應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態,同時應排空小便。進行撫摸胎教時,如能配合對話胎教和音樂胎教等方法,效果會更佳。
在胎兒漸漸發育後,他們開始能感知外界的聲音、光線和撫摸。當爸爸或者媽媽用手輕輕撫摸肚皮的時候,胎寶寶能感受來自外界的“刺激”,胎寶寶發育越來越完全後,反應會漸漸靈敏。他們會感覺到這種撫摸是爸媽愛的.表現,而且還會帶給他們安全感,所以撫摸能增進寶寶和媽媽的感情。
撫摸胎教是有意識,有規律的,不是隨意隨意撫摸,撫摸胎教會給予小寶寶一些小刺激。按着某種方法,某種節奏進行撫摸,會令胎寶寶更加愉悅。寶寶會覺得有人正在撫摸他們,這會令他們產生安全感,而且撫摸也會鍛鍊寶寶的皮膚觸覺,增強寶寶的大腦發育。
撫摸胎教的方法
1、來回撫摸
在孕3月的時候,媽媽可以輕輕的在肚子上來回撫摸,腹部需要放鬆,用手從上到下,左到右來,回撫摸。
2、按壓
在孕4月的時候,可以輕輕的拍打肚子。媽媽需要平躺在牀上,放鬆撫摸,先輕輕來回撫摸,然後用手指輕輕按下再擡起。
3、手推
孕6月的時候,寶寶已經發育得很好了,媽媽能明顯感受到他的頭部,還有肢體。還是繼續平臥,腹部放鬆,做輕輕的來回撫摸,輕輕的按壓,輕輕的拍打,也可以用手輕輕推動小寶寶。
撫摸胎教的最佳時間
撫摸胎教是爸媽愛的傳達,當小寶寶慢慢發育後,他開始會對外面的世界充滿好奇,他雖然不能和媽媽交流對話,但是他的感覺器官已經發育,他能感受得到光線、聲音或外界的動靜,聽見你的聲音。在寶寶發育得差不多的時候,很多媽媽會開始進行各種胎教,撫摸胎教是最容易最方便的,媽媽只需要輕輕在肚子上來回、有節奏、有規律撫摸,撫摸胎教就開始了。
給胎寶寶“上上課”也需要找對時機,什麼時候進行撫摸胎教最爲合適呢?撫摸胎教最好在妊娠20周時候進行,如果感覺到小寶寶在肚子裏“翻騰”,胎教就可以開始了。網上說臨睡前進行撫摸胎教最合適,如果媽媽將要睡覺了,寶寶還是很活躍,這個時候進行胎教也是可以的,但是如果寶寶很安靜,可能是睡覺了,這個時候進行撫摸胎教有可能會打擾到小寶寶的休息呢。
撫摸胎教,媽媽的準備功夫要做足:
1、首先輕輕擠壓一下陰道上方的肚皮,如果感到有尿意,就要馬上去尿尿了。
2、媽媽需要平躺在牀上,讓腹部放鬆。
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