胎教到底是什麼
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胎教到底是什麼,我們期待新生兒來臨的時候,很多寶媽們都想着怎麼讓自己的孩子贏在起跑線上,然後進行一系列的早教,努力創造積極的心理狀況和情緒體驗,那麼胎教到底是什麼?跟着小編一起來看一下吧!
胎教到底是什麼1
胎教應該在從知道自己懷孕那一刻開始了。懷孕4個月起可以每天給寶寶聽柔和的音樂、唱歌、講故事、與宮內的寶寶進行對話等,每次3-5分鐘;懷孕7個月以後可以每天睡前輕輕撫摸或按壓寶寶肢體。此外,整個孕期媽媽要儘量遠離不良環境刺激,主動觀看美麗的畫面,暢想美好的事情,保持愉快的心境。
不同時期胎教方法
(1)、拍打,觸壓胎教
懷孕24周後,可以在孕婦腹部明顯觸摸到胎兒的頭、背和肢體。從這時起,每晚可以讓孕婦平臥在牀上,放鬆腹部輕輕拍打、觸壓胎兒,可以鍛鍊胎兒肢體肌肉的力量,使胎兒出生後肢體肌肉強健,擡頭、翻身、坐、爬、行走等動作都發育比較快。注意當胎兒出現煩躁不安的時候,要立刻停止刺激,改爲輕輕地撫摸,以免發生意外。
(2)、光照胎教
孕27周後,胎兒的大腦可以開始感知外界的視覺刺激。懷孕36周後,胎兒對光照刺激就開始有了應答反應。所以在懷孕24周時,可以每天在胎兒覺醒時定時用手電筒照射孕婦腹部胎兒方向,每次5分鐘左右,以利胎兒視覺的健康發育。但注意切勿用強光照射刺激,且照射時間不能過長。
(3)、音樂胎教
在懷孕16周時,就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官,每日1~2次,每次15~20分鐘,可以選擇在胎動時進行,一般在晚上臨睡前比較合適,聲音強度以65~70分貝爲適宜,音量大小相當於成人隔着手掌聽到的聲音強度。選擇的音樂應該是平緩流暢、輕柔歡快的旋律,比如一些鋼琴曲、古代名曲、大自然的聲音等,最好選用經過醫學界優生學會審定的胎教音樂,不宜用迪斯科、搖滾樂等太過刺激亢奮的音樂。還要注意千萬不能把收音機直接放到孕婦腹壁上給胎兒聽,一定要隔一段距離。
(4)、對話胎教
在懷孕20周時,胎兒已具備聽覺功能,父母溫柔的說話聲均可以傳遞給胎兒,特別是父親低沉渾厚的聲音,更容易給胎兒留下深深的印象。此時父母應該經常和胎兒交談,可以呼喚胎兒的小名,希望寶寶聽爸爸媽媽的話快快長大。這樣嬰兒出生後哭鬧時再喚之小名,會給孩子一種安全感,使其很快安靜下來。同時,這樣也可以增進夫妻的感情,還能把父母的愛傳遞給胎兒,對胎兒的感情發育有很大的好處。注意對話內容不要太過複雜,最好在一段時間內反覆重複一兩句話,便於胎兒的理解記憶。統計表明:經常與父母“交談”的胎兒出生後的口語表達、演講及社交能力都很好。
(5)、撫摸胎教
特別要指出胎教必須長久堅持,有規律地做纔會有效果,並且要注意讓寶寶得到充分的休息,無休止的胎教也會累壞胎兒。各種胎教要相互交替使用,以利於胎兒勞逸結合。通過胎教的方法,可以對胎兒進行綜合訓練。
(6)、營養胎教
必須注重均衡的飲食搭配,做好體重控制,針對孕期的不同階段,做重點式的營養補充。孕期1~3個月→補充葉酸和維生素,攝取容易消化、清淡的食物,可減緩懷孕初期的不適症狀。懷孕中期→因孕婦的食慾增加,應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。懷孕晚期→應控制水和鹽分的攝入量,並監控體重的增加。
(7)、美育胎教
經常欣賞藝術作品可以提高人的感受力;準媽咪可以帶着肚子裏的小寶寶,一同欣賞美麗的事物,當準媽媽感受到美的同時,也在無形中傳達給寶寶了喔!
(8)、意念胎教
準媽咪在懷孕期間透過想象來勾勒寶寶的形象,這個形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。有些準媽咪很擔心胎兒出生後,是不是有身體上的殘缺,經常忐忑不安,不如在房間裏貼一些可愛寶寶的畫像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。
胎教到底是什麼2
現代醫學認爲,胎教是指從懷孕開始,調節和控制母體的.內外環境,避免不良刺激對胚胎和胎兒的影響,利用現代化的科學知識和技術,根據胎兒各時期發育成長的實際情況,有針對性地、積極主動地給予各種信息刺激,促使胎兒健康發育,以利於出生後的智力發育和健康成長。
從廣義上來講,在懷孕前後,父母爲保證生一個健壯、聰明的寶寶所採取的各種措施,例如:選擇合適的懷孕時機、加強懷孕前後的營養、創造優美的生活環境、保持愉快輕鬆的情緒等等,就已是胎教的開始。
從狹義上來說,胎教主要是指在胎兒成長髮育的各個時間段,根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況,有針對性地、積極主動地給予適當合理的信息刺激,使胎兒建立起條件反射,進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的成熟。
胎教的最佳時間
醫學界認定胎兒在孕期十六週即有完好的觸覺和味覺。十八週的的胎兒對光已經會產生反應。二十週的胎兒則發展出聽覺,此時的胎兒並有做夢、記憶和思考的能力。就是說,除去了生理上的發展成長外,胎兒的心靈和靈性在生產前已經開始醞釀和培養了。
在胎兒二十至二十二週開始胎教已經可行了。
介紹一下胎兒的發展情況:在17周開始時,胎兒的生活開始分爲睡眠和清醒兩部分。在第21周開始時,胎兒的身體長約30釐米,體重約爲450克。這時,他們的眼睛開始睜開,還能上下左右看,呼吸開始變得規則。在第25周開始時,胎兒的大腦皮層區域有了特殊的功能,大腦開始指揮視、嗅、發音等器官的活動。在第29周開始時,胎兒開始對外界聲音敏感,音樂聲、潑水聲及其它的聲音能引起他們在胎內的活動。
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