怎麼處理好和父母的關係

怎麼處理好和父母的關係，生活中我們在面對自己的孩子時一定要處理好和孩子的關係，但是常常也會聽到很多人說與孩子彷彿有一個鴻溝，以下詳細介紹怎麼處理好和父母的關係。

怎麼處理好和父母的關係1

第一，多和父母進行溝通，遇到矛盾，不應該一味的頂嘴，可以好好的溝通，用好的態度，好的情緒和父母交談，這樣父母才能懂你。

第二，多幫父母做些家務，作爲子女應該懂事，父母辛苦了一天，我們應該幫祖父母做些力所能及的事情，做些家務減輕負擔。

第三，給父母做一桌美食，你可以嘗試學習做飯，給父母做一頓美食，他們一定會心情大好，會讚賞你，這樣就增進了感情了。

第四，在和父母溝通不順的時候，可以通過老師的幫助來幫助你走過難關，幫你勸下你的父母，幫你陽光健康的成長。

第五，作爲孩子，我們應該多理解父母，理解父母的良苦用心，父母往往是對我們好的，但是我們年輕不懂事。

第六，可以和父母出去遊玩，在遊玩中很快樂，這樣能增加父母和子女之間的感情，緩解之間的緊張關係。

第七，作爲父母，也應該多理解孩子的想法，考慮下孩子的感受，考慮下孩子的自尊心，通過父母和子女的雙重努力，一定能形成良好的親情。

怎麼處理好和父母的關係2

如何解決原生家庭的問題

一、就是要看清楚過去發生過什麼，到底發生過什麼，讓大家想象畫面，讓大家描述情緒感受，就是在幫大家看見發生過什麼。做的這部分工作，其實就是去看見沒有被看見的。

會一直等着被看見、看見和迴應，這是人類的一個本質需求，小孩子做了什麼總想展示給大人，想讓大人看見，成年之後的我們也不例外，爲什麼有些東西一直在牽絆着你、影響着你，那就是那裏留下了太多的沒有被看見。

二、我們對父母的情感是複雜的，當然父母對我們的情感也是這樣的，意識層面，這些情感可能是愛、是感受。可是潛意識層面不是這樣的，而潛意識才是我們真正的主人，有很多的人不能超越原生家庭，被原生家庭的問題牽絆着，本質上就是被這種複雜的情緒感受、被這種複雜的情感牽絆着。

就比如我們對父母的情緒感受，有些人在想象這個畫面的時候，描述的情緒感受中有明顯的恨意和憤怒，可是這些恨意、這些憤怒被壓抑了，爲什麼呢？因爲他是孩子，因爲道德觀念告訴他，你怎麼可以對父母有恨意和憤怒呢？這是不被允許的，也是不道德的，所以這些情緒壓抑到了潛意識，埋得很深，那這些埋的很深的情緒，就會繼續影響你，影響你和父母的關係。

這是淺層次的影響你和他人的關係。比如說影響你和另一半關係，影響你和你領導的關係，你和普通的朋友的關係。這些影響你可能就完全失控了，爲什麼呢？因爲你把對父母的有些情緒壓抑到了潛意識，到了潛意識就無法控制了，就完全意識不到了，而且意識是沒有時間和空間概念的，它會錯誤表達，它會穿越時空，來到你當下的關係當中尋求表達。

比如我一個男性來訪者，他經常抱怨他的妻子，抱怨他忽視自己，還不理解自己，不能照顧好自己。再比如另一個來訪者，他最怕自己的領導，見了領導就緊張不安，不敢目光直視。經過我們深入的分析，真相是這個男性來訪者，他抱怨的是幼年時期，自己的母親沒有細心的照料好自己、太忽視自己。

他把對母親的不滿的這種情緒和需求投射到了眼前的妻子身上。另一個來訪者他懼怕的不是眼前的領導，而是幼年時期自己的父親。那這樣的例子就實在太多了，所以我們要在看見，過去發生過什麼的基礎上，通過心理學的方法去觸碰自己的這部分情緒，去表達自己的情緒感受，以及自己的需求，而不是任由其影響我們當下的關係。

比如上面案例中經常抱怨自己妻子的男性來訪者，在我們的指導下做了表達，因爲他的母親已經去世了，去世很多年了，那我們就利用，象徵性的表達的這個方式，讓他找一個安靜的房間找一把空椅子

想像母親就坐在這個椅子上，然後讓他把對母親的情緒感受以及需求，酣暢淋漓的表達出來，當然實際的操作不會這麼簡單，是需要我們做很多的鋪墊，做一些輔助性的工作，但是這個大方向，這個核心的方法大家也可以去嘗試一下。

怎麼處理好和父母的關係3

孩子同父母的矛盾

依賴關係的矛盾

無論遇到多麼糟糕的父母，作爲孩子也沒有勇氣跟他們斷絕關係；無論多麼糟糕的.孩子，作爲父母也不會斷絕跟他們的聯繫。父母把孩子當作生命的延續，但是孩子卻是一個獨立的生命體。彼此之間斬不斷、理還亂的關係，導致矛盾叢生。我們無法選擇滿意的父母，父母也無法選擇滿意的孩子。

這種隨機性和不確定性，導致父母同孩子之間總是產生很多矛盾和分歧。他不像戀人關係，彼此都是自己的選擇，並且即便選擇錯了也有分手的可能性，不會一錯再錯。

存在感的矛盾

孩子同父母之間，會不自覺地爭奪存在感。父母命令孩子做事情，是在展示自己作爲父母的權威；孩子拒絕父母的命令，是在展示自己作爲獨立生命體的尊嚴。彼此之間互相爭奪存在感，誰也不肯妥協，這是父母同孩子之間的基本矛盾。父母讓孩子多穿一些衣服，孩子因爲太熱而拒絕。

父母覺得孩子不聽話，是在否定自己的存在感。孩子一再拒絕之下，父母還在拼命地增加衣服，孩子覺得自己很沒尊嚴。當彼此因爲存在感而發生競爭的時候，往往就會忽略問題本身的因素。

需求矛盾

孩子同父母之間的需求不一樣，也是產生矛盾的原因。小時候，父母希望孩子給自己爭面子；孩子希望父母愛自己、照顧自己；長大後，父母希望孩子給自己爭口氣；

孩子希望父母不要操心自己的生活。彼此之間需求不一樣，自然就會產生諸多矛盾。有些需求是不可能同時完成的，這也意味着有些矛盾是不可調和的。面臨不可調和的矛盾，又面臨不可斷開的關係，父母和孩子之間就會形成長期的內耗。生活在痛苦之中的父母和孩子，都無法看清自己的處境。

如何緩和同父母之間的關係？

分開一段時間

作爲孩子，如果你覺得跟父母的矛盾不可調和，最好要分開一段時間，自己生活。這樣做有兩個好處，一個是檢驗自己獨立生活的能力，一個是更好地理解自己的處境。如果你無法離開父母自己生活，那麼意味着你缺乏獨立性，沒辦法照顧自己。在只能依靠父母的情況下，你要學會忍耐和妥協。

如果你能夠學會獨立生活，那麼你就會意識到父母對你的改變其實沒有意義。父母只能在思想上影響你，但是卻無法改變你的行爲，你也不要過於敏感。歸根結底，離開一段時間反而會讓父母同孩子之間的關係更好。因爲只有彼此保持一定的距離，才能看到對方的好。

退出無意義的競爭

對於一些想法、觀念的競爭是無意義的，有些父母無法接受新事物、新想法，作爲孩子沒必要強行改變父母。你要明白，無論父母多麼反對新的事物、新的想法，都無法改變現實。所以你不必因爲這個同父母競爭，從而減少矛盾的發生。有些父母爲了刷自己的存在感，會把自己的想法強加給孩子。

作爲孩子也沒必要立刻反駁父母，你只需要按照自己的理解方式，選擇自己的生活就可以了。這樣是爲了訓練你不要在乎別人的看法，也不要反駁你不認同的看法，因爲每個人都有自己的想法。

分析核心問題

父母同孩子之間發生矛盾，有時候集中在一些瑣碎的、雞毛蒜皮的小事上面。在這些小事上面無論怎麼爭吵，都無法解決根本問題。有時候父母同孩子之間的關係特別微妙，不能完全展示內心的敵意。也就是說，父母討厭你，不會直接說討厭你，而是會反感你的行爲。

同樣的，孩子討厭父母也不直接表達，而是看不慣父母的一些行爲。緩解矛盾的做法就是直截了當地分析主要矛盾，找回愛的初心，才能夠避免問題一而再、再而三地出現。

尊重對方的行爲，拒絕對方的要挾

有時候父母想爲你多做一些事，其根本目的是想要掌控你。在他們的認知中，因爲我給你了好處，所以你必須聽我的。他們沒有意識到，需要對自己的行爲負責。你要做的就是，尊重對方的行爲。父母想要給你做事，你不要拒絕。但是父母想要以此要挾你，你要斷然拒絕。

有時候父母心智不夠成熟，覺得孩子是自己的附屬品，不應該有自己的想法。你要提醒對方，你是一個成熟的人。你要告訴父母，你可以做一些對我好的事情，我不阻攔，但是你不要以此來要挾我聽你的話。

充分溝通，獲取信任，贏得支持

孩子跟父母關係變差，很容易情緒化。情緒化的結果就是，孩子把父母的存在視爲威脅，總是想辦法逃避父母。如果能夠轉換一下思想，把父母作爲一種支持你的力量，那麼你就會發現問題還可以這樣解決。有些人解決問題的方式過於簡單，因爲和父母有矛盾

所以遠離父母，其結果就是他們再也不信任身邊的任何人。這種將自己孤立起來的做法是不明智的，只要通過真誠的、充分的溝通，才能夠獲取父母的信任，他們才願意支持你，你纔會對人際關係產生信任。