三歲孩子半年了沒有長個
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三歲孩子半年了沒有長個,孩子的健康是很重要的,當家長的,最關注的莫過於是自家寶寶生長。如果看到寶寶比同齡孩子體重輕或者身高矮的話,當媽媽的就會着急,以下看看三歲孩子半年了沒有長個。
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孩子如果出現半年沒長個的情況,要注意動態觀察。通常孩子生長髮育會有一定規律,如果出現半年沒長個的情況,可能是不正常的情況,需要及時去醫院進行相關方面的檢查,根據病因進行治療。
1、營養不良、貧血:注意檢查孩子有沒有出現貧血,或者是有沒有微量元素的缺乏,建議靜脈抽血查鈣、鎂、鋅、鐵等微量元素,還要查血常規,有沒有貧血、微量元素缺乏。
如果有貧血或者微量元素缺乏,要及時的補充鐵,適當補充優質的蛋白質,緩解因爲營養不良造成半年沒長個的情況,採取均衡飲食的方式,避免挑食、偏食;
2、內分泌疾病:建議到小兒內分泌科進行相關的檢查,比如檢查生長激素,有無生長激素的缺乏,同時查甲狀腺功能,除外有沒有甲狀腺功能低下造成身材矮小的情況。如果熬夜導致睡眠不足,也可以造成生長激素缺乏,造成身高不增長的情況。
如果生長激素水平過低,要及時給孩子應用生長激素替代治療,如果存在甲狀腺功能低下,導致孩子半年沒長個,需要使用左甲狀腺素進行治療。如果垂體發育不良,也可以造成半年沒長個的情況,需要補充生長激素和性腺激素,還要補充蛋白質輔助治療腦垂體發育不良;
3、慢性系統性疾病:如存在先天性心臟病等長期的慢性病,導致孩子身體孱弱、營養不良,也可以導致半年沒長個的情況發生,日常可以多攝入富含鈣質、維生素D等成分的食物,如牛奶、魚肝油等,促進骨骼的發育;
4、染色體疾病:當存在特殊的染色體病時,如唐氏綜合徵、先天性卵巢發育不全綜合徵等,會有身材矮小,此時多伴有特殊面容、智力異常等症狀,目前沒有有效治療方法可以治療染色體的疾病,只能通過補充營養或補充生長激素等,促進身高發育;
5、其他原因:如果孩子長期使用喹諾酮類藥物,如氧氟沙星、左氧氟沙星等,可以影響軟骨發育,也可以導致孩子半年沒長個的情況發生,可以通過保守治療,如加強營養,口服鈣劑、氨糖類藥物。
促進發育不良的軟骨修復,也可以通過微創進行微骨折手術,使血液營養軟骨使其修復。孩子半年沒長個還包括家族性矮小、體質性青春期延遲症等情況,通常不需要進行特殊治療,日常飲食注意,補充蛋白質、鈣劑及維生素D即可。
導致孩子半年沒長個的原因較多,需要採取綜合的方法進行檢查,採取合理的營養,多食用蛋白質,有利於骨骼的發育。適當休息,避免熬夜,避免生長激素分泌異常。另外,適當的戶外運動,也有助於身高的增長。
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1、讓寶寶保持充足的睡眠。三歲半左右的寶寶每天最佳睡眠時長應該是10-12小時,所以我們要想寶寶長得快點,首先就要保證寶寶每天有充足的睡眠,晚上最好在10點前能入睡。
2、讓寶寶多吃含鈣高的食物。寶寶生長過程中,鈣含量佔據着很重要的位置。因此,平常應該讓寶寶多吃鈣含量高的食物,可以每天早上一杯奶和雞蛋,中午和晚上可以吃魚、蝦以及豆製品。
3、讓寶寶多參加運動。有些家長可能擔心寶寶會受傷,所以很少讓寶寶去運動。其實這樣是錯誤的想法,寶寶應該多運動,三歲半寶寶可以報興趣班,多參加一些戶外活動,增加寶寶的活動量。
寶寶的身高有一部分是遺傳父母,但更大一部分是靠後天的,所以有發現寶寶都沒長個的.話,不用過多擔心,可以通過食補和運動來調理。
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長個子一般在青春期發育期間長得最快。就是十二歲到十五歲之間。所以別心急。
1,孩子生病時不要自行購買成人吃的藥,有些藥(喹諾酮類消炎藥等)會組織骨骼生長的.
2,平時均衡攝入營養,注意不要偏食,如果常出汗,或者腿抽筋,可以購買兒童吃的補鈣類產品。孩子飲食的總原則是做到粗細糧搭配,動物性蛋白質和植物性蛋白質搭配,根據季節選用不同的蔬菜和水果,保證孩子每天獲得足夠的維生素和礦物質。
3,多運動,但要注意安全。最有效的鍛鍊項目是單槓、彈跳、游泳、吊環、自由體操、打籃球和引體向上。因爲跳躍能夠牽伸肌肉和韌帶、有刺激軟骨生長的作用;游泳可以使全身各部分都得到充分的舒展和鍛鍊;引體向上則可以拉伸脊椎、促進脊椎骨的生長,從而促進少年兒童的身高不斷長高。
之前的育兒觀念裏一直知道追喂哄喂等是很不好的習慣,所以家裏兩個孩子都很注意這個問題,從來都是到飯點才吃飯,不到飯點沒東西吃,也從來不給孩子吃垃圾食品,只是後來我才意識到,這種“飢餓療法”我在小寶身上用的比較盲目。
因爲“飢餓療法”適合所有不良飲食習慣的孩子,可以用這個方法去糾正,改變吃零食、零碎吃、哄喂等不良習慣;但如果孩子吃飯習慣良好,依然沒有食慾,就要考慮別的原因了。
我家小寶食慾不好跟缺微量元素,缺消化酶,脾胃損傷等有關,消化功能太弱了,導致能吃的下的食物很少,如果盲目控制飲食,就會出現營養落後問題。
這點是在跟藍弧老師交流的時候才發現的,所以後面我調整了策略,在不會積食和不影響正常的的前提下,增加了餐次,睡前了增加了一頓奶,發現吃一段時間孩子適應也很好,在相關營養素的配合下,慢慢增加了總食量。
4,不要太關注個子,以免引起孩子的心理焦慮,這樣也會導致他生長的。順其自然,關注他的優點,鼓勵他學習,只要他開朗積極,樂觀地生活,無論他將來有沒有達到你期望的要求。
通過上面的內容家長們就有了很明白的答案,家長們不必擔心孩子的高矮問題,因爲很多時候孩子的生長是分階段的,孩子半年時間沒有長個子是很正常的,只要孩子營養補充的及時,加上適量的活動,像是打籃球一類的,可以促進孩子長個子的。
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