胎教從啥時候開始
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胎教從啥時候開始,我們都知道懷孕是非常重要的事情,爲了讓寶寶生下來就具有比較好的器官感知力和智力發育水平,不少孕婦在孕期就開始進行胎教。那麼,以下了解胎教從啥時候開始
胎教從啥時候開始1
胎教開始的最好時間
孕後4個月開始進行胎教是最好的,準爸爸參與會更好。
自孕5個月開始,胎兒的內耳基本發育完成,有了聽力,這時就可以開始接受語言和音樂胎教。撫摸胎教一般從孕6月開始,因爲這時的準媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。孕7個月後,胎兒大腦開始長足地發育,此時是胎教的衝刺期。
孕期孕媽媽常用的胎教方法有:語言胎教,閱讀胎教,音樂胎教,撫摸胎教,哼唱胎教等等。孕媽媽在每次有胎動的時候進行,起初3-5分鐘,適應後15分鐘左右,音樂最好是一些柔和的音樂(交響樂不適合),音量在45分貝爲宜,每天2-3次,另外注意不要頻繁的更換音樂。
什麼時候開始胎教
從廣義上來說,胎教從擇偶就開始了。因爲配偶的長相氣質、健康狀況、思想性格等等都會對胎兒產生影響。而從狹義上來說,胎教從受孕開始。胚胎一旦形成,就開始發育生長,整個妊娠期都應該堅持進行胎教。然而,不合時宜的胎教卻會適得其反,因此胎教是準父母們要好好學習的一門課。
1、胎教時間根據胎兒發育特點來
醫學界認定,4個月的胎兒對光線已經開始敏感,5-6個月的胎兒已經有完好的觸覺和味覺,7-8個月的胎兒開始發展出聽覺。此時的胎兒還伴有做夢、記憶和思考的能力。這表示,除去正常的生理髮育過程,胎兒的心靈在分娩前已經開始發展了。
在胎兒神經系統不斷髮育完善的過程中,孕婦受到外界良好的刺激,保持良好的心理狀態,便能促進內分泌系統的平衡協調,並通過血液和胎盤傳遞到胎兒體內,爲胎兒的身心發育提供正能量。這便是科學胎教的魅力所在。
2、胎教何時開始對胎兒更有益
胎教作爲一種促進胎兒發育的方式,毋庸置疑可以在整個孕期都進行。
胎教開始的最好時間:0~4個月
剛懷孕的孕媽媽可以在每天的生活中多散步、聽音樂,或者是坐孕婦體操,這些也是不錯的胎教方式。同時要注意避免劇烈運動,不與狗貓接觸,美化淨化環境,排除噪音,情緒調節穩定,特別是要注意制怒節哀以及節制性生活,以免導致出現流產的情況。
同時丈夫以及孕婦應多看一些家庭幽默書籍,這樣才能活躍家庭氣氛,增進夫妻情趣。孕婦心身愉快,胎內的環境安定食慾突然旺盛,因此胎兒進入了急速生長時期。這個時候需要充分的營養,要多攝取蛋白質,植物性脂肪,鈣、維生素等營養物質。
胎教開始的最好時間:4~5月
孕婦在懷孕4~5個月的時候,應該每天都做胎兒體操,並且多輕撫腹部,讓胎兒能夠感受到你對他的愛。同時還可以將耳機調到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂曲,進行幾分鐘的音樂胎教可有效的培養寶寶的音樂細胞。同時每天早、晚與胎兒打招呼:“寶寶,早上好!寶寶,晚安!”如此等等,同樣可以讓寶寶感受到來自媽媽的愛。
胎教開始的最好時間:6~7月
這時的準媽媽能夠比較清楚地觸摸到孩子的肢體了。可以進行撫摸胎教了。嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後,亦會引起一定的條件反射,從而激發胎兒活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,通過反射性軀體蠕動,以促進大腦功能的協調發育。
孕婦每晚睡覺前先排空膀胱,平臥牀上,放鬆腹部,用雙手由上至下,從右向左,輕輕地撫摩胎兒,就像在撫摩出生後的嬰兒那樣,每次持續5分鐘~10分鐘。但應注意手活動要輕柔,切忌粗暴。
胎教開始的.最好時間:月後
此時胎兒大腦開始長足地發育,此時是胎教的衝刺期。孕媽媽可以給胎兒進行觸壓、拍打胎教法、光照胎教法甚至是語言胎教法了,此時的孕媽媽或家人要注意用文明、禮貌、富有感情的語言,有目的地對子宮中的胎兒講話,給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記,爲後天的學習打下基礎。
胎教從啥時候開始2
懷孕1~4月
環境胎教——給胎寶寶健康成長環境
1~4月是胎寶寶快速生長時期,寶寶神經系統和循環系統都已經開始成長,眼睛、耳朵、消化系統、肺等器官開始形成,這也是胎寶寶手腳發育的關鍵時期。
準媽媽需注意什麼?
準媽媽不能生活在有毒害的環境裏,如居住在曾存放農藥的屋子,要記得避開污染,比如二手菸、尾氣排放等等。接着就是營養均衡,遠離各種添加劑食物。
情緒胎教——將好心情傳遞給寶寶
準媽媽懷孕的時候,要保持好心情,因爲低落情緒會影響寶寶身心健康發育。所以新媽媽要學會控制自己的情緒,這樣就是不錯的胎教。
胎教方法推薦:
1)準爸爸和準媽媽可以一起散步,聽聽舒心的音樂,避免過重的勞動和不良的環境。
2)準爸爸要主動承擔家務活,常陪陪妻子,節制性生活。
懷孕5~7月
音樂胎教——多控制聽音樂的時間
胎寶寶成長到了5個月大,聽覺已經開始發育,到了6個月大的時候,胎兒的聽覺已經逐漸發達,開始分辨周圍的聲音了。
進行胎教音樂時間怎麼控制?
寶寶睡眠的時間比清醒的多,第一次只做5分鐘,之後慢慢增加,最多隻加到10~15分鐘。聽音樂時間從每天1次,每週2次;增加到每週4次,每天3次。
聽音樂的分貝不能超過65分貝,選擇抒情歌曲,如莫扎特、貝多芬的音樂,或是大自然的音樂。
語言胎教——爸爸的聲音給寶寶安全感
準爸爸說話的聲音有穿透力,比準媽媽的聲音更能進入寶寶的耳朵裏,讓寶寶聽起來有安全感。所以可以讓寶寶聽聽準爸爸的聲音。這樣也能讓準爸爸和寶寶有很好的感情交流哦!
胎教方法推薦:
1)準爸爸可將報紙捲成筒狀,與胎寶寶輕聲說話或朗讀優美的詩文。
2)準父母們每天早晚與胎兒打招呼,如“寶寶,早上好!寶寶,晚安!”等。
3)夫妻多看些幽默的書,增加和諧氣氛,加深彼此感情。
胎教從啥時候開始3
1、音樂胎教
寶寶的聽力基本上從懷孕3個月開始發育,到了第四個月的時候發育速度是非常快的,在懷孕4個月16周的時候就可以給寶寶進行音樂胎教,幫助胎寶寶鍛鍊聽力,對於大腦的發育是有很多好處的。
2、撫摸胎教
懷孕第20周可以進行!寶寶此時感官發育的會特別的快,味覺、嗅覺、聽覺、視覺和觸覺都進入發育高峯期,要是準媽媽撫摸寶寶就能夠刺激這些感官能力的發育,寶寶以後行動能力就更加棒了。
3、光照胎教
寶寶在32周以後就可以對光線、光照之類的做出反應,光照胎教同時能夠促進寶寶的視覺發育。
4、運動胎教
準媽媽懷孕20周左右,胎寶寶發育開始變得非常穩定,準媽媽就可以進行適量運動促進胎寶寶的身體發育,但是到了36周以後最好就不要進行運動胎教了,原因在於這時候準媽媽進入到孕晚期,不知道什麼時候就會分娩,不宜進行運動。
5、營養胎教
營養胎教是最重要的,也是可以在剛懷孕就進行的胎教,換句話就是準媽媽一懷孕最好就進行營養胎教。要均衡的補充營養並且根據身體情況進行調整。
6、語言胎教
懷孕24周寶寶的聽力已經發育了一段時間,準媽媽在這時候和寶寶進行對話,就不容易傷害到寶寶脆弱的聽力。並且到了這個階段的時候寶寶的感知能力加強,語言胎教能夠增強準爸爸準媽媽和寶寶之間的感情。
進行胎教時注意事項
1、不同胎教有不同的時間規定。如音樂胎教,每天2次,每次20分鐘;撫摸胎教每天2次,每次5分鐘。
2、0-1月孕婦可以通過經常散步,聽舒心樂曲來進行調節早孕反應。懷孕1-2個月的時間後,孕婦可以在每天的生活中多散步、聽音樂,或者是坐孕婦體操。
3、孕婦要注意避免劇烈運動,不與狗貓接觸,美化淨化環境,排除噪音,情緒調節穩定,特別是要注意制怒節哀以及節制性生活,以免導致出現流產的情況。
4、準爸爸可將報紙捲成筒狀,與胎兒輕聲說話或念一些詩文。
5、丈夫以及孕婦應多看一些家庭幽默書籍,這樣才能活躍家庭氣氛,增進夫妻情趣。
6、讓胎兒預先掌握生活中的智慧和一般常識,以便出生後對日常生活的事物更加感興趣。如做菜時,可以講述有關炊具和烹調的方法,通過視覺將菜的顏色“告訴”給胎兒,通過嗅覺將菜的氣味轉達給胎兒。
7、教圖形時,先用彩筆在卡片上描繪出圓形、方形、三角形,將其視覺化後傳遞給胎兒,並找出身邊的實物來進行講解。
8、孕婦在早晚時間,可以平躺在牀上然後腹部放鬆,手指輕按腹部後拿起,讓胎兒感覺每次5-10分鐘即可,或者是聽一些歡快的音樂或兒歌。
9、可以將耳機調到適度在孕婦腹上放幾分鐘左右歡快樂曲,進行幾分鐘的音樂胎教可有效的培養寶寶的音樂細胞。
10、每天早、晚與胎兒打招呼:“寶寶,早上好!寶寶,晚安!”如此等等,同樣可以讓寶寶感受到來自媽媽的愛。
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