從啥時候開始胎教

從啥時候開始胎教，現代人對生育一個健康聰明的寶寶的渴望是非常強烈的。爲了保證能夠生育一個高品質的寶寶，女性從備孕開始就特別的注意。下面一起來看看從啥時候開始胎教。

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胎教作爲一種促進胎兒發育的方式，毋庸置疑可以在整個孕期都進行。

孕8月後：規律化的胎教更有利

研究表明，8個月大的胎兒，其腦電圖與新生兒的腦電圖呈現相同的狀態。即胎兒在8個月大時，大腦皮層區域已經開始有了各自獨特的功能，指揮着胎兒的聽覺、嗅覺和發音器官的活動。這樣一來，對腹中的胎兒進行有規律的、適度的教育便有了可能。因此，胎兒8個月（即懷孕32周）後進行有規律的胎教更爲合適。

孕8月前：一般的胎教適度即可

那麼在此之前是否就不能進行胎教工作呢？顯然不是。例如孕早期，準媽媽可以進行情緒胎教；孕中期，迎合胎兒的視覺、聽覺發育，可以進行光線胎教、觸覺胎教等。而整個孕期也都可以進行營養胎教。一切都只在一個度。

胎教開始前的準備工作

1、制定好胎教計劃

在爲寶寶做胎教之前一定要先制定好計劃，切不可盲目進行訓練。計劃中最好要有固定的胎教時間、科學合理的胎教方法和胎教工具等。

2、多種胎教方式結合

隨着幼兒教育越來越受到重視，胎教的方式也日新月異。孕媽媽可以根據自己的實際情況，選擇適合自己和寶寶的胎教方式，並且可以多種方式相結合。比如：音樂胎教、藝術胎教、情緒胎教等等。

3、提前備好胎教工具

一些胎教工具如：播放機、碟片、磁帶等等，如果有需要，應該在胎教進行前提前備好。以免胎教中需要時手忙腳亂，影響胎教計劃。

4、勤寫胎教日記

十月懷胎，對孕媽媽來說既緊張又興奮。即將與肚子裏的寶寶見面時，心中一定有很多話想對寶寶說吧。這時候準媽媽們就可以準備一個胎教日記本，把每天胎教的過程、自己想對寶寶說的話都寫在上面。這也是給寶寶準備的一份珍貴禮物。

開始胎教的注意事項

雖然胎教對寶寶的`生長髮育有益，但並不是隨時隨地都可以隨意進行。胎兒在母體內絕大部分時間都是在睡眠中度過的。所以，爲了儘量不影響胎兒的睡眠，胎教的進行要依據寶寶身心發展的規律來合理安排時間。以下有幾點注意事項需要孕媽媽們注意：

1、胎教需適時適量

爲了和寶寶的作息保持一致，胎教需做到適時適量。第一，孕媽媽要經常觀察腹中胎兒的動向，瞭解其活動的規律。選擇在胎兒覺醒的時間進行胎教，並且每次的胎教時間最好控制在20分鐘以內。第二，胎教需適時適量。每天固定時間進行胎教，讓寶寶養成規律的生活習慣。

第三，胎教需投入感情。準媽媽們不能把胎教當做任務來完成，在胎教過程中，準媽媽需要集中精力，全身心地投入，和寶寶建立起最初的親子關係。

2、提供胎兒良好的環境

對寶寶來說，良好的環境就是媽咪保持愉快的心情和攝入充足的營養。良好的環境是最天然、最有用的胎教，比起外界的刺激更利於寶寶的生長髮育。

3、施教中注意寶寶反應

如果在胎教進行過程中，寶寶突然胎動頻繁，就說明他不喜歡。這時候應該暫停施教，盲目繼續可能會造成寶寶的不舒服。

正在接受胎教的寶寶一般都會有以下反應：到了聽音樂的時間會頻繁胎動，表示想聽。一聽到音樂就不動了，表示正在聽。兩首音樂之間暫停的時候，胎動又開始頻繁，表示寶寶聽得很認真。音樂結束後，胎動又開始。

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一、什麼時候開始胎教

醫學界認定胎兒在孕期十六週即有完好的觸覺和味覺。十八週的的胎兒對光已經會產生反應。二十週的胎兒則發展出聽覺，此時的胎兒並有做夢、記憶和思考的能力。就是說，除去了生理上的發展成長外，胎兒的心靈和靈性在生產前已經開始醞釀和培養了。

因此，胎教可以胎兒16周起開始進行。

二、開始胎教的注意事項

胎教並非隨時隨地可以進行的。胎兒絕大部分在睡眠中度過，因此爲了儘可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實施要遵循胎兒生理和心理髮展的規律，不能隨意進行。其中有幾點父母要注意的。

1、胎教要適時適量。要觀察瞭解胎兒的活動規律，一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教，且每次不超過20分鐘。其次，胎教要有規律性。每天要定時進行胎教，讓胎兒養成規律生活的習慣，同時也利於出生後再認，爲其它認知能力的發展奠定基礎。第三，胎教要有情感交融。在施教過程中，母親應注意力集中，完全投入，與胎兒共同體驗，建立起最初的親子關係。

2、良好的環境對寶寶的生長比外界的刺激更有利於胎兒的生長髮育。而對於胎兒而言，良好的環境就是媽媽心情愉快，營養充足，那對寶寶而言就是最原生態，最有力的胎教。

3、胎教應定時做，挑選寶寶擡動頻繁的時間，每天不要超過10分鐘，如果寶寶胎動突然頻繁，說明他不喜歡，可以暫停。

接受胎教的寶寶一般有如下反應：到聽音樂的時間會胎動頻繁，表現想聽。一聽到音樂就不太動了，表示正在聽，音樂曲子之間暫停的時候，胎動又開始，說明寶寶聽得很認真呢，音樂結束後，又會開始動。

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到底準媽媽和準爸爸怎麼進行胎教？

從現代胎教學的研究可知，在懷孕十六週胎兒就有觸覺、味覺、嗅覺；十八週時，胎兒就有視覺、聽覺；二十六週時，胎兒就有潛意識、意識與人格；在三十週時，胎兒就有學習、記憶與作夢的能力；到三十六週，胎兒的大腦皮質也發育完全。

由此可知，胎兒是有敏銳的感受力和學習力的。不僅外界人、事、物可能在胎兒腦中留下潛在印象，母親的行爲與心理對胎兒更有深遠的影響，所以胎兒早在母親腹中就已經開始學習了。

母親可以唱歌給寶寶聽，可以將日常生活中所看到、聽到、感覺到的事物，說給寶寶聽，讓它能參與您的生活，感覺您的感受；甚至可以朗讀一些溫馨有趣的故事，教導一些大自然的事物和社會上的知識。同時，當您在進行“子宮對話”時，教導不同的事物最好能用不同的聲音語調來說明。母親的用心腹中胎兒可是感受得到的喔！

準爸媽怎麼進行胎教？

至於準爸爸如何參與“胎內教育”呢？準爸爸可以在媽媽的肚子旁邊，以溫和輕柔的語氣，對腹中的胎兒說說話，讓他能熟悉您聲音。準爸爸更可以將自己所具有的工作、興趣與才能，以簡單易懂的話語說給胎兒聽，讓胎兒也能感受父親的關懷與用心。準爸爸可別忽視自己對胎兒的影響，而失去參與“胎內教育”的大好機會喔！

胎教的最佳時間也是考慮的因素之一，那麼胎教的最佳時間是什麼時候呢？我們來看。

胎教的最佳時間

胎教的最佳時間：胎教是一種微妙的教育方法，可分爲直接胎教或稱狹義胎教，及間接胎教或稱廣義胎教。據相關專家指出，受過優質胎教的寶寶比起沒有受過胎教的寶寶來說，更能較早與人交往、較早學會發音和較早地理解語言等，但這裏需要注意一個問題，胎教並不是什麼時候都適宜的，也有胎教的最佳時間。

有的夫妻當知道自己即將做父母后，立刻就說要爲寶寶做胎教，但其實這麼早做胎教不僅沒有作用，而且可能會影響寶寶的生長髮育。這是由於胎兒絕大部分在睡眠中度過，因此爲了儘可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實施要遵循胎兒生理和心理髮展的規律，不能隨意進行。

胎教的最佳時間：胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峯期，第一個高峯期是懷孕的2—3個月，第二個高峯期是懷孕的7—8個月。因此總的來說這兩個時期是對寶寶進行胎教的黃金時期。