小孩缺鋅影響智力
本文已影響2.13K人
本文已影響2.13K人
小孩缺鋅影響智力,鋅是人體必需的微量元素之一,在人體生長髮育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起着極其重要的作用,以下是關於小孩缺鋅會影響智力嗎。
小孩缺鋅影響智力1
一般來講,缺鋅是不會影響到孩子智力的。
缺鋅會影響孩子生長髮育,會降低孩子的抵抗力,也會讓孩子出現食慾不振、偏食、厭食等症狀。但是缺鋅並不會影響孩子大腦細胞發育,因此也就不會影響孩子智力發育。
日常生活中,對於缺鋅的孩子,家長可以經常給孩子吃牡蠣、花哈、雞蛋黃、深海魚、豬牛羊等瘦肉。這些食物中都含有豐富的鋅元素。
孩子缺鋅是有可能影響智力發育的。
因爲鋅元素可以直接影響大腦蛋白RNA和DNA的合成、分解,還會影響大腦中樞神經的傳遞功能,因此如果孩子長期缺鋅,勢必會影響到大腦發育,從而對智力發育產生阻礙。
除此之外,鋅元素還可以增強淋巴的免疫功能,起到提高身體免疫力的作用。鋅還具有保肝護肝、清除自由基、延緩衰老的功效。
小孩缺鋅影響智力2
一、孩子缺鋅會有哪些表現呢?
如果發現寶寶愛出汗,頭髮黃,皮膚暗淡無光澤,指甲不平,消化不好,容易長口腔潰瘍,免疫力低易感冒,注意力不集中等情況,基本上可以判斷孩子缺鋅了。
二、孩子缺鋅會對身體有什麼影響呢?
1、影響孩子身體發育
鋅是人體重要的微量元素之一,對人體免疫起到很好的調節作用。
如果孩子缺鋅,不但吃飯胃口不好,還容易出現挑食、厭食等情況,再加上消化不良,容易使孩子營養缺乏而導致孩子生長髮育遲緩。
所以,孩子缺鋅影響孩子的身體發育,導致孩子生長髮育遲緩,希望引起家長們的重視。
2、影響孩子的智力發育
據研究:孩子體內如果鋅元素不足的話,就會影響孩子大腦神經的生長髮育,造成孩子大腦的總容量降低,讓孩子反應遲鈍,注意力無法集中,導致記憶力減退。
當然,注意力不集中的孩子,在課堂上也沒辦法聽進去老師講課的內容,再加上缺鋅的.孩子記憶力差,孩子學習成績肯定不好。
學習成績不好,很容易導致孩子心情不好,這樣形成一種惡性循環,不管是對孩子的身體發育,還是對孩子個人成長都是不利的。
3、影響孩子第二性徵發育
鋅是促進男性正常生理機能的重要元素,它能夠維持孩子的身體正常發育,緩解和促進潰瘍的癒合等。
如果孩子體內鋅元素充足的話,對孩子的健康起着很好的促進作用。
二、孩子缺鋅怎麼辦呢?
如果孩子缺鋅不是很嚴重的話,建議食補就可以了。
下面就給大家推薦幾種含鋅豐富的食物吧,希望對大家有所幫助。
1、羊肉:羊肉是一種美味又營養的肉食。羊肉中不但含有豐富的鋅元素,還含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鉀、硒等營養素,對人體起到很好的營養補充作用。
特別是天氣越來越涼了,在這個涼寒的秋季,給寶寶吃些羊肉既可以促進血液循環,增強孩子的免疫力,預防感冒,還可以起到禦寒的作用。
寶寶吃羊肉,可以增加消化酶,對保護孩子的胃壁很有好處。寶寶吃羊肉,還可以幫助孩子消化吸收,讓孩子胃口大開,吃飯更香。
羊肉的吃法也很多,羊肉火鍋、炒羊肉、羊肉燉蘿蔔、清燉羊肉等等,味道都是不錯的。總之,想怎麼吃就怎麼吃。
2、蘋果:蘋果不但含有豐富的鋅元素,還含有鈣、鎂、鐵、膳食纖維等多種營養元素,可補充孩子身體需要的營養元素,促進孩子的健康。
孩子經常吃蘋果,對孩子健脾養胃、生津止渴、潤肺等都起到很好的作用。
3、胡蘿蔔:胡蘿蔔香香甜甜,味道不錯。胡蘿蔔的顏色也很好看,人們常用它來做各種菜餚的配料,以便菜餚的色香味俱全。
胡蘿蔔除了富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、維生素B、鈣、鐵、磷等營養物質以外,胡蘿蔔的鋅含量也是挺高的。
胡蘿蔔的做法也是挺多的。比如:胡蘿蔔炒肉、胡蘿蔔燉排骨、胡蘿蔔煮粥、胡蘿蔔炒雞蛋、胡蘿蔔雞蛋麪條、胡蘿蔔糕等等都是不錯的,美味又營養。
既然胡蘿蔔的營養這麼好,寶媽們可以經常做給寶寶吃哦。
除了上面介紹的這幾種食材外,其實含鋅的食材還是挺多的。比如豬腎、黑木耳、扁豆、黃豆、豌豆、瘦肉、雞肉、蛋黃及魚類,牡蠣、螃蟹等海產品都含有豐富的鋅元素,只要媽媽多留意,讓孩子多攝入一些含鋅的食物都是非常不錯的。
如果孩子缺鋅比較嚴重的話,媽媽們也可以買些補鋅製劑給孩子喝,這樣補鋅的效果更好也更快。
結語:要想孩子身體健康,智力發育良好的話,媽媽注意給孩子的飲食要做到食材多樣化,新鮮化,做到葷素搭配,對孩子身體發育和智力發育都有好處。
小孩缺鋅影響智力3
鋅在身體中是非常重要的一種微量元素,對身體的各個器官,系統其實都是有影響的,家長最關注的最害怕的也是對神經系統造成影響。
其實缺鋅的時候對神經系統的影響還是非常明顯的,一般表現在腦的一些核酸和蛋白質合成的障礙,同時腦內氨基酸的代謝也會受到影響,這樣孩子的學習能力就會降低,反應就會差一些。所以在缺鋅的情況下,會造成智能發育的遲緩,學習能力的降低。所以,一定要及時補充鋅。
但是有一點需要注意的,幾種微量元素有一個互相的競爭意志的作用,如果過度的補充了鋅,就要注意查一些其他的微量元素,像鐵、銅等等,有可能過度的攝入鋅,會影響其他微量元素的攝入。
寶寶缺鋅會影響記憶力。
寶寶缺鋅會影響智力的發育,容易出現認知能力低下,還會出現精神萎靡、注意力不集中等症狀,對記憶力也是有一定影響的。寶寶缺鋅除了會影響記憶力,還會出現挑食、生長髮育緩慢和免疫力低等症狀。可以帶寶寶去醫院進行微量元素的檢測,如果缺鋅比較嚴重,可以通過藥物來補充。
寶寶缺鋅,在平時的生活中可以多吃一些含鋅的食物。
這些疾病竟會影響孩子的智力
小孩咬指甲是缺鋅嗎
寶寶發燒抽搐會不會有後遺症 小孩發燒抽搐會影響智力嗎
愛打人的寶寶缺鋅?寶寶好動愛打人可能是缺鋅了
胎教音樂胎教故事對孩子智力的影響
2021韓娛影響力人物Top10排行榜
這些因素竟然會影響智力
新生兒餵養不當會影響智力
玩具數量過多影響智力發育
孕婦做什麼會影響胎兒智力
小孩缺鋅的表現與症狀有哪些
全麻手術對小孩的影響有多大 全麻手術對小孩智力有影響嗎
小孩偏頭會影響智力嗎 偏頭會影響寶寶的智力發育嗎
餅乾薯片巧克力 4類零食影響兒童智力發育
哪些微量元素影響胎兒智力
小孩溴中毒會影響智力嗎?
影響孩子的智力的因素
這些食物孩子吃太多會影響智力
腦癱影響智力和發育嗎
失眠是否會影響智力
多動症影響智力發育嗎
哪些疾病會影響新生兒智力
嬰兒腦積水影響智力嗎
孩子經常被吼罵會影響智力嗎
溺愛對兒童智力有何影響
無痛分娩對孩子有影響嗎 無痛分娩影響孩子智力嗎
什麼因素影響孩子智商
如何判斷孩子缺不缺鋅
影響孩子智商的因素
影響胎兒智力的因素有哪些
小孩缺鋅會導致什麼後果
孕酮低影響胎兒智力嗎
哪些因素影響孩子智商