寶寶輔食順序
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寶寶輔食順序,如果媽媽們發現寶寶的體重比出生體重增加一倍或達到6千克以上、可以坐着、每天喂8-10次母乳後仍感覺餓等,就可以考慮給寶寶添加輔食了,以下分享寶寶輔食順序。
寶寶輔食順序1
關於寶寶添加輔食順序的問題,具體有以下幾種:
1、從時間講:建議從4月齡開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。從6月齡開始添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)。
7~9月齡時可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月齡時,大多數寶寶可以逐漸轉化爲進食固體食物爲主的輔食。
2、建議動物性的食物添加順序爲:蛋羹泥、魚泥(剔淨骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含鐵的嬰兒米粉來給嬰兒補充鐵元素,同時也不要再寶寶未滿6個月的時候去添加含肉的輔食。
3、從數量講:應按由少到多的順序,一開始只是給寶寶試吃與品嚐,或者說在餵奶之後試吃一點,在寶寶適應後逐漸增加。
4、從種類講:應按澱粉(穀物)——蔬菜——水果——動物”的順序來添加。
首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然後就是水果汁/泥,最後開始添加動物性的食物(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。
5、從質地講:按如下順序添加——先液體(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等),再固體(如軟飯、爛麪條、小饅頭片等)。
寶寶輔食順序2
1、從種類上來看,寶媽可以從添加最不容易引起寶寶過敏的米粉開始,先選擇純口味或單一口味的米粉,之後再爲寶寶選擇加奶加鈣、果蔬、肉魚或五穀類的米粉,但無論米粉的'口味如何變化,營養和品質一定要有保障哦
這方面,亨氏米粉不失爲首選推薦,它採用產自綠色基地的綠色大米精製而成,“雙綠標準”更有品質保障呢,當然,亨氏米粉還注重米粉的營養科學搭配,除了鐵元素
還有維生素和鈣、鋅等礦物質的科學添加,可以幫助提供寶寶大腦發育所需營養;在添加米粉之後,寶媽再逐步添加蔬菜泥、果泥、魚泥、肉泥等,待寶寶乳牙相繼萌出後,還可以給寶寶真的瞭解添加磨牙棒、嬰幼兒營養麪條等。
2、從數量上來看,輔食應按照由少到多的順序給寶寶添加,一開始只是給寶寶試吃與品嚐,之後可以在給寶寶餵奶之餘喂一些輔食,待寶寶適應後可以逐漸增加輔食的量。
3、從質地上來看,給寶寶添加輔食時要先流食(如菜汁、果汁等),再半流食(如米糊、菜泥、肉泥、魚泥等),再固體(如軟飯、爛麪條、小饅頭片等)。
4、從時間上來看,寶寶在不同的年齡段都需要添加不同的輔食。一般來說,寶寶6個月時可以逐步添加菜汁、果汁、米糊、菜泥等;此後開始添加半固體的食物,如果泥、蛋黃泥、魚泥、肉泥等;
7-12月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的固體食物,如菜粥、寶寶面等。
嬰兒輔食品的添加順序,嬰兒輔食品的添加是有個順序的,我們添加輔食時應該根據孩子的需要和消化系統的成熟程度
遵循的原則採取如下方式:
第一個,一般的是從少到多,使嬰兒有個適應的過程。
第二個,從稀到稠,比如說先從米湯開始到稀粥,再增稠到軟飯。
第三個,要從細到粗,比如說從菜汁到菜泥,就乳牙萌出的時候可以試吃碎菜。
第四個,從一種到多種,習慣從一種食物添加另一種食物,不能同時添加多種。如果出現消化不良的時候,應該暫停餵養輔食,待恢復正常以後再添加。另外天氣炎熱和嬰兒患病的時候,應該暫停添加新的嬰兒輔食品種。
添加的步驟一般我們是四個月的時候可以添加米粉,添加米粉可以選擇含鐵豐富的米粉。另外可以添加點菜泥,比如說土豆泥、青菜泥。
另外還能添加,一般剛開始的時候可以從1-2勺開始逐漸添加;7-9個月的時候孩子乳牙已經萌出,可以添加適量的粥、爛面、碎菜、全蛋、肝泥這些食物;
8-10個月的時候,孩子的消化系統進一步完善了,可以在上述食品的基礎上添加一些瘦肉,瘦肉可以弄成碎末,跟麪條一塊吃。
總之,孩子的食品添加順序一定要堅持從少到多,從細到精,從一種到多種過渡的過程。如果孩子在添加輔食品的過程中,出現了嘔吐、腹瀉不適的情況,要及時停止添加鋪食。
寶寶輔食順序3
1、從種類講:應按“澱粉(穀物)——蔬菜——水果——肉類”的順序來添加。首先應添加穀類食物並可以適當地加入含鐵的營養素(如嬰兒含鐵營養素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然後就是水果汁/泥,最後開始添加肉類食品(如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉鬆等)。
2、從數量講:應按由少到多的順序,一開始只是給寶寶試吃與品嚐,或者在餵奶之後試吃一點,在寶寶適應後逐漸增加。
3、從質地講:先流質(如米糊、菜水、果汁等)再泥糊(如濃米糊、菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃等)再固體(如爛麪條、小饅頭片等)。
4、從時間講:寶寶滿4月齡後,可以開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等),從6月齡開始可以添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)
7-9月齡時可以由半固體的食物逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物(面粥、碎菜粥等),11-12月齡時大多數寶寶可以逐漸轉化爲進食固體食物爲主的輔食。
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