八個月寶寶輔食食譜大全
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八個月寶寶輔食食譜大全,八個月的寶寶已經開始長牙齒了,可以吃一些比較、爛的食物了,寶寶的輔食對於寶寶的成長起着非常重要的內容,以下介紹八個月寶寶輔食食譜大全
八個月寶寶輔食食譜大全1
1、牛肉燕麥粥
食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法:燕麥泡一泡,洗乾淨。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙餵養寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。
做法:雞腿洗淨,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉髒水,將雞腿肉丁清洗乾淨。木耳泡發洗淨後,切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗乾淨,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣後,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鐘即可。將粥盛出後,待溫熱即可食用。
八個月寶寶吃什麼輔食
八個月寶寶輔食,可食用碎菜、雞蛋、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體爲好,少數寶寶此時不喜歡吃粥,而對成人吃的米飯感興趣,也可以讓寶寶嘗試吃一些,如未發生消化不良等現象,以後也可以喂一些軟爛的米飯。
給寶寶做的蔬菜品種應多樣,如:胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等,對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。寶寶只有處在飢餓狀態時,更容易接愛新的食物,所以,新增加的食物應當在餵奶前吃,喂完食物以後再餵奶。
八個月寶寶輔食製作
牛奶米糊
營養特點:牛奶含豐富的蛋白質和鈣元素,且營養頗佳。米糊和牛奶二者進行簡單的結合,讓寶寶既可以補充豐富的營養還可以吃得很飽。大米中含有豐富的纖維素和可溶性糖,還有蛋白質、賴氨酸、維生素BI和鈣、鐵、磷等元素可以充分滿足寶寶身體所需的營養。
南瓜小米粥
營養特點:小米中含有蛋白質、礦物質、脂肪、維生素BI,這些營養的含量都是很高的。南瓜的營養也是不容小覷,特別是糖分更是非常的充足,維生素、澱粉、胡蘿蔔素、鈣、磷等成分也是很多的,對寶寶的腸胃吸收還可以有一定的幫助作用!南瓜有潤腸的功效,把身體裏的毒素簡單的排出體外。這款南瓜小米粥對寶寶的輔食添加過渡到正常的飲食能起到非常好的積極效果。
八個月寶寶輔食添加原則
八個月齡的寶寶可以吃混合性食物和禽肉類泥糊食品了。這個時候新手爸媽該如何科學爲寶寶添加輔食呢?每天添加輔食的次數基本不變,一天三次,添加的時間不變,在吃奶時添加。可以嘗試的輔食種類更加豐富,但不能吃成人飯,要避 免讓小兒接觸有調味品的食物,避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鮮的食物,可以選擇營養價值較高、加工精細的混合狀泥糊食品。
每餐添加輔食量以奶量基本不減少爲原則,因爲輔食量過多,勢必使每餐奶量減少,從而影響小兒發育。在添加輔食的過程中如果小兒患病,可以暫時停止添加,待其疾病恢復以後再重新開始添加。
八個月寶寶添加輔食注意事項
1、給寶寶添加輔食的時候,要慢慢地進行增加,讓寶寶適應一種食物之後再行添加新的輔食。
2、把餵奶時間跟添加輔食的時間合併到一起,一般是在餵奶以前,寶寶飢餓的時候比較容易接受新的食物。
3、如果寶寶不喜歡某一類食物,可以緩幾天再喂。
4、如果寶寶身體不適,這個時候最好不要給寶寶添加輔食,以免導致消化不良。
5、在給寶寶準備輔食的時候儘量選擇新鮮的食材,這樣纔有利於激發起寶寶的食慾。
八個月寶寶輔食食譜大全2
怎樣在家給8個月的寶寶做輔食
2、水果麥片粥把麥片3大匙放入鍋內,煮至粘稠狀,停火後加切碎的水果1大匙(可用切碎的香蕉)即可。6個月後,可以在傍晚6點左右(即6點多,一般晚飯的時間)再加一頓米粉或粥,到十點仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜裏可以好好睡了。
5、魚泥將魚洗乾淨,放開水煮,取出剝皮、去骨刺、把魚肉研碎,再加水將魚肉煮爛即可。6個月內每日添加一頓輔食就夠了。
早上雞蛋一箇中午肝泥或肉泥晚上蔬菜泥或果泥一天不少於600克奶量上午兩餐之間吃半個蘋果,下午吃一隻香蕉7-9個月添加的輔食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;肝泥:將生豬肝洗淨後放入鍋內,放大料,蔥段,薑片,精鹽,醬油,燒開後將豬肝撈出,剁成細小顆粒即可,可放入稀粥或麪條中食用。
八個月嬰兒添加什麼輔食
給寶寶做的蔬菜品種應多樣,如:胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等,對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食物。
做法:·將山藥洗淨搗碎,與小米同煮爲粥,然後加白糖適量,空腹食用。看看有無過敏反應,如皮膚紅腫,有溼疹,應停止添加這種輔食。
5、紅嘴綠鸚哥絲面8月-1歲寶寶輔食大全原料:西紅柿、菠菜、豆腐、排骨湯、細麪條,蔥。
八個月寶寶食譜
將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內,略煮一會兒。
功效:消食化滯,健脾止痢。
2、胡蘿蔔玉米渣粥8月-1歲寶寶輔食大全原料:玉米渣,胡蘿蔔做法:·先將玉米渣煮爛,後將胡蘿蔔切碎放入,煮熟,空腹食。
1、蛋黃粥大米2小匙洗淨,加水約120毫升泡1~2小時,再把蛋黃研碎後加入粥鍋內,再煮10分鐘左右即可。
4、牛奶藕粉藕粉或澱粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入鍋內,邊煮邊攪拌,直到透明糊狀爲止。
3、麪包粥把麪包切成均勻的小碎塊,和肉湯2大匙一起放入鍋內煮,麪包變軟後停火即可。
八個月寶寶輔食怎麼做
米粉就當作一頓主食,喂晚米粉後也是隔3~4小時再餵奶。
6、蔬菜豬肝泥胡蘿蔔煮軟切碎一小匙,菠菜葉半匙加少量鹽煮後切碎,和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內,停火前加奶1大匙。這麼大的孩子可以吃這些東西肉末動物內臟烤饅頭片磨牙棒(餅)餅乾雞蛋米粉正確的添加輔食的方法應該是,初次添加建議在上午,醫生說即使吃了有什麼不適應的話,下午還能去看醫生。
3、八寶粥8月-1歲寶寶輔食大全原料:糯米,紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、花生、核桃各適量做法:·將原料洗淨後同入電飯煲內熬煮成粥放入冰糖即可。再加入非常細的麪條,麪條軟即可出鍋。
八個月寶寶的輔食怎麼樣製作比較好啊
功效:可治脾胃素虛,消化不良,大便稀溏。8個月寶寶食譜主要以葷素搭配爲宜,適當的配合蔬菜及水果則更好。
功效:全面補充營養素,強身健腦。
早上雞蛋一箇中午肝泥或肉泥晚上蔬菜泥或果泥一天不少於600克奶量上午兩餐之間吃半個蘋果,下午吃一隻香蕉一般我們家就開始喂米飯啦,你也可以買點米粉,或者燉雞蛋羹可以給孩子吃些有菜的食物了,還有可以吃雞蛋羹,熬爛的米粥都可以,孩子都可以吃的8個月的寶寶逐漸可以吃煮雞蛋、軟飯、麪條、餛飩、餃子、雞蛋餅、碎肉、碎菜等輔食了。我女兒快滿八個月了,最近我想給寶寶做點輔食吃,那麼寶寶的輔食怎麼樣製作比較好啊?
寶寶剛剛添加輔食,可以先吃果汁菜汁,果泥菜泥和米粉等容易消化的食物,寶寶小,以奶爲主,輔食吃1-2次,以少量、清淡、易消化爲主,密切觀察寶寶的反應,如有不適及時停止。
八個月的寶寶不愛吃輔食怎麼辦
做法:·將西紅柿用開水燙一下,去掉皮,切成碎塊。
另外,用牛奶餵養寶寶,此時也不能把牛奶作爲寶寶的主食,要增加代乳食品,
8個月寶寶輔食,可食用碎菜、雞蛋、粥、麪條、魚、肉末等。寶寶只有處在飢餓狀態時,更容易接愛新的食物,所以,新增加的食物應當在餵奶前吃,喂完食物以後再餵奶。
輔食添加要點:從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。1.小米山藥粥8月-1歲寶寶輔食大全原料:鮮山藥,小米,白糖。
上班族如何自制8個月寶寶輔食
4、魚肉鬆粥8月-1歲寶寶輔食大全原料:大米,魚肉鬆,菠菜做法:·將大米淘洗乾淨,開水浸泡1小時,連水放入鍋內,旺火煮開,
將菠菜洗淨,用開水燙一下,切成碎末,放入粥內,加入魚肉鬆、精鹽,調好口味,
功效:補充蛋白質和鈣質。八個月寶寶已經開始學爬行,體能消耗較多適當增加碳水化合物、脂肪和蛋白質類食物是應當的。
7、香蕉粥香蕉去皮後,用勺子背把香蕉研成糊狀,放入鍋內加奶1大匙混合後上火煮,邊煮邊攪拌均勻。
兒子八個月了
此外,如大便不正常也應暫停添加這種輔食,待其大便正常,無消化不良症狀後,再逐漸添加,但量要小。7-9個月添加的輔食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等;肝泥:將生豬肝洗淨後放入鍋內,放大料,蔥段,薑片,精鹽,醬油,燒開後將豬肝撈出,剁成細小顆粒即可,可放入稀粥或麪條中食用。如在添加輔食過程中,有胃腸道不耐受情況出現,應停止餵哺,待胃腸道功能恢復如常後,再逐步添加。
放入少許油,用切碎的蔥花嗆鍋,倒入排骨湯,燒沸。
寶寶八個月了
輔食的性質還應以柔嫩、半固體爲好,少數寶寶此時不喜歡吃粥,而對成人吃的米飯感興趣,也可以讓寶寶嘗試吃一些,如未發生消化不良等現象,以後也可以喂一些軟爛的米飯。
8、番茄豬肝切碎的`豬肝2小匙,切碎的蔥頭1小匙同時放入鍋內,加水或肉湯煮,然後加洗淨剝皮切碎的番茄2小匙,鹽少許。第一次可以調得稀一點,放在奶瓶裏讓他吸,逐步加稠,兩個星期後一定要過渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。
隨着孩子腸胃功能的健全,在添加米粉的同時,還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調入米粉。
菠菜葉洗淨,開水撈一下去草鞣酸,再切碎;豆腐切碎。
八個月寶寶輔食食譜大全3
寶寶輔食挑選要點
1、首先添加富含鐵的食物
不要過早的給寶寶添加輔食,一般是滿6個月開始添加,而且從富含鐵的食物開始添加,高鐵的食物有瘦肉、動物肝臟、綠色蔬菜等,但考慮6個月寶寶的發育特點,建議先添加強化鐵的米粉,不僅補鐵,還易於消化吸收。不建議吃自己磨的米粉,因爲沒強化鐵;而且買的米粉,要從原味的開始添加。
2、營養密度高的食物。
因爲寶寶的胃容量很有限,但又需要很多能量和營養素用於生長髮育,因此要給寶寶選擇營養密度高的食物,以提供高能量、優質蛋白質和豐富的微量元素,尤其是鐵。
像很多家長會先給孩子添加 “米湯、菜水、果汁” 之類較稀的輔食,就不如米粉糊、果泥、菜泥、肉泥等的營養好。
3、容易吃,易消化的食物。 其次,由於寶寶咀嚼和消化吸收能力還不強,所以添加的食物除了要夠有營養外,也要容易吃、易消化。
如軟軟易咬斷的食物,就比長長的粗纖維好;食物中南瓜、紅薯之類的,就是相對好咬好消化的食物。
4、口感天然,口味清淡。 寶寶的味覺很靈敏,食物應該以天然的口感爲主,保留食物的原汁原味,沒必要添加任何調味料(如鹽、胡椒粉、兒童醬油等)。
5、避免堅硬、有核體積小的食物。
一歲前的寶寶,太硬太小的顆粒物容易嗆到或卡在喉嚨裏,因而給寶寶添加輔食,這點家長們千萬要警惕,避免直接給寶寶有核且體積小的食物(如龍眼、櫻桃、葡萄等),還有堅果類、果凍類的食物,都容易發生異物卡喉。
6、避免粘性強不好咀嚼的食物
一些粘性強又不易咀嚼的食物(如湯圓、年糕等)也最好避免給寶寶吃,就算想讓寶寶嘗下,也最好弄成小塊,且最好能吃一口喝一口粥,避免被噎到。
7、避免吃刺多的魚
給寶寶吃魚有助補充DHA,但是吃魚也存在風險,萬一把魚刺卡在喉嚨裏就不好了,爲了預防魚刺卡喉,家長可以選擇三文魚、鱈魚等刺少的魚做給寶寶吃。
寶寶輔食添加註意事項
其實寶寶們和成年人是一樣的,對於新的事物都有一個需要適應的過程,所以在進行添加輔食時,應從一到多。剛開始新的食物,只需要添加1種就好,同時一種食物要連續嘗試好幾天以便寶寶能夠更好的適應。
在寶寶們適應之後再添加新的食物。這樣的嘗試是爲了判斷寶寶們,對這種食物的接受程度以及會不會出現過敏腹瀉消化不良等症狀。
同一種食物,在寶寶的不同年齡階段需要呈現出一種不同的狀態,比如說在給寶寶剛開始添加輔食時添加一些不需要咀嚼,容易消化的輔食。然後隨着寶寶的年齡增長,再進行變化,育兒媽媽們需要注意輔食是由稀到稠,由細到粗一點點變化的,這樣是爲了能夠更好的適應寶寶們咀嚼能力和腸胃的發展的。
同時在進行對寶寶餵食輔食時需要注意,由少到多,剛開始只需要一到兩勺就可以慢慢的增加,有媽媽們需要注意我們對寶寶進行添加輔食,並不是說讓寶寶們靠吃輔食吃飽,這個時候食物只是在一定程度上對寶寶的成長起到輔助作用,所以在多次嘗試下寶寶,如果不吃的話就算了,不要強迫寶寶吃掉。
嬰兒輔食挑選誤區
誤區一:味道好的輔食對寶寶更好很多新手寶媽在爲寶寶選擇輔食的時候最關心的就是它的味道好不好,寶媽們認爲輔食營養在好,如果味道不好那也是沒用的,但是往往那些味道好的輔食中都會添加很多的香精、色素等物質,寶寶過多的食用這些,不僅容易長蛀牙,同時還不利於寶寶的消化。
誤區二:好的嬰兒輔食都是不含糖的
我們應該都知道寶寶吃過多的糖會出現肥胖等症狀,而吃含有蔗糖的輔食也是會出現蛀牙的情況,因而導致了更多寶媽認爲不含蔗糖的輔食纔是最好的,但是你知道嗎?孩子在成長髮育的過程中是離不開糖的,但是要切記要少吃哦。
誤區三:自制的輔食一定比市面賣的好
很多人都會認爲自己動手製作的輔食比外面買的健康、衛生,所以更多的人會選擇自己動手製作,但是簡單的輔食固然好做,而那些肉類的輔食就很麻煩,長時間不給寶寶使用會出現營養不均衡的狀況,因此適當的時候還是可以選擇一些市面賣的肉類輔食。
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