寶寶上火吃什麼降火呢
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寶寶上火吃什麼降火呢,寶寶如果眼屎多,煩燥不安,甚至不願進水,很有可能是上火了,但是寶寶最好通過食療的方法來降火,這樣纔不會對寶寶的身體造成影響,那麼寶寶上火吃什麼降火呢?
寶寶上火吃什麼降火呢1
許多寶寶就是延誤了對“上火”症狀的治療,導致了病情的惡化。父母這種不重視治療、拖延用藥的做法,很容易導致寶寶抵抗力的下降,“上火”是體內潛伏的病因,容易造成體內炎症,容易引發感冒、扁桃體炎、腮腺炎等病症,寶寶“上火”問題不能掉以輕心,需要得到及時的治療。
1、茄子:茄子性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火”的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪,可以採用蒸茄子的方法。
2、萵筍:萵筍性微寒,質地脆嫩、水分多,功效特點爲清熱、順氣、化痰,適合肺胃有熱的寶寶食用。
3、芹菜:芹菜性寒涼,能去肝火解肺胃鬱熱,容易“上火”的寶寶常食有益。
4、白菜:白菜性微寒,有清熱除煩,利二便的'作用。
5、蓮藕:蓮藕性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。
6、茭白:茭白性寒涼,適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用,具有清熱解毒的功效。
最後,通過以上關於幼兒期的內容,希望大家能從中得到幫助。當照料幼兒期的寶寶出現任何問題時,父母們都應該給予足夠的耐心。
寶寶上火吃什麼降火呢2
如何判斷寶寶上火
1、寶寶不肯吃飯,煩燥不安,甚至不願進水。口腔疼痛,口脣、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍。
2、寶寶胃腸功能紊亂,出現腹部飽脹不適,或腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀
3、寶寶大便祕結,每隔3~7天排便一次。大便硬結而量少,呈粟粒狀,排便過程延長或排便困難;
4、寶寶眼屎多,頭面部長紅色疹子;又或是皮膚乾燥,甚至鼻子出血。
孩子出生之後其實體質偏熱,也就是中醫上所說的“純陽之體”,很容易造成陽盛火旺的症狀,除此之外,孩子的胃腸消化系統還不夠完善,會造成積食生熱,難免引起上火。所以媽媽們就要注意了。
如何避免寶寶上火
第一,飲食要清淡。寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對於桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。
第二,多飲水。寶寶早上起來就喝白開水,這樣可以補充晚上丟失的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統及整體機能的恢復,清潔口腔等。半小時後再喝奶或吃主食,吃完後再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水,也可以喝些果汁。
第三,安全用藥。寶寶上火一定要及時治療,而且要選擇藥性溫和的兒童專用藥。
孩子的身體各個系統尚未發育完善,所以難免會受到一些疾病威脅,最爲常見的就是上火,大人們上火很容易改善,而孩子卻不同,且藥物也會產生刺激,所以最好食療改善吧。
寶寶上火吃什麼
1、蓮子百合羹
原料:15克蓮子、15克幹百合、1個雞蛋、適量白糖。
做法:先將蓮子去芯,然後與百合一起放在砂鍋內,加入清水,用文火煮至蓮子肉爛,接着加入雞蛋、白糖,等到雞蛋煮熟即可食用。
功效:百合性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病後餘熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸症均有療效。給寶寶煮一碗鏈子百合羹,具有補益脾胃、潤肺、寧心安神的功效。
2、雪梨銀耳湯
原料:1只雪梨、30克水發銀耳、5克貝母、適量白糖。
做法:先將銀耳泡發去根,去雜洗乾淨,撕成小片;雪梨去皮去籽;然後將銀耳片、雪梨塊貝母、白糖一起放在燉皿內上籠蒸30-40分鐘即可食用。
功效:雪梨味甘性寒,具有滋陰清肺、消痰降火的功效,此外,雪梨還含有蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等,有助於增強寶寶免疫力。
3、金銀花茶
原料:10克金銀花、10克生甘草。
做法:將金銀花泡茶飲用即可。
功效:金銀花性寒、味甘、氣平,具有清熱解毒之功效。夏天寶寶飲用金銀花茶,能夠防暑降溫、清熱解毒、去火解熱、滋陰潤肺等功效。
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