九個月寶寶如何餵養
本文已影響2.39W人
本文已影響2.39W人
九個月寶寶如何餵養?在孩子成長過程中飲食是很重要的,孩子吃的好纔會長身體,其中孩子在不同的階段需要攝入的營養都是不一樣的,下面小編分享九個月寶寶如何餵養。
九個月寶寶如何餵養1
首先每天寶寶可以大約吃二至三餐,每週添加一種新的肉類食物,讓寶寶用手拿住切成小塊水果,麪包等,也可以讓寶寶吃些水果泥和蔬菜泥一類的,但堅硬性的食物,堅果,太甜,太油膩,鹹的食物不應該喂。
其次對其過敏的兒童應注意易受過敏反應的食物,如蛋清蛋白,海鮮和大豆/花生,從少量和稀的食物開始,逐漸從稀的爛的食物慢慢的讓寶寶吃一些比較稠的食物,九個月的寶寶最好喝開水,許多父母會爲寶寶喝些蔬菜水,事實上,蔬菜水的.沒有什麼營養,主要是各種的色素,至於市場上的飲料或牛奶,寶寶就不應該喝。
最後在九個月中,寶寶每天應保持六百毫升以上的牛奶,每天三至四次,每次二百毫升左右,其他食物可以選擇別的食物加以補充,如果是配方奶,每喝兩頓奶中間要加一次水,應在果泥和果汁中加入適量的水,以防寶寶因高果糖引起的腹瀉,在兩餐之間加入果汁,所選水果的味道不宜過重,以免引起孩子對味道的依賴,並出現不吃奶和米粉的現象。
九個月寶寶如何餵養2
適合一歲寶寶的輔食食譜
鮮蝦菠菜面
營養小提示:麪條口感細膩,特別適合寶寶食用,再配上鮮蝦仁和含有豐富維生素的菠菜,是一道健康又美味的營養餐。
原料:蝦、菠菜、龍鬚麪
做法:
1、先將麪條、菠菜切成長度大約2~3釐米碎塊。
2、麪條段、菠菜段及切碎的鮮蝦加水,一同以中火煮沸。
3、雞蛋打勻,加入沸騰的鍋中,再煮沸5分鐘至麪條熟爛即可。
饅頭菜粥
營養小提示:粥中加饅頭碎塊可以鍛鍊寶寶學習咀嚼吞嚥。米麪搭配營養更全面。
原料:饅頭,青菜,大米,高湯少許
做法:
1、青菜和大米加適量水小火熬成青菜粥;
2、將饅頭掰成小塊;
3、鍋內加高湯和少量清水煮沸,加入饅頭塊,用勺子搗碎稍煮片刻;
4、倒入煮好的青菜粥中攪拌即成。
小白菜玉米粥
營養小提示:玉米麪中含有較多的鈣、鐵,含有的膳食纖維有助於增加腸蠕動,促進排便。
原料:小白菜,玉米麪
做法:
1、小白菜(其他綠葉菜也可以)洗凈,入沸水中焯透,撈出切成末。
2、用溫水將玉米麪攪成糊狀。
3、鍋內加水,煮沸後加入玉米糊,大火燒開加入白菜末攪勻,轉小火煮3-5分鐘即成。
鮮味雜粥
營養提示:海帶含有豐富的碳水化合物和鈣。每100克海帶中含有923微克碘。碘與寶寶智力發育和體格生長有密切關係,是人體不可缺少的微量元素。
材料:大米、小米、燕麥各20克,海帶、小白菜、西紅柿適量
做法:
1、海帶、小白菜煮熟切碎。
2、大米、小米、燕麥加7倍水煮成粥。
3、加入海帶、小白菜和生的西紅柿丁,煮開至西紅柿熟了再加少量寶寶愛吃的調味品(比如香油)即可。
芋頭鹹粥
營養提示:芋頭既可當糧食,也可當蔬菜,是老幼皆宜的滋補品。芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵煙酸、維生素C等多種成分。蝦米營養價值較高,每100克蝦米中,含蛋白質47.6克,核黃素0.06毫克,鈣882毫克。芹菜中的鐵和鈣對寶寶的發育非常有益,常吃對小兒軟骨病有輔助治療作用。此外,芹菜中還有揮發性的芹菜油,能促進寶寶食慾。
材料:芋頭50克、大米150克、芹菜20克、蝦米20克,食用油少許。
做法:
1、芋頭去皮洗凈切丁,芹菜洗凈切丁,大米洗凈後浸泡30分鐘,蝦米泡水質軟。
2、把米煮開後,改用小火繼續煮。
3、炒鍋放油,把蝦米爆香後放入芋頭一起翻炒片刻,然後倒入粥鍋中。
4、待芋頭和粥鍋中各種材料都軟爛後,加入芹菜末拌勻。
1-6個月嬰兒餵養指南 教你如何正確地餵養寶寶
母乳餵養5個月寶寶後可以適當添加些輔食
母乳餵養寶寶幾個月開始補鈣
四個半月寶寶奶粉餵養間隔時間
四個月寶寶奶粉餵養量及間隔時間
母乳寶寶六個月以後該怎麼餵養
四個月寶寶奶粉餵養間隔時間
母乳餵養 如何判斷寶寶有沒有吃飽
母乳餵養2個月寶寶需要注意什麼
滿月寶寶過度餵養怎麼辦
九個月寶寶睡眠時間表 九個月寶寶睡眠時間是多少
十一個月寶寶餵養安排 11個月的寶寶如何餵養
2個月混合餵養的寶寶突然不吃奶粉的原因
9個月寶寶輔食餵養的基本要點
一歲寶寶一天如何餵養
6至12個月的寶寶餵養技巧
寶寶社交需要寶爸寶媽如何培養
滿月寶寶餵養注意事項
一歲後的寶寶如何餵養?寶寶喝牛奶好嗎?
如何喂寶寶吃奶母乳
家有超重寶寶 該如何正確餵養?
人工餵養2個月寶寶要注意什麼
6個月寶寶的餵養正確方式
月子裏怎麼餵養寶寶
寶石首飾如何去污 寶石首飾的保養小技巧
3個月寶寶需要補鈣嗎母乳餵養
剛滿月的寶寶需要定時餵養嗎
滿月寶寶夜間餵養幾次
寶寶太胖也發愁 5個錯誤餵養方法催肥寶寶
蠶寶寶怎麼養?如何餵養蠶寶寶?
如何躺着喂寶寶母乳
滿月寶寶怎麼餵養
母乳餵養時如何讓寶寶嘴張大