14歲長痘痘如何處理
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14歲長痘痘如何處理,盈盈歲月是無情的,改變皮膚狀況也會讓我們更加健康,有14歲正是荷爾蒙萌發時期,因此臉上也會容易長痘痘,那麼14歲長痘痘如何處理呢?下面一起拉了解14歲長痘痘如何處理。
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在14歲長痘痘是屬於正常的現象,絕大多數人在青春期時都會有長痘的情況,如果臉上出現了痘痘,建議平時不要吃辛辣刺激性食物,多注意休息,一般不嚴重的痘痘可以不用去理會,更不要用手去擠壓痘痘,以免局部感染,留下疤痕,一般過了青春期後就會自動癒合。
導致青春期長痘痘的原因有很多,最主要的原因就是身體激素分泌狀態比較不穩定,加上身體雌激素的過度上升造成身體上的明顯刺激,所以纔會導致長痘痘,還有不良的飲食習慣,比如喜歡吃辛辣刺激性食物,也容易引起身體上火,引發痘痘的出現。
要預防青春期長痘痘,平時要少吃脂肪含量高的、辛辣刺激的食物和甜食,多吃蔬菜和水果,其次要保養皮膚的主要部位,不要用手剔或捏粉刺,通常可以用溫水洗臉,還要保持個人的衛生,要經常換洗衣物,枕頭,被套,然後洗過後要放在太陽底下暴曬,這樣可以起到消毒的作用。
14歲長痘痘如何處理2
一、正確清潔臉部
說到祛痘,首先臉部的清潔是最重要的,所以我們每天要洗兩次臉,出門要塗抹隔離霜,等等都是預防污染的方法,缺少清潔的肌膚,毛孔裏面肯定是髒的,造成髒物堵塞毛孔等問題,那怎麼清潔臉更加有效呢?
在清潔的時候要深刻理解自己肌膚的狀況,有些中學生肌膚是油性,有些則是乾性,油性肌膚的人可以在洗臉水上放一點白醋,可以更好去除油脂。不要使用泡沫較多的潔面膏,應用較少泡沫或無泡沫的潔面乳。
二、避免擠壓痘痘
小編在身邊看到有不少女性同學,臉上有痘痘了就用手或者用工具去擠壓痘痘,以爲這樣就能夠讓痘痘出來馬上變好,小編很想跟她們說這樣不對,因爲用手擠壓痘痘除了細菌感染不說,還容易留下極難修復的'痘坑,到時候想反悔都不行。
正確的做法是不去擠壓痘痘,判斷痘痘是否嚴重,如果不嚴重就忍耐幾天,幾天過後自然成熟脫落,嚴重的也不要破皮,要使用修復產品。同時要注意飲食,少吃辛辣刺激類食物,生活起居規律正常即可。
三、不可亂塗藥物
每當看到14歲左右的中學生一有痘痘就隨便用藥物,看得小編心驚膽跳,真替她揪心,在這裏告誡不要隨便亂用藥物,如非要用不可也要有專業醫師指導使用,畢竟你也不是很瞭解,一但出現問題就很嚴重了。
一般生理期長痘痘是很正常的事情,不必要過於擔心,除非是一大片的長痘,正常的一兩顆過幾天就好了,所以給痘痘一點時間吧。
四、改變飲食習慣
臉上長青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係,所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制,如:飲酒,蔥,姜等。
14歲的年紀性子應該比較衝動,小編還是要提醒,要謹慎對待青春痘,避免留下痘坑痘印等難看標誌,我想每個人都是愛美的,好好對待自己吧!
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