痘痘肌膚應該如何護理
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健康護膚,健康美容已是我們的必備常識,美容已經成爲很多人生活的必備,如何健康的美容纔是我們的'關鍵。接下來小編整理了痘痘肌膚應該如何護理的相關內容,文章希望大家喜歡!
1、區別塗抹
痘痘皮膚在塗抹護膚品時,應根據臉部狀況,區別塗抹:比如臉頰乾燥的地方,塗抹保溼補水的產品,T型區油膩地方,塗抹控油清爽產品。起痘痘的地方儘量少塗抹含油脂類的乳霜狀產品,改用乳液或者凝露狀產品等。
2、痘痘皮膚要注意防曬:
尤其是在夏季,強烈的紫外線會使痘痘惡化,但防曬係數不要太高,否則油脂多,曬係數控制在20倍左右。
3、不要化妝:
粉底、散粉、遮瑕膏等產品會使肌膚呼吸不順暢,產生粉刺痤瘡。
4、不要用手擠破痘痘:
指甲擠破的傷口呈“縫隙狀”,癒合起來遠不如暗瘡針的“針孔狀”傷口好癒合,容易留下疤痕。
5、洗臉不宜過勤:
痘痘肌膚夏天一天最多3次,其他季節每天2次。過度清潔會使油脂分泌更加旺盛。如果覺得有時臉部比較油膩,可以購買吸油紙,在吸油以後,往面部輕拍一些控油補水的爽膚水或者噴霧,可以起到控油效果。
6、多喝白開水:
促進身體新陳代謝。飲食清淡,辛辣油膩食物,促進油脂分泌。
7、愛乾淨:
勤洗頭,勤換枕巾,一週清洗一次枕巾。
8、清洗臉部:
每天回家後馬上清洗臉部,汗水、粉塵、油煙等污染物長時間停留在肌膚上容易起痘痘。
9、睡眠充足:
每天12點之前就寢,最晚不要超過2點,養成早起早睡的好習慣。
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