秋天皮膚乾燥擦什麼好

秋天皮膚乾燥擦什麼好，秋季到了，這也是非常乾燥的季節，所以我們的皮膚都是非常容易出現一些問題的，此時就需要及時的處理問題，下面就爲大家分享秋天皮膚乾燥擦什麼好。

秋天皮膚乾燥擦什麼好1

1. 橄欖油防皮膚脫皮：在乾燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢!每天早晚用少許橄欖油擦臉和手臂，輕輕按摩，橄欖油會很快吸收。經常使用，可以使皮膚光滑、細膩、潤澤、有彈性，防止曬傷和皮膚過敏。

2.橄欖油潤脣：用棉籤蘸少量的橄欖油均勻塗於脣上，有利於保持水分，消除和延緩脣紋，防止脫皮嘴脣破裂。天氣突然變冷，感冒或腸胃不好，經常爲脫皮嘴脣破裂的困擾，如果用少量的橄欖油擦，兩個或三天可以使嘴脣光滑。

3. 橄欖油防脫妝：皮膚太乾，易脫妝。所以在化妝前清潔面部後，塗抹橄欖油，輕輕按摩面部，待吸收後，再擦粉底，能滋養肌膚，並能防止化妝粉的卸妝;卸妝時，用橄欖油輕輕擦拭臉部，能有效去除彩妝和皮膚無任何傷害。

4. 橄欖油沐浴防乾燥：除了臉上的皮膚很容易乾燥，身體很乾燥的皮膚。所以，在同一時間洗澡水，到橄欖油5-10毫升，輕輕用手攪拌，使油和水融合，然後開始沐浴。不僅可以防止皮膚乾燥，又能去除污垢，舒活筋骨，消除疲勞，長期堅持皮膚的溼潤和彈性。

橄欖油在很多方面都有一定的好處，在冬天嘴脣乾裂得厲害的時候可以抹幾滴在嘴脣上;橄欖油還可以養髮，在洗髮時加入幾點在溫水中，洗的時候油會均勻的飄散在頭髮中，起到一定的護髮效果。

秋天皮膚乾燥擦什麼好2

秋天皮膚乾燥起皮，可以局部塗抹保溼乳或者是保溼霜進行治療，另外要注意多喝一些溫水，可以補充體內所缺乏的水分。

在秋天的時候要注意避免頻繁的洗澡，在洗澡的時候水溫也不要太高，否則有可能會加速體內水分的流失。

平時所處的室內要注意避免太過乾燥，可以使用空氣加溼器，適當增加室內的溼度，另外要注意經常給室內開窗通風。

改善皮膚乾燥的小妙招。

1、秋天皮膚乾燥的患者首先要在日常生活中養成良好的生活習慣，並且儘量保持心情舒暢，不要有過大的壓力或過於緊張的情況，這樣可以有助於保持膚色紅潤。此外每天要保證8個小時左右的充足睡眠，在飲食上要多食用新鮮蔬菜以及水果，爲身體攝入足夠多的微量元素以及維生素，可以避免皮膚乾燥。

2、皮膚乾燥的患者還要注意自身的免疫能力，必要的有氧運動，可以加強身體的技能，幫助皮膚保持活性。並且有助於皮膚吸收負氧離子，加速皮膚內部廢物的排泄，保持皮膚彈性進一步的鎖住水分，避免出現乾燥情況。

3、個別患者由於過度沐浴導致皮膚角質層的變薄，這樣會使皮膚無法鎖住水分，就會出現皮膚乾燥的情況。所以在日常生活中洗澡次數不建議過多或過於頻繁，通常3~6天徹底清潔一次身體即可，並且在洗手後及時對身體塗抹保溼霜劑，同時保溼霜劑的選擇要溫和無刺激。

秋天皮膚乾燥的患者在日常生活中要儘量多的食用白蘿蔔，因爲白蘿蔔富含多種維生素以及礦物質，可以保證人體的微生物平衡，並且蘿蔔內所存在的維生素C可以對皮膚產生保護作用，進一步的使皮膚光澤有彈性。白蘿蔔這種食物可以加強患者的肺部能力，並且加速皮膚的新陳代謝能力，適當的使用可以改善皮膚乾燥情況。

秋天皮膚乾燥擦什麼好3

秋季皮膚乾燥怎麼辦？

1、嘴脣過於乾燥

嘴脣乾燥的人羣可以合理的使用潤脣膏，也可以通過維生素e或者蘆薈汁等來減輕乾燥感。不能用手撕去嘴脣上的'死皮也不能用牙去咬，應該使用熱毛巾熱敷，把死皮軟化之後再使用一次性棉籤清理，最後塗抹上潤脣膏。

也可以自制酸奶脣膜，把適量的檸檬汁和酸奶攪拌均勻放在冰箱裏面冷藏15分鐘，然後塗抹在嘴脣上，最後使用一小塊保鮮膜蓋在嘴脣，15分鐘之後使用清水沖洗乾淨，這樣能夠讓乾燥的嘴脣得到滋潤。

2、手乾燥

每次洗完手之後應該及時塗抹上護手霜，把手提前放在熱水裏面浸泡20分鐘，然後擦拭乾淨，對手背輕輕的按摩，塗抹在雙手之後，戴上棉手套睡覺，這樣能夠讓手部皮膚得到滋潤，緩解了乾燥問題。

另外也可以在溫水裏面加入幾滴橄欖油，把雙手直接浸泡15分鐘，最後擦拭乾淨塗抹上滋潤霜。手容易堆積一些老化角質層，通過此方法能夠軟化角質，改善了皮膚乾燥粗糙問題。

3、背部很乾

洗澡的時候不能使用太燙的水，控制在37℃左右即可，使用太燙的水洗澡會加快皮膚水分的流失。每次洗完澡之後應該及時把身體上的水分擦乾並且塗抹上潤膚霜，多吃一些富含維生素以及水分比較豐富的蔬菜和水果。

4、臉部乾燥

每週敷2~3次面膜，每次洗完臉之後塗抹上乳液和麪霜，這樣能夠爲皮膚補充水分，緩解皮膚乾燥問題。定期的去除角質，太多老廢角質堆積太多的話會引起皮膚瘙癢和起皮。每週至少去一次角質，去除角質後及時塗抹上補水面膜，這樣能讓皮膚吸收裏面的水分。

溫馨提示

學會減輕壓力，控制洗澡的時間和洗澡水的溫度。平時可以多吃一些富含維生素a以及維生素e比較多的核桃杏仁海產品、魚類以及動物內臟等，每天保證有充足的睡眠和休息。