懷孕初期掉頭髮很嚴重怎麼辦
本文已影響4.65K人
懷孕初期掉頭髮很嚴重怎麼辦？
懷孕的時候孕酮(又稱黃體酮)水平比較高，所以使準媽咪們的頭髮變得很乾，這個時候，頭髮就非常容易分叉或者斷掉，尤其是在懷孕晚期，當頭發從根部斷掉後，看起來就像是掉頭髮一樣，但實際上這並不是真正的脫髮。
維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。常吃芹菜、香菜、西蘭花防脫髮。
維生素C可以活化微血管壁，可以讓頭髮吸收到血液中的營養，而維生素B對頭髮有促進生長的作用，使頭髮呈現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽、新鮮蔬菜和水果，對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
洗髮時的一些按摩是很重要的，它將給予飽受敏感折磨的頭髮舒緩的呵護。在早晚沐浴的時候，在使用洗髮水前，把頭髮弄溼後做做頭部皮膚舒緩按摩操，只是簡單的輕柔按壓，你會感受到前所未有的舒緩與鬆弛。
懷孕掉頭髮應該如何治療？
1、補充鐵質
掉髮嚴重的人體內常缺鐵，日常飲食可以多補充富含鐵質的食物，例如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、胡蘿蔔等。
2、補充植物蛋白
頭髮幹湖、髮梢裂開者，日常可以多吃黑芝麻、玉米等食物。
3、多吃含鹼性的新鮮蔬菜和水果
掉髮嚴重、頭髮變黃的因素之一是因爲血液中有酸性毒素，因爲體力和精神的過度疲勞，長期過量食用純糖類和脂肪類食物使得體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
相關內容
熱門精選
-
懷孕初期肚子很重是什麼原因
-
懷孕初期流產怎麼辦
-
懷孕初期長痘怎麼辦
-
懷孕初期拉稀怎麼辦
-
燙完頭髮掉髮嚴重怎麼辦 緩解掉頭髮的四個方法
-
懷孕初期腰痠怎麼辦
-
孕期掉頭髮很厲害怎麼辦？孕期掉頭髮怎麼辦？
-
懷孕初期孕婦上火怎麼辦
-
孕吐嚴重怎麼辦
-
貓懷孕掉毛嚴重怎麼辦 貓懷孕掉毛嚴重該如何處理
-
懷孕初期感冒怎麼辦
-
懷孕初期孕酮偏低怎麼辦
-
掉頭髮嚴重怎麼辦？做到這些輕鬆跟脫髮說再見
-
懷孕初期孕酮低該怎麼辦
-
熬夜多了掉髮嚴重怎麼辦
-
懷孕初期長斑怎麼辦
-
頭髮分叉嚴重怎麼辦?解決頭髮分叉最有效方法
-
染髮後掉色嚴重怎麼辦？
-
產後掉髮嚴重該怎麼辦
-
上班族脫髮怎麼辦 頭髮掉髮嚴重怎麼治療
-
懷孕初期出血怎麼辦
-
女掉頭髮嚴重怎麼改善
-
頭髮掉的很嚴重吃什麼比較好
-
頭髮分叉嚴重怎麼辦
-
頭髮出油嚴重怎麼辦
-
乳頭髮癢 懷孕初期乳頭癢怎麼辦
-
懷孕初期怎麼打掉孩子
-
掉頭髮嚴重怎麼辦！？多補點維生素
-
懷孕初期孕酮低怎麼辦
-
懷孕初期流血怎麼辦
-
懷孕38周嚴重便祕怎麼辦
-
懷孕初期出汗怎麼辦
-
冬天掉頭髮嚴重怎麼辦？預防冬季掉頭髮的方法