冬季孕媽媽頭髮三大問題
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冬天頭髮問題1:幹發頭發從上到下地乾燥,還總是出現靜電、打結的現象。
專家告訴你:
冬天,本身頭髮裏的保溼因子就會減少,造成頭髮水分缺失,加之準媽媽體內的雌性激素處於分泌最旺盛、最紊亂的時候,頭髮顯得更乾燥,難以打理,靜電現象也愈加嚴重。頭髮缺乏營養,髮尾的不良反應最爲嚴重,纖維鬆弛無力,髮絲尾部出現分叉。多重壓力導致頭髮易變得更乾燥無光澤。因此,頭髮需要大量補充水分及營養,以修補受損髮質,防止其乾燥、斷裂和分叉。
準媽媽試試這樣做:
三重食物爲秀髮外援補充營養
第1重:把含有蛋白質、維生素和礦物質的食物作爲天然的頭髮軟化劑,如香蕉等;
第2重:加入純天然的保溼劑混合,如蜂蜜、蛋清則是非常好的保溼劑;
第3重:加入適量植物油當作精華素,如橄欖油含有豐富的維生素A、D、E、K、F,這些都是易於頭髮吸收的脂溶性維生素;
三重營養疊加,能製成柔順效果非常棒的發膜,按摩10分鐘後洗去,可以使頭髮變得光亮、有彈性。
冬天頭髮問題2:油發
頭髮總是油乎乎的,覺得像頂着一個“鍋蓋”,很不舒服。
專家告訴你:
雖然是冬天,但準媽媽血液中妊娠荷爾蒙處於非常高的水平值,體內汗腺和皮脂腺的分泌也非常旺盛,刺激頭皮的皮脂腺使頭髮變得多油。有些油性發質的準媽媽,容易有頭皮出油及發癢的現象,尤其皮脂分泌量會增加,使得頭皮出油的情況格外嚴重。若頭皮出油再加上灰塵污垢,就會引起頭皮瘙癢,還伴有異味,建議準媽媽每週洗頭1-2次。
準媽媽試試這樣做:
秀髮深層清潔3步驟
第1步:將孕期專用洗髮水置於掌心,搓揉起泡後才抹於發上,由髮根洗至髮尾;
第2步:讓頭髮成自然垂下,使用指腹來輕推按摩頭皮各處,來回兩三次,接下來以流動的溫和清水沖洗乾淨;
第3步:把護髮素由頭皮至髮梢,揉進頭髮,再使用清水沖洗乾淨,並用毛巾包裹頭部,讓護髮素的保溼成分發揮全面的作用。
冬天頭髮問題3:掉髮
在梳頭時,頭髮經常會掉落很多,心裏很擔心。
專家告訴你:
孕期中有些準媽媽出現掉髮增多,是由於大量的雌性激素使頭髮多餘平時的數倍而離開頭皮,再加上冬天人體新陳代謝減慢,所以,有些準媽媽早起梳頭和洗頭時會有大量掉髮發生的原因。解決這個問題,關鍵就在於對秀髮進行及時的養護,這樣才能讓頭髮更健康。
準媽媽試試這樣做:
每次洗髮時,準媽媽可以做一些固發按摩操,它將給予飽受敏感折磨的頭髮舒緩的呵護。準媽媽可以在使用洗髮水前,把頭髮弄溼後做做,這種輕柔按壓不僅讓頭部皮膚舒緩,而且可以幫助固發養護。固發按摩操包括以下四步:
1.輕按頸項:雙手手指輕按頸部,以順時針方向做1圈,再以逆時針方向輕輕按壓1圈。
2.按揉太陽穴:兩手食指輕按在兩側太陽穴,順時針方向按壓4個8拍。
3.按壓百會穴:用一手的中指按壓百會穴,先按輕壓2個8拍,再順時針按壓2個8拍。
4.輕點頭頂:以雙手食指、中指、無名指、小指指端有節奏地輕叩頭頂,做4個8拍。
溫馨提示:
以上動作,準媽媽在做的過程中如有不適,應立即停止。
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專家提醒:準媽媽不宜使用電吹風
冬天洗過的頭髮不容易弄乾,常常會讓準媽媽着涼,引起感冒,這是讓人很頭疼的事情。有的準媽媽會使用電吹風來吹乾頭髮。
而電吹風機的輻射強度是比較大的,對胎兒的健康不利。別外,電吹風吹出的熱風中會含有部件中的石棉纖維微粒,會破壞頭髮的角質層,同時可以通過呼吸道和皮膚進入血液,再經胎盤血進入胎寶貝體內,從而影響胎寶貝的健康。而且,過熱風溫會將髮絲中的水分帶走,導致頭髮不服順,還會降低髮絲的天然保護能力,使其變得更加敏感。
推薦方案:
冬天爲了讓頭髮幹得快,準媽媽可以選擇抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。它們吸水性強、透氣性佳,只要把它們裹在頭髮上,擰一擰,頭髮一會兒就幹了。
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