由內而外的美麗 五臟六腑與美容的關係
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一.心臟——心主血脈,主神志。“開竅開舌,其華在面。”在志爲喜,在液爲汗,在體合脈。
1.心主血脈,其華在面:主要功能是鼓動血脈,促進循環,而面部血脈豐富又相對錶淺。因此,良好的心臟功能會賦予我們紅潤光澤的面色。但是,如心主血脈功能低下則面色灰白無華。
2.心主神志:神有廣義之神和狹義之神。廣義之神泛指機體的新陳代謝、生命特徵、活體的外在表現。狹義之神指精神、情志、思維、情緒。
心血虛,心神失養;可見面色不華,心悸,失眠多夢易醒,神思恍惚,記憶力下降等。
心血熱,心神被擾;心煩不安,心緒難靜,失眠。
在精神情緒不佳、睡眠失調基礎上可以誘發一系列常見的美容問題,比如皮膚容貌憔悴、黑眼圈、眼袋、脫髮等。因此,中醫美容非常注重養心調神。
二.脾臟——脾主運化,主肌肉和四肢。主統血,開竅於口,其華在脣。在志爲思,在液爲涎
1.脾主運化:是指食物、水液在體內消化、吸收、輸布的過程。食物與水液的代謝過程有所不同,對美容也有不同的影響。
2.運化食物:脾臟運化食物,產生氣血,是後天之本,關係到人的基礎營養是形神美容的物質基礎,和人的整體美容關係密切。
脾虛氣血不足,可表現爲:形神失養,瘦削,肌肉鬆軟無力,四肢無力,皮膚彈性差,易出現大的皺紋,面色無華,口脣枯萎,心悸失眠多夢等。尤其應該關注到脾臟氣血輸布的主要形式是升清,即先將氣血輸布到上焦心肺、頭面五官。
3.運化水液:也叫運化水溼。水溼在體內代謝進出暢通與脾的運化密切相關。脾虛常導致水溼停滯,內生痰濁,所謂“脾爲生痰之源,肺爲儲痰之器”。
痰溼內盛常見:皮膚粗糙,毛孔粗大,易發囊腫型痤瘡,脫髮,形體肥胖或容易發胖,體態臃腫,神昏嗜睡等。如果痰溼與熱相合,會出現口臭體臭、皮膚油膩、痤瘡。
總體來說脾不健運會出現腹脹、腹瀉、倦怠、消瘦、營養不良等病證。如脾運化水溼功能失常可導致水溼瀦留的各種病變。水溼凝聚則爲痰爲飲,溢於肌膚則爲水腫,停留腸道則爲泄瀉,留於腹腔則爲腹水等。
三、肺臟——肺主氣,司呼吸,主宣發,外合皮毛,主肅降,通調水道。“開竅於鼻,其華在毛。”朝百脈而主治節,以輔心臟調節氣血運行。在志爲憂,在液爲涕。
1.肺主宣發,其華在毛:五臟中肺位居最高,可將來自脾胃的氣血營養物質宣發佈散到皮毛。使皮毛得到濡養。
肺氣虛者可見皮膚潔白、乾燥缺水,容易過敏,反覆感染。
肺陰虛者可見皮膚、口鼻乾燥,易生小皺紋,大便乾結。
肺熱壅盛者易生痤瘡。
2.肺朝百脈:即是指全身的血液都通過經脈而聚會於肺,通過肺的呼吸,進行氣機交換,然後再輸布到全身。全身血脈均統屬於心,心臟的搏動,是血液運行的基本動力,而血的運行,又依賴氣的推動,隨氣的升降而運行全身。
3.在液爲涕:肺寒則鼻流清涕,肺熱則黃濁,肺燥則鼻幹。
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