洗頭髮的7個健康小常識

洗頭髮的7個健康小常識，頭髮就是我們第二張臉，擁有一頭秀髮，瞬間提升你的人格魅力，但是洗頭方法千千萬，我們應該怎麼洗才能夠讓頭髮仙氣飄飄，正確的方法才能更久的維持頭髮健康，下面分享，洗頭髮的7個健康小常識。

洗頭髮的7個健康小常識1

1、能否每天洗髮？

每天洗髮基本上沒有什麼問題。既保持了頭髮清潔，又促使了頭髮的血液循環。要注意的是須選用性質溫和的洗髮水，例如含有氨基酸、蛋白質等活性劑的洗髮水，不能使用含有高級酒精系、石油系等的洗髮水，以免損傷頭髮，引起過敏現象。

2、頭髮洗後發粘怎麼辦？

頭髮、頭皮發粘，是由於頭皮脂中的.成份甘油之酸酯造成的。如果在洗髮時，用溫水徹底沖洗頭髮中央部位,甘油之酸酯就會被沖掉，頭髮就不會再有發粘的現象。另外，洗後用護髮素等護髮產品護理頭髮，也會減輕頭髮發粘的症狀。

3、洗髮後頭發沖水宜多久？

洗髮後沖水，花的時間應是洗髮的兩倍。如果洗髮水殘留在頭皮和頭髮上，其中的鹼性成分也會滯留在頭髮上，會損傷頭髮，產生分叉、頭皮屑等現象。

4、月經期間如何洗髮？

月經期間，洗髮後有時會感到不適，這時可以用專門的頭髮乾洗劑乾洗頭髮。把乾洗劑滲透在紗布上，再將紗布套在專用的刷子上，先刷頭髮的表面，從髮根一直刷向髮梢，然後再刷頭髮的內側，最後刷頭皮。

5、什麼樣的髮質宜用發膏？

發膏含有治療劑的成分，可以防止頭髮乾燥，塗上後不必洗掉。它能在頭髮表面形成一層薄膜，避免頭髮中的水份蒸發，所以乾性髮質最宜用發膏。

6、頭皮搔癢或有頭屑怎麼辦？

頭屑和頭皮搔癢是頭皮上的細菌繁殖造成的，需用專門的去頭屑的洗髮水。洗髮後，在頭皮表面塗上有殺菌效果的發劑，用手指按摩一分鐘。洗髮後如果沖水不徹底，頭髮乾燥時也會引起頭屑和搔癢。平時應保持頭皮清潔，例如在做家務時頭髮上蓋一塊毛巾，可避免頭髮沾上灰塵。

7、經常掉髮會禿頭嗎？

按照頭髮的生長規律，一天會自然掉髮100—200根。因此即使在梳頭時掉很多頭髮，也不能說明你開始禿頭。但如果掉髮中有細發和短髮，則應引起注意。因爲這些是成長階段的頭髮，不應如此早地脫落。

這種現象屬於非自然掉髮，引發的原因可能是由於頭皮不潔、毛孔堵塞、毛細血管功能減弱等。另外，極端的節食減肥，也會導致頭髮營養不良而造成非自然掉髮。

所以保持頭髮清潔，並塗用專用的護髮用品、加強營養的攝取，都有助於減少非自然掉髮。如果非自然掉髮嚴重，可能導致禿頭。

洗頭髮的7個健康小常識2

洗頭髮怎麼按摩頭皮

在洗頭髮的時候，注意不要使用指甲直接抓撓頭皮，因爲指甲相對堅硬，如果用指甲指甲抓撓頭皮，可能會導致頭皮出現破爛的情況，進而引發頭皮發炎等問題。嚴重的甚至會破壞毛囊，導致頭皮嚴重受損。正確的洗頭方法是使用指腹對頭皮進行輕輕的按摩，以使頭皮保持清潔。

頭髮洗完怎麼幹健康

洗頭之後可以選擇直接風乾，或者是用電吹風的冷風去吹，這樣可以保證自己的頭髮的角質層是處在閉合的狀態，不會造成掉髮嚴重的現象發生。

頭髮少怎麼梳頭對頭髮好

經常梳頭可以有效的促進頭部的血液循環，從而逐漸的改善頭髮少的情況，在梳頭的時候，最好可以選用牛角梳或者是木梳，這兩種類型的梳子對於頭皮的刺激相對較小，可以更好的促進頭部血液的循環流通。另外，也可以使用手指來梳頭，但是注意，用手指梳頭的時候，不要使用指甲，而是應該使用指腹，力度也應該儘量的輕柔。