睡前喝水對身體有影響嗎?
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【導讀】:有的人認爲睡前不能喝水,以免影響睡眠還會導致第二天起來面部浮腫,還有的人則認爲睡前喝水無妨。究竟哪個是正確的呢?
腎臟專家和心血管專家指出,睡前喝水並不用太多擔心,對於絕大多數人來說,睡前喝水沒有壞處,關鍵在於適量。說到睡前喝水帶來的煩惱,北京大學人民醫院腎內科主任醫師王梅表示,對於嚴重腎衰竭及已經進行透析治療的患者來說,由於腎臟對於水的調節功能障礙,大量飲水會造成體內水的負荷增加,有可能出現浮腫的現象,甚至誘發心力衰竭的發生。北京安貞醫院心內科主任醫師張維君表示,心臟功能不好的人,睡前喝水過多也有心衰的危險,而且睡前大量喝水,增加起夜次數會影響睡眠。睡姿影響財運:你將成爲有錢人嗎?
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