小學生心理健康知識的內容

小學生心理健康知識的內容，生活中，身體是我們生活的基礎，心理健康是我們非常重要的知識，可以舒緩我們的心情，都說生命是寶貴的，下面小編就帶你瞭解一下小學生心理健康知識的內容。

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心理健康教育的主要內容

1、心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，瞭解簡單的心理調節方法，認識心理異常現象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學會學習、人際交往、升學擇業以及生活和社會適應等方面的常識。

2、城鎮中小學和農村中小學的心理健康教育，必須從不同地區的實際和學生身心發展特點出發，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。

3、小學低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

4、小學中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嚐解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理。

體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度；培養集體意識，在班級活動中，善於與更多的同學交往，健全開朗、合羣、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。

隨着我國社會環境的轉變，社會不良風氣對青少年兒童心理健康的影響越來越明顯，小學生心理健康狀態令人堪憂。高素質人才不僅要具備知識，更要具備一個健康的心理。

小學是人才培養的第一步，對小學生進行心理健康教育十分有必要。心理健康教育是素質教育的重要組成部分，影響着學生價值觀、社會觀的形成。

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造成小學生心理不健康的原因：

1、社會環境的影響。

如惡劣的氣候，各種事故等人難以預測和左右的外界條件，是產生不健康的自然環境因素。但是近年來社會上的一些負面影響對小學生衝擊甚大。西方一些不健康的色情暴力影視內容流入，對孩子造成不良刺激，由於缺少辨別能力，一味模仿，也是造成小學生非正常心理的一大因素。

2、學校教育的忽略。

在學生心理健康問題上，學校教育存在相當大的`弊端。比如：片面追求升學率；重課內的教學，輕課外教育；重尖子生，輕後進生。另外，很多學校口頭上說是實行素質教育，實際是應試教育，加重學生的課業負擔，從而使許多學生深感枯燥乏味，心理恐慌，信心不足等等。還有部分教師欠缺當前教育教學工作中急需的心理健康教育知識，不善於瞭解學生的內心世界，慣於不自覺地將許多本來屬於心理問題的東西看成是思想意識問題。如：把學生由於心理障礙引起的不穩定情緒看成是故意破壞課堂紀律，這種把學生心理看成思想問題來處理的方法，必然會傷害學生的心理健康。

3、家庭教育的失誤。

家長是孩子的啓蒙老師，家長的道德修養、文化水平、教育方法等對學生品德和心理成長有直接而重大的影響。有相當一部分的家長望子成龍心切，對孩子有不切實際的期望，用孩子的學習成績去評價學生的好壞，給他們施加壓力，使他們產生緊張感、壓迫感、甚至恐懼感。更有些家長本身品德低劣，作風不正，他們的言行舉止直接影響了孩子的心理健康。

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小學生心理缺陷的主要表現

1、敏感：

青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經過敏，多疑。

2、叛逆：

由於小學生正處於成長過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，同時，爲了表現自己的與衆不同，易對任何事情持批判的態度。

3、嫉妒：

這是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強（如學習、相貌、人緣等），表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。

4、失落：

小學生抱有許多的幻想，希望將其變爲現實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足，就產生了挫折，多表現在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂鬱和失望。

5、自卑：

它是一種印過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。謹小慎微，行爲萎縮，瞻前顧後等。

6、孤獨：

通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不願意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態稱爲閉鎖心理，由此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱爲孤獨感。