減肥果的功效與作用
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減肥果的功效與作用,在生活中,很多人對減肥都是很重視的,所以有些人會通過減肥果來幫助人們減肥,其中減肥果的保健功效深受大家的喜歡,下面分享減肥果的功效與作用,一起看下吧。
減肥果的功效與作用1
減肥果是什麼味道
減肥果的味道又苦又麻。其實減肥果泡出的水,喝下去之所以感到舌頭麻是與它的味道有關的,吃過的人都知道,減肥果的味道是苦澀的.,因此會產生舌頭麻的感覺,是正常的。有不少熱心的網友建議可以在其中加一些蜂蜜,這兩樣東西混着喝就不會感到那麼麻了。
減肥果是苦的嗎
減肥果的味道偏苦,並且還帶有一點澀味。減肥果是一種綠色的果實,我們在市場上所見到的減肥果都是曬乾的減肥果片,買回去之後直接泡水喝就行了。減肥果中含有維生素、糖分和一些礦物質元素,還是一種比較健康的水果,具有保健功效。
減肥果的功效與作用
1、清熱解毒
雖然減肥果名字這麼簡單粗暴,但其實減肥果最好的保健功效是清熱解毒,減肥果的味道比較苦澀,能夠有清熱、消炎的功效,當做保健飲品喝也不錯。
2、減肥通便
大部分人買減肥果泡水喝都是爲了這個功效吧?沒錯,減肥果確實有促進消化和通便的功效,可以起到減肥的效果,但是具體的減肥成效是因人而異的,對有些人可能沒什麼效果。
3、抗炎消腫
用減肥果泡水喝可以減輕喉嚨腫痛,因爲它可以幫助消炎消腫,效果不錯。
4、降血脂
長期服用減肥果可以降血脂,用它泡水喝能夠幫助血脂較高的人降血脂,聽起來很保健。
減肥果的功效與作用2
減肥果能減肥嗎
瘦瘦果確實具有一定的減肥功效,但是也不能完全依賴瘦瘦果減肥,瘦瘦果的吃法簡單並且功效衆多,有興趣的小夥伴也是嘗試一下。
瘦瘦果,又名瘦身果、減肥果,學名大果藤黃,英文學名Garcinia pedunculataRoxb,原產地越南。具有瘦身,健脾消食,潤腸通便、利咽消腫、補充營養、防癌抗癌等作用。瘦瘦果中的主要成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維、核黃素、尼克酸、維生素C、羥基檸檬酸(HCA)等。HCA能夠抑制脂肪的形成,從而達到減肥的效果。
瘦瘦果泡水喝是沒有什麼副作用的,因爲瘦瘦果是一種天然的水果,它的主要功效就是清熱解毒,是一種保健的食物,由於它的熱量很低,而且能夠促進排便,因此被當做一種有效的減肥水果,常常用它來泡水喝是沒有什麼副作用的。
減肥果泡水的副作用
減肥果泡水喝是沒有什麼副作用的,因爲減肥果是一種天然的水果,它的主要功效就是清熱解毒,是一種保健的食物,由於它的熱量很低,而且能夠促進排便,因此被當做一種有效的減肥水果,常常用它來泡水喝是沒有什麼副作用的。
不過有人反映自己在用減肥果泡水喝之後出現四肢無力的情況,這種很可能是身體對減肥果不適應,應該立即停止服用,如果情況比較嚴重,還必須得去醫院看看,否則耽誤病情就很危險了。但是總的來說,減肥果並沒有什麼副作用,它只是一種水果而已。
減肥果怎麼泡水喝
減肥果泡水喝的方法很簡單,我們一般買回來的減肥果都是已經切好的片狀果乾,跟泡花茶的方法一樣,用水沖泡就行了,不過乾製的減肥果可能存在灰塵或者其他細菌,聰明人可以這樣泡:先放兩片減肥果在杯中,倒入適量溫水,泡製3分鐘左右把水倒出,隨後再在杯中注入開水,沖泡減肥果,放涼後飲用。
由於減肥果的味道比較苦澀,難以下嚥,所以建議大家在沖泡的時候少放一些,一次1到2片就了。而且還有個小祕訣就是,可以在泡減肥果的時候加入一些蜂蜜,這樣可以平衡一下里面的苦味,讓它不那麼難喝。
減肥果泡水一般在飯後飲用,可以在下午或者晚上,但是由於減肥果有促消化和通便的功效,而且含有膳食纖維,所以建議大家吃飯後緩一緩再喝,這樣能夠避免引起不適。
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