有胃病的人吃什麼水果
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有胃病的人吃什麼水果,在日常生活中,人們應該根據自己的需求和情況多吃一些水果,很多水果不僅可以補充人體所需要的維生素,還可以促進腸胃消化,下面小編就告訴大家有胃病的人吃什麼水果。
有胃病的人吃什麼水果1
1、橙子
橙子味酸,性涼,具有益胃生津、開胃下氣的作用。在食用了油膩的食物過後,吃些橙子能夠讓胃部更加舒服,除了橙子以外,柚子、李子這類水果也具有同樣的功效,有胃部疾病的患者可以適量的食用。
2、橘子
橘子味甘酸,性平,具有補脾益胃以及益氣生津的作用,對於脾胃虛弱,消化不良的患者而言有一定的調養效果。石榴、蘋果等水果也有同樣的效果,平日裏可以多吃這類水果,從而有效的調養脾胃。
3、桂圓
桂圓有壯陽益氣和溫補脾胃的效果,對於因心脾虛損、氣血不足所致的各種不適症狀具有良好的調養作用。日常生活中以桂圓泡水飲用,可以有效的解決脾胃虛寒等症,使胃部疾病得到改善。
4、菠蘿
菠蘿的性味甘平,健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等多種功效。不僅如此,菠蘿當中含有豐富的維生素C成分,適量的食用菠蘿對於改善腎炎以及高血壓具有一定的效果。不僅如此,菠蘿當中還含有豐富的酵素成分,可以分解蛋白質、柔軟肉質和消解血塊,因而不可過量食用,否則對胃部疾病的調養將適得其反。
5、葡萄
葡萄中含有豐富的果酸以及維生素P等成分,這類成分能夠有效的調節腸胃,其果酸成分可以幫助人體消化吸收,清理腸胃的垃圾毒素,對大腸桿菌等細菌有良好的抗菌作用。而維生素P成分則可以降低胃酸毒性,對胃炎、腸炎及嘔吐等症狀起到一定的緩解作用。
有胃病的人吃什麼水果2
1、木瓜
木瓜含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。食用木瓜多是產於南方的番木瓜,可以生吃,也可作爲蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
中醫認爲味道甘甜的.石榴具有生津止渴,潤燥的功效,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質,對於調理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然後吐出來。
3、桂圓
李時珍曾說過:“食品以荔枝爲美,滋益則龍眼爲良”。和荔枝性屬溼熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。中醫裏可用於治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。
4、菠蘿
菠蘿性味甘平,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實中所含的維生素C高達30毫克,並含有豐富的水分,適當食用對腎炎,高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質的酵素,因此它能柔軟肉質、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多,過量食用對腸胃有害。
有胃病的人吃什麼水果3
1、香蕉
香蕉是澱粉質豐富的水果,營養豐富,含澱粉、蛋白質、脂肪、糖分以及維生素等。香蕉中含有一種化學物質叫做5-羥色胺,它可以有效預防胃潰瘍的發生,緩解胃酸對胃黏膜的刺激,同時可以保護胃粘膜。但也要注意,不要空腹吃香蕉,易導致心肌梗塞。
2、木瓜
木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌,對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。飯後吃木瓜,可以幫助消化,有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。不過對於胃酸較多的人,不要食用太多。
3、梨
梨性寒,把梨煮成湯後使其寒性降低,潤燥清火作用更佳。有人喜歡煮梨時削掉梨皮、挖去梨核,此舉不可取,梨皮潤肺止咳作用最好,煮湯時把梨洗淨、直接切塊煮即可。
4、荔枝
中醫認爲,荔枝性味甘、平,微酸。有生津止渴,健脾和胃之功效。用於胃陰虛,心煩欲飲,脾胃氣虛。需要注意的是,荔枝含糖量很高,空腹食用會刺激胃黏膜,導致胃痛、胃脹。
5、櫻桃
專家指出,櫻桃營養豐富,其中鐵的含量尤爲突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。春食櫻桃可發汗、益氣、祛風。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應忌食或少食。
6、蘋果
蘋果味甘、性涼,可健脾補氣益胃,生津潤燥,適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。蘋果蒸着吃其中的果膠煮過以後不僅能吸收細菌和毒素,而且還有收斂、止瀉的功效,並且更易消化。將蘋果帶皮切成小片,放入小碗中隔水蒸5分鐘即可稍稍冷卻後即可食用。
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