保護牙齒的幾個常識

保護牙齒的幾個常識，身體是我們生活的基礎，有相應疾病的人要及時的處理，積極生活也是一種生活態度，多關注自己的身體有利於我們的健康，下面小編帶大家瞭解保護牙齒的幾個常識。

保護牙齒的幾個常識1

1、好牙膏的衡量標準

一是稠度要適當，從軟管中擠出成條，既能覆蓋牙齒，又不至飛濺。二是摩擦力適中，要有好的潔齒效果，但不傷牙釉質。三是膏體穩定，在存放期不分膏出水、不發硬，酸鹼度穩定。四是藥物牙膏在有效期內應保持療效。五是膏體應光潔美觀、沒有氣泡。六是刷牙過程中有適當泡沫，以便使食物碎屑懸浮易被消除。七是香型、口味要相宜。八是大品牌，值得信賴。我們推薦高露潔360全面口腔健康牙膏。它能持續減少細菌滋生，幫助我們對抗八大口腔問題，是我們日常生活中必不可以少的口腔清潔幫手。尤其高露潔最新推出的360美白型牙膏，能持續減少細菌滋生，同時美白牙齒，幫助您進行全面口腔清潔，擁有健康潔白的牙齒。

2、優質牙刷的外觀標準

優質牙刷總體外觀：刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價格再廉不要使，市場上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小的那種，一般價格比較便宜。使用這樣的刷牙方式勢必會給牙齒、牙齦造成一定的損傷，如導致牙齒的楔狀缺損、牙齦萎縮、牙根暴露、牙間隙增寬等。此外，板狀牙刷由於頭大刷不到後牙，時間久了，滯留在口腔後部的食物殘渣就會在細菌的作用下發酵、腐敗，隨後損壞牙齒。由於牙齒的損害是一個緩慢的過程，並不能立刻見到損害，所以有些人還認爲大頭牙刷用起來省事、省時間，但卻不知時間長了所造成的損害。日前，高露潔全新推出了高露潔360全面口腔清潔牙刷，它獨特的貼齒形刷毛，有效深入清潔牙縫，清楚牙菌斑，前端動力刷毛幫助清潔後牙。它獨有的杯狀潔齒軟膠，更有效幫助去除牙漬，令牙齒亮白。選擇精心設計、質量優良的好牙刷，對於保護牙齒健康至關重要，我們要從日常做起，從點滴做起，全方位360度進行口腔清潔，擁有健康口腔。

3、對牙刷毛的要求

4、必須把握正確的刷牙方法

我們不僅要養成良好的刷牙習慣，而且要講究刷牙的方法。假如刷牙法不對頭，也可造成流弊，最常見的損害是牙面耗損和牙齦萎縮。人們能否良好地掌握刷牙方法，很大程度上取決於雙手的靈活性。雖然每個人刷牙的手勢有巧拙之分，但只要給予充分誘導，一般人都能有效地使用牙刷清潔口腔。兒童的動作比較遲緩，且缺乏耐性，不能應付複雜的刷牙技巧，應教他們使用比較簡樸的刷牙方法。至於傷殘人士，可能需要採用刷柄設計經過修改的牙刷，方便抓握，或使用電動牙刷。

5、如何檢驗刷牙的`效果？

從防備角度看，去除牙菌斑是口腔衛生的重點。因爲牙菌斑是齲病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解決了齲病和牙周疾病的預防問題；同時也使牙結石失去了賴以形成的基礎。檢查刷牙效果的標準，就是看牙菌斑是否已經完全清除淨。高露潔360 °全面口腔健康牙膏全新推出了一款美白牙膏，它獨特配方含美白* 因子，有效減少細菌滋生，同時美白* 牙齒、防止牙菌斑聚積、保持口氣持久清新，助您全面口腔健康。

6、刷牙時刮刮舌苔去口氣、防胃炎

你知道嗎？大多數口腔細菌並不在牙齒上，而是在我們的舌頭和口腔內壁上。據國內外的統計資料，人羣中幽門螺桿菌的感染率大致爲50%，這種微生物是慢性胃炎和消化性潰瘍的致病因子，且在一個家庭內有相互傳染的傾向。患有慢性胃炎的人，更應留意口腔衛生纔是。每天晨起刷牙時颳去舌苔，對人對己都有好處。日前，高露潔全新推出了360全面口腔清潔牙刷，它獨創的舌頭/口腔內壁清潔軟刷，能有效去除聚集在舌頭表面和口腔內壁引起口腔異味的細菌，令口氣清新。口腔專家建議，清潔舌苔，作爲口腔清潔的重要一環。

保護牙齒的幾個常識2

最常見信號：牙齦經常出血、紅腫

起因真相：牙菌斑

牙齦紅腫、經常出血的根本原因纔不是"上火"，而是牙菌斑！

牙菌斑分泌的各種毒素會刺激牙齦紅腫發炎導致牙齦炎。健康的牙齦常年與食物碰觸摩擦，表面很結實，不會那麼容易被刷出血。患牙齦炎後的牙齦纔會發紅、腫脹、容易出血。而當牙齦炎不能得到及時治療，則會進一步發展造成牙齒周圍牙槽骨的萎縮及導致牙周炎。

牙齦炎及牙周炎能不容忽視。不要迷信近期很火的各種聲稱防"上火"從而防牙齦紅腫、出血的中藥型牙膏，表面止血治標不治本會延誤治療。一定要及時就醫，並在就醫後選擇有抑菌功效的牙膏輔助鞏固。例如，含牙醫專業成分亞錫-氟的護齦牙膏，例如佳潔士健康專家系列。亞錫氟能有效抑菌消炎，減少牙菌斑的生成從而從根源抑制牙齦問題的發生

要保證每天早晚刷牙，尤其是牙頸部和牙縫要刷乾淨，每天使用牙線。還應該選擇能抑制牙菌斑再生的牙膏，如含牙醫專業成分亞錫-氟的佳潔士“健康專家”系列

見信號：某顆牙齒突然疼痛

起因真相：可能已有齲齒

吃東西的時候如果一顆或多顆牙齒突然疼痛，可能是已經出現齲齒。齲齒是由於口腔裏的細菌分解糖產生酸，酸使牙齒脫礦形成蛀牙（學名齲齒）。牙齒破壞的程度如果深達到牙髓，那麼就會容易對牙神經產生刺激引起疼痛。

保護牙齒的幾個常識3

1、優質牙刷的外觀規範牙刷的刷頭短而窄，牙刷的刷柄扁而直，刷面平而齊。板狀大頭牙刷價錢在廉價也不要使用，市場上的一些板狀牙刷，也就是刷頭大而寬，刷毛滿而密，毛束間距很小那種。使用這樣的牙刷方式勢必會給牙齒、牙齦形成一定的損傷，如招致牙齒的牙齦萎縮、牙根表露等。此外，板狀牙刷由於頭大刷不到後牙，時間久了，滯留在口腔後部的食物殘渣就會在細菌的作用下發酵、腐敗，之後損壞牙齒。由於牙齒的損害是一個遲緩的進程，並不能立即見到損傷，所以有些人還以爲大頭牙刷用起來省事、省時間，卻不知時間長了所形成的損害。

2、好牙膏的權衡規範第一，牙膏的稠度要適中，從軟管中擠成條，既能掩蓋牙齒，又不至於飛濺；第二，摩擦力適中，要有好的潔齒效果，但不傷牙釉質；第三，藥物牙膏在有效期內應堅持療效；第四，膏體要有光澤美觀、沒有氣泡；第五，刷牙進程中有適當泡沫，以便使食物碎屑懸浮易被消弭。

3、對牙刷毛的要求外表光亮度好，粗細適中，細了易變性形，粗了則易損傷牙齒及牙齦，而且彈性不好；頭的磨面處是圓滑的。

4、掌握正確的刷牙姿勢假如刷牙的姿勢不對頭，也可能損害牙面和牙齦萎縮。人們能否良好的掌握刷牙姿勢，在很大程度上取決於雙手的靈活度。雖然每個人刷牙的手勢有巧拙之分，但只需給予充沛的誘導，普通人都能有效的運用牙刷清潔口腔。