女人保持這6個習慣 讓“後花園”不再受傷
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【導讀】:女人的私處被稱爲是“後花園”,需要用心去呵護,否則容易受傷。但是,大部分女性都只顧到臉部的保養,完全忽視了私處健康。從沒有仔細打理過,這樣就容易造成各種婦科疾病。其實,若能保持以下6個習慣,就能遠離...
一、常做檢查
專家提醒女性朋友,有 性生活 的女性一年至少要進行一次全面的婦科檢查,婦科檢查可幫助女性發現自身並未察覺的婦科疾病,發現疾病後及時治療,避免陰道炎、 宮頸炎 等的進一步惡化造成不孕、炎症上行感染、乃至 宮頸癌 變等更嚴重的後果。
二、自我預防
自己也可以沒事多做做檢查,但千萬不可“杯弓蛇影”。正常白帶應是無色無味的,女性如發現自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等,就應該及時到正規醫院進行專業檢查,接受針對性的治療。
以上的症狀都是一些不良的症狀,如果你不及時的處理,就會留下不要的女性疾病,在各種疾病面前不要有僥倖的心理,因爲你不知道那一次你就“中獎”了。
三、穿舒適內褲
專家表示,無論是 經期 還是平時,女性的私處分泌物都會有一點氣味,這是身體的天然味道,屬於正常現象。夏季天氣炎熱,出汗多,適合細菌滋生。如果內褲比較緊繃,質地不好,就更容易加重味道。
內褲緊繃還會造成月經的晚期,還可能讓你的私處毛細血管不能正常的呼吸,更加促進你能平衡身體的血液循環。
四、平日不用護墊
有些女性朋友擔心白帶弄髒內褲或懶得洗內褲,平日總是用衛生護墊,這種做法是不可取的。不是月經期,儘量不要用衛生護墊,應每天晚上用清水洗淨外陰,更換內褲。另外,也不要用各種藥液作陰道清洗,這樣做反而會破壞陰道的內環境,以致發生陰道炎。
五、少穿緊身褲
跟男人一樣,穿緊身的內褲是不利於自身私處的健康的,不要以爲自己沒有男人那長長的一根“鐵柱”就可以把內褲穿得很緊。少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等,亦要避免穿着緊身尼龍內褲,應選擇棉質內褲。
六、注意生活飲食
飲食上須注意避免辛辣刺激性食物,可適度攝取含乳酸飲料,如 酸奶 等有利於維持陰道酸性環境。通常儘量少服用抗生素,以避免破壞陰道正常菌種平衡。 糖尿病 患者須注意血糖控制,因爲血糖過高時有利於黴菌生長,容易導致陰道炎復發。
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