鍼灸減肥可以馬上洗澡嗎
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鍼灸減肥可以馬上洗澡嗎,現今生活中,許多人爲了減肥輕鬆一些,會選擇鍼灸減肥。而鍼灸減肥是大家都認可的一種減肥方式。那麼鍼灸減肥可以馬上洗澡嗎?一起來看看!
鍼灸減肥可以馬上洗澡嗎1
鍼灸減肥之後最好不要馬上洗澡。
一般情況下鍼灸之後最好等針孔閉合後再洗澡,否則可能會導致溼氣入侵,從而影響身體健康以及減肥效果。
鍼灸減肥隔多久可以洗澡
鍼灸減肥後4—6個小時再洗澡比較好。
鍼灸之後血液循環增強,同時也會出現毛孔增大的情況,所以是最好不要立即去洗澡。鍼灸4個小時後,針眼纔會慢慢閉合,一般醫生會建議鍼灸後一般要過4到6小時才能洗澡。如果針的地方較多較深,針處有紅腫,最好先經過消毒,儘量半天以後再洗澡。
哪些人不適合鍼灸減肥
1、哺乳期女性不宜鍼灸減肥
剛剛生完還在的年輕媽媽因爲生產影響身材十分介意,因此按捺不住想去試試鍼灸減肥,這是很不明智的。
2、低體重的人不能鍼灸減肥
有部分女性朋友本身非常瘦了,但是仍然對身體某些部位的削瘦程度不滿足,繼續減肥。在這裏,我要呼籲這類女人,不要再減肥了,瘦骨嶙峋男人也不愛看的。這部分人如果再進行鍼灸減肥不僅對健康不利,也有可能爲以後的生育埋下隱患,有職業精神的鍼灸醫師也應該拒絕她們的減肥要求。
3、月經期間不宜進行鍼灸減肥
大姨媽期間,體內其實是有傷口的,免疫力比較弱,自身修復功能欠缺,需要滋補。而鍼灸減肥會對身體造成小創口,在這期間進行鍼灸減肥創口癒合慢,容易引起炎症。此外鍼灸減肥常常需要再腹部施針,這種特殊時候在腹部施針也是不太安全的`。
鍼灸減肥可以馬上洗澡嗎2
鍼灸減肥後不可以馬上洗澡,如果要洗澡最好在半個小時以後,洗澡不要用冷水,一定要用溫熱的水。如果可以儘量半天后再洗澡,如果針的地方較多較深,針處有紅腫,最好再消毒一下。
在鍼灸減肥治療過程中,可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多等,這些均屬於正常現象。因爲通過鍼灸治療,機體的內在功能不斷調整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現一些臨牀症狀。等到機體重新建立平衡,這些症狀就會消失。
女性做鍼灸減肥要注意什麼
1、鍼灸之後要搭配合理的飲食以及適當的體育鍛煉
通過鍼灸的方法來達到減肥的目的,並不是說只要鍼灸之後我們就可以輕鬆的等待體重瘦下來。想要獲得最佳的減肥效果,建議應該根據不同的體質服用不同的食物,例如性陰體質的患者就應該多吃一些蔥薑蒜、胡椒以及高粱酒等食物,而性熱體質的患者則是應該多吃一些性寒的食物,例如瓜果蔬菜就是不錯的選擇。同時平時也應該多進行一些體育鍛煉,跑跑步、爬爬山都是很好的選擇。
2、這些女性最好不要進行鍼灸減肥
很多剛剛結束分娩之後的新媽媽想要快速的恢復好身材,所以想通過鍼灸減肥這種方法來進行鍛鍊。專家告訴我們這種減肥方法並不健康,這是因爲生完孩子之後媽媽們的身體各種內分泌都在逐步的恢復,而且媽媽要給孩子進行哺乳,這個時候減肥也不利於寶貝的健康。所以,建議分娩之後的女性等到寶貝斷奶之後再進行最好。
此外,剛剛進行人流的女性也最好不要進行鍼灸,建議在月經恢復之後進行,這樣纔對身體健康最有利。
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