怎麼提高孩子的意志力

怎麼提高孩子的意志力，意志力就是有意識地確立目標、調節和支配行爲，並且能夠通過克服困難和挫折，實現預定目標的一種心理過程的能力，下面分享怎麼提高孩子的意志力。

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1、和孩子一起面對挫折

孩子每經歷一次挫折，都是培養意志力的很好機會，父母如何對待孩子遇到的問題和挫折，也會影響到孩子對待挫折的態度。

父母不要指望孩子一下子就能學會正確面對挫折，或者乾脆用負面語言訓斥孩子。孩子接受失敗需要一個過程，而父母就是他堅強的後盾。

2、榜樣的力量

父母是孩子的第一位老師，也是嬰幼兒時期陪孩子最多的人。如果父母的意志力比較強，就會潛移默化的'影響孩子。

平時生活中，可以讓孩子看到您面對困難時是怎麼堅持的，是怎麼靠堅定的意志走出困境、取得成功的，以身作則爲孩子樹立良好的榜樣。

3、從小事做起，讓孩子從小磨鍊意志

日常生活中，讓孩子自己的事情自己做，今天的事情今天做。看起來不起眼的小習慣往往是培養孩子意志力的重要方面。要讓孩子具有獨立生存的能力，就要給孩子獨立自主的機會，讓孩子獨立完成自己分內的事情，哪怕並沒有積極的結果。

人在克服困難的鬥爭中成長，無畏、勇敢可以使人變得堅強。家長要引導孩子從小事鍛鍊意志，克服小困難，才能克服大困難。

4、內驅力目標法

我們可以根據孩子的興趣制定一個適合他們的目標。記住太難太易都不可以一定要是適當的。孩子心中有了目標有了慾望無形中就會爲了這個目標而努力。

在這個過程中我們可以適時的給予鼓勵或者獎勵，當孩子想放棄的時候，我們應當給他們分析出堅持下去的理由和方法，千萬不能一味的打罵孩子甚至潑冷水，這樣只會增加孩子挫敗感，使他失去信心。

5、培養孩子自主學習的能力，學會自我監督

學習本來是孩子自己的事，可許多家長卻事無鉅細，事必躬親。這樣一來，很多孩子把學習看成是家長的事，有的孩子還以不上學、不學習要挾家長。

如果把學習“承包”給孩子，有了自主權，孩子反倒認識到學習是自己的事，進而提高學習興趣，提高意志力。

6、用目標激勵孩子

用目標來激勵孩子，與孩子一起制定合理目標，目標越細小越好，鼓勵孩子堅持每天做，並給以及時表揚和獎勵，調動孩子的積極性，培養孩子的自信心，幫助孩子堅定信念。

孩子意志力差的表現：

一、注意力不集中

孩子無法控制自己的注意力，總是被幹擾。上課時不能專心聽講，做作業時也不能全神貫注，做做玩玩，粗心大意。時常走神，發呆。

二、對情緒的自我控制力差

對情緒的自我控制力差是低意志力的另一種表現。意志力低的孩子，無法控制自己的情緒，從而情緒多樣化、暴躁、沒有耐心。

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孩子意志力薄弱怎麼辦？

1、讓孩子有成就感

想要讓孩子更加有意志力地去行動，那麼讓孩子有成就感是個不錯的方式。成就感可以讓孩子得到自我滿足，能夠驅使孩子在面對困難和挫折的時候堅持下去，激發孩子的驅動力和行動力，時間一長，孩子就會爲了獲得成就感而具備極高的意志力。

2、適時地誇讚孩子

不管是大人還是小孩，都希望能得到外人的肯定，尤其是小孩，會非常希望能得到父母的讚揚，所以在孩子有做出一些成績的時候，請不要吝嗇你的誇獎，巧妙的、具體的表揚孩子，比如說字寫得真好看，吃飯吃得真乾淨之類的，會讓孩子非常開心，在未來也會有意志力繼續做好這些事情，因爲孩子想要得到誇讚。

3、讓孩子有空間自我成長

孩子雖然小，閱歷不如大人豐富，但是父母不要以“爲孩子好”爲藉口，幫孩子規避掉所有的大大小小的困難，讓孩子過得束手束腳。

而是要給孩子自我成長的空間，讓他自己面對困難和挫折，當孩子靠自己的能力解決了問題，他會非常自豪，以後在面對挫折的時候，強大的意志力會驅使他迎難而上，父母也會爲此感到驕傲。

4、讓孩子適當吃苦

“再苦不能苦孩子”這是多少愛子心切的家長的真實寫照。其實，有時適當地讓孩子吃一些苦是有利的，巴爾扎克曾經說過：“苦難是一筆財富。”家長們適當地讓孩子吃一點苦，可以使孩子意志力得到鍛鍊，品格變得更加堅韌。吃苦的同時，孩子就會體驗到生活的不易，也就會開動腦筋爲家長做一些力所能及的事情。這樣一來，孩子的'智力也就得到了開發。

孩子意志力薄弱的原因：

①態度不夠端正。在做事時不夠專注不夠用心，所以總是導致失敗。

②沒有主見。如果一個人做事總是猶猶豫豫，見異思遷不夠果斷，也是意志力薄弱的體現。

③自制力差。難以控制自己，抵擋不住外界的誘惑，這是意志力薄弱最常見最明顯的表現。就是總是會找各種理由半途而廢，輕言放棄。

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怎樣培養孩子的意志力？

1、確定孩子的強烈興趣的目標。

想要找到孩子的興趣所在，可以適當地讓孩子多接觸一些東西，擴寬他的眼界和認識。家長也要多觀察多瞭解，在這一點中很重要的是：一定是孩子有着強烈興趣的事情。

2、提高孩子自信心。

想讓孩子有很強的毅力，孩子的自信心很重要，有時候孩子發脾氣，很可能是自信心受挫，比如擺積木失敗了，會很傷心，家長可以適當的鼓勵鼓勵。

3、多給孩子講一些關於毅力的故事。

有關毅力的故事能讓孩子變的很懂事，比直接講道理更能讓孩子懂得，特別是通過看動畫片，孩子既能學習知識，又能懂得道理。

4、引導孩子確定目標，做出計劃。

教孩子如何學會自己做計劃，對孩子日後的生活是一件很有益的事情。計劃訂好之後，最終也是最重要的一步，就是立刻實行。

5、一心一意去做。

孩子的興趣容易轉移，如今天喜學跳舞、繪畫，明天又愛學鋼琴、學電腦，到頭來什麼都沒有學好。

心理學家指出，“三天打魚、兩天曬網”式的學習對培養孩子的毅力往往起負面作用。因此，父母要注意培養和鼓勵孩子一心一意做好某件事。

6、加強體育鍛煉。

多讓孩子積極參加適宜他們的'體育鍛煉，不僅可以增強體質，而且可以增加孩子的心理承受能力，這也有利於培養孩子的毅力。

7、遇困難多鼓勵。

當孩子在接受意志力考驗的過程中，遇到困難或挫折，出現意志消沉。這時，父母、老師，都要給予幫助、鼓勵，讓孩子鼓起勇氣渡過難關，使孩子得到意志力的錘鍊，從而增強毅力。

培養孩子的意志力的好處：

一、獨立性

獨立性是指一個人的判斷、意見、信念或行動不輕易受他人影響的自主程度。對孩子而言，是指孩子堅定自己內心想法，不輕易改變的自主程度。

二、堅定性(堅持性)

堅定性也叫頑強性或毅力，是人克服困難、善始善終地完成任務的意志品質。對孩子而言，是指孩子長久維持已經開始的符合目的的行動，堅持實現目的、任務的意志品質。