兒童近視吃燕窩好嗎
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首先,兒童如果近視,可以吃燕窩,對於兒童的視力有好處,對健康也有好處。燕窩不僅可以促進兒童視力的發育,還能提高兒童的智力。不過兒童近視,不能夠僅僅以食物來緩解和預防,還是應該注意生活習慣。不要讓兒童總是離太近看東西,也不要總是玩各種電子產品。
其次,兒童在第一次吃燕窩的時候,不要吃太多,並且家長需要先觀察兒童幾天,以一些兒童屬於過敏體質,對燕窩可能有過敏的反應。如果吃了燕窩後,幾天內兒童都沒有發生過敏現象,說明兒童不對燕窩過敏,就可以放心吃。
另外,兒童如果近視,或者爲了預防近視,可以吃一些韭菜還有菠菜,裏面各種營養很豐富,是護眼比較好的食品。此外也要多帶兒童出去進行室外活動,放鬆眼部肌肉,對於緩解近視有好處。
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