對胃好的樹根
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對胃好的樹根。胃部出現問題,不是一時半會就能好的,平時要注意調養,飲食習慣對胃部健康有很大的影響,以下分享對胃好的樹根和吃什麼養胃,想了解就快來和小編一起看看吧。
對胃好的樹根1
一、農村裏最不缺的,筆者覺得就是各種野生植物了,它們在農村裏長的到處都是,如路邊、田邊、山野林區等地,甚至房前屋後或者懸崖峭壁上都有,不過野生植物雖然在農村裏很常見,但是很多人們都不瞭解,以至於不知道它們有什麼價值。今天筆者給大家分享一種野生樹木,這種樹木很多人覺得它不值錢,但殊不知它的根卻是一種稀罕貨,這種樹就是“雀兒舌頭”。
二、很多朋友可能沒聽過雀兒舌頭這個名字,確實,這種樹雖然在我國分佈很廣,但是它生長位置非常偏,很多人可能沒有見過它。除了黑龍江、新疆、福建、海南和廣東外,雀兒舌頭在全國各省區均有分佈,野生的分佈最多的地區就是河北、河南、山西、陝西、甘肅、山東、湖北、四川、雲南這幾個地區,它而主要生長於海拔1000米左右的山地灌叢、林緣、路旁、巖崖或石縫中。
三、雀兒舌頭非常耐乾旱,就連石灰岩山地亦能生長。也許也是因爲它生長位置太偏,遠離了大多數人,所以很多人對它不瞭解,筆者就住在山腳附近,還經常能見到這種樹,它是一種直立灌木,最高也就只能長到3米,屬於一種早春開花的植物,一般在2月初就會開出很好看的黃色小花,不過雄株和雌株的花不一樣,雄株如圖所示,花萼淺綠色;花盤黃色;花瓣白色。
四、雌花的話則是花萼深綠色;花盤黃色;花瓣白色。在筆者家鄉這邊,還把這雀兒舌頭稱作“毒羊樹”。一般生活在山區的農民朋友除了養些雞、鴨等家禽以外,還會養一些羊這種家畜,好在過年時候吃,而羊若是吃了這雀兒舌頭的葉子的話,則會致死,主要是因爲這雀兒舌頭的枝葉有毒,羊等一些食草家畜容易誤食。
五、不過雖說這種樹有毒,而且動物容易誤食,但是在以前,很多山區的農民朋友還是很喜歡它的,因爲這雀兒舌頭的根可是一種稀罕貨,對胃病有好處。筆者記得小時候肚子不舒服,鬧肚子的時候,奶奶就挖它的根燉湯給我喝,很快就好了。那麼雀兒舌頭的根有什麼價值呢?據《新華本草綱要》所記載,雀兒舌頭根可作中草藥入藥,其味辛、性溫,具有理氣止痛的功效,可用於脾胃氣滯所致、脘腹脹痛、食慾不振、寒疝腹痛、下痢腹痛等症。
對胃好的樹根2
一、對胃好的食物
1、大蒜
是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示,食用生大蒜的人羣,胃癌發病率非常低,原因是大蒜能顯着降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,因而起了防癌效果。
2、洋蔥
吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量,重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質,爲天然的抗癌物質。研究顯示,經常吃洋蔥的人,胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的'人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。
3、菌菇類
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發現,食物中許多菌菇類都含有抗癌物質,能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖體,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用,還能提高人體免疫力。
4、花椰菜
含較多微量元素鉬,可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。有研究報告指出,花椰菜還含有一種可以刺激細胞活動的酵素叫小硫化物,能阻止癌細胞的形成。吃花椰菜對預防食道癌、胃癌等都有一定作用。
5、丁香茶
丁香葉爲東北地區特色藥材,具有廣譜抗菌和抗病毒的作用,是一味極具開發潛力的中藥。丁香性味辛,溫。有溫中、暖胃、降逆之功。可以治呃逆、嘔吐、反胃、瀉痢、心腹冷痛、疝氣、癬疾等症。每天沖泡3——10g的丁香茶能很好的養胃,預防胃病。
二、健胃消化吃什麼
1、焦饅頭片解食滯
麪食吃太多積壓在胃裏不消化,可以吃幾片烤焦的饅頭片,會有意想不到的消食效果。把剩饅頭切成薄片,不用放油和任何調料,直接放在爐火上翻烤,烤得越焦,消食效果越明顯,烤出糊味最佳。
2、炒米茶解積食
如果因爲米飯吃得太多而撐着,試試自制一款香噴噴的炒米茶來消積食吧。將生米淘淨了放進鍋裏,用小火翻炒,直到米粒呈金黃色後起鍋,用滾開水沖服。此炒米茶米香濃郁,口感極佳。
3、炒米茶+山楂解積食
湯圓是糯米做的,湯圓不好消化,一不留神就容易積食。這種情況可以試試炒米茶來化解,但需要注意的是,糯米比大米更難消化,所以,需要在炒米茶里加一點山楂,酸酸香香的,增強消食效果。
4、蜜炙陳皮山楂茶解膩
肉食最容易吃多了吃得胃裏不消化,油膩膩的感覺,吃啥啥不香。想要解肉食,可自制一款蜜炙陳皮山楂茶。將陳皮切絲,放入蜂蜜中浸泡,泡開後,撈出來瀝乾,先用小火炒山楂,炒到金黃時,放入陳皮,炒到不粘手爲止。將炒好的山楂和陳皮放入保溫杯,開水沖泡,燜20分鐘左右就可以喝了。
5、腐乳解傷胃
魚吃多了會傷腸胃,重則拉肚子,引發急性胃炎,輕則肚子脹氣。這時不妨吃點腐乳,可有效緩解腸胃不適。平時燒魚,可以適當放點腐乳,不僅去除魚的腥味,也不會引起腸胃不適,可謂一舉兩得。
對胃好的樹根3
養胃的食物有哪些
1、小米
具有健脾和胃的作用,特別適合脾胃虛弱者食用,是消化不良者的理想食品,小米還有防止反胃,嘔吐的功效。
煮小米粥時,待粥熟後稍稍冷卻沉澱,可以看到粥的最上面浮有一層細膩的粘稠物,這就是粥油,粥油補益腎精、健脾和爲、大補元氣的作用,特別適合慢性胃腸炎、慢性胃潰瘍者食用。
2、山藥
山藥同樣具有很好的養胃效果,讓我們一起了解一下吧。
具有健脾益氣的作用,經常食用可提高機體的免疫力。山藥中所含的澱粉酶能加快人體碳水化合物的代謝,刺激胃腸蠕動,加快胃腸內容物的排空,非常適合脾胃虛弱,消化不良者食用。
山藥的食用方法很多,可以炒食、蒸食、拔絲,也可以與大米、小米、大棗一起煮粥食用。
3、胡蘿蔔
具有健脾化滯、潤燥明目的作用,適用於消化不良、夜盲症、角膜乾燥症等患者食用。
小兒消化不良可取胡蘿蔔250克,加鹽3克煮爛,去渣取汁,每日3次服完,連服3天。
4、白蘿蔔
白蘿蔔養胃的功效也是很好的,那麼白蘿蔔爲何能養胃呢?
有促進胃腸蠕動、增進食慾、幫助消化的功效。古代醫籍中也有用“生嚼”白蘿蔔的方法來治療食積的記載。其實,古人選用“生嚼”白蘿蔔的治療方法是非常科學的,這是因爲蘿蔔中所含的有助消化作用的澱粉酶、木質素等均不耐熱,在70℃的高溫下便被破壞。
需要提醒大家的是白蘿蔔雖然具有良好的助消化作用,但因其性涼,因此不適合脾胃虛寒者食用,慢性胃炎、胃潰瘍者也不宜大量生食白蘿蔔,最好炒着吃或燉着吃。
5、大棗(幹品)
能培補脾胃,爲調補脾胃之常用食品。自古被列爲“五果之一”。據《本草綱目》記載,“棗爲脾之果,脾病宜食之,謂治病和藥,棗爲脾經血分藥業”。
需要提醒大家的是,大棗甘溫,少食健脾,多食則礙脾。脾胃虛弱者,可取大棗10枚,煎湯常服,亦可與小米、山藥一起煮粥喝。
6、馬鈴薯
具有益氣健脾,調中和胃的作用。胃及十二指腸潰瘍疼痛和習慣性便祕者,可取新鮮的馬鈴薯洗淨去皮切碎後,加開水搗爛,用紗布包絞汁,每天早晨空腹服1-2湯匙,酌加蜂蜜,連續服用15-20天即可緩解。
在此期間忌食刺激性食物。特別提醒,發芽的馬鈴薯一定不要食用。
7、栗子
具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其適用於脾腎虛寒引起的慢性腹瀉患者食用。將板栗仁蒸煮熟,研
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