蒸鹽橙適合什麼咳嗽 鹽蒸橙子一天可以吃幾個
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【導讀】:橙子是我們日常生活中經常吃的水果,用鹽蒸橙子是民間一個治療咳嗽的偏方,鹽蒸橙子適用於熱咳,對風寒的作用不大,一天可以吃1—2個,下面一起來看看。
熱咳,鹽蒸橙子是民間的一個治療咳嗽的偏方,但治療咳嗽的效果還是非常好的,不過鹽蒸橙子對於風寒沒有太大的作用,一定要對症下藥。
在中醫的辯證中把咳嗽分爲風寒、風熱、燥邪、痰溼、痰熱、肺陰、肝火等多種,橙子性偏寒涼,只能對風熱、燥邪、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽有治療效果,對風寒、痰溼等溼寒引起的咳嗽並沒有效果。
橙子中性偏涼可理氣、化痰、潤肺,橙皮裏有兩種成分具有止咳化痰的功效,一個是那可汀一個是橙皮油。那可汀是比較常用的鎮咳藥的成分,現在西醫的處方里很多藥物都會加入。橙皮油也是可以起到止咳化痰的作用。而期望外表相似的柑或橘都屬偏溼熱的水果,如果用它們來蒸不但不能緩解咳嗽,還而且可能引起上火或腸胃不適。淡鹽水可以祛痰,但是鹽就不要放太多,還可以用蜂蜜代替。
1—2個即可。
鹽蒸橙子對小孩咳嗽有很好的治療效果,很多寶媽爲了孩子能快點好,每天給孩子蒸幾個橙子,其實這種方法是不對的,鹽蒸橙子小孩一天吃一個就夠了,一次能吃完最好,吃不完就吃兩次。
鹽蒸橙子用到的食材就是橙子,橙子中性偏涼,具有理氣化痰以及潤肺的作用,橙子皮裏面的兩種物質橙皮油以及那可汀都具有鎮咳的作用,因此用橙子來蒸可以起到止咳的作用。淡鹽水具有祛痰的作用,因此我們咳嗽可以吃鹽蒸橙子。鹽蒸橙子無論小孩是還成年人都可以食用,沒有副作用,一天吃兩次最好。
1.徹底洗淨橙子,可在鹽水中浸泡一會兒
2.將橙子割去頂,就象橙盅那樣的做法
3.將少許鹽均勻撒在橙肉上,用筷子戳幾下,便於鹽份滲入
4.裝在碗中,上鍋蒸,水開後再蒸大約十分左右
5.取出後去皮,取果肉連同蒸出來的水一起吃
鹽蒸橙子甘平,沒有食用禁忌人羣,即便是給1—2的幼兒食用止咳,也完全沒有問題。但小兒畢竟免疫力比較弱,如果出現久咳不止的症狀不要拖延,應該立即就醫治療。
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