美容養顏豆漿配方大全
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美容養顏豆漿配方大全,豆漿應該很少有人不喜歡飲用吧,現在很多家庭也都會買一臺豆漿機用來製作豆漿,那麼下面大家就跟隨小編一起來看看美容養顏豆漿配方大全吧,希望對大家能有所幫助。
美容養顏豆漿配方1
美容養顏豆漿的`做法:
一、芝麻黃豆漿
用料:豆漿70克,黑芝麻20克,水1200毫升。
製作:黃豆浸泡6~16小時,備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:養顏潤膚、烏髮養髮。
二、芝麻黑豆漿
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖適量。
製作:將花生與黑豆浸泡6~16小時,備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾後即可食用。
功效:烏髮養髮,潤膚美顏,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
三、蜜法豆漿黑芝麻糊
用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黃豆60克,清水適量,糖適量。
製法:黃豆浸泡6~16小時,備用;將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機,加入適量水,打碎煮熟,再用豆漿濾網過濾,稍涼後加入蜂蜜即可。
功效:養顏美容、益智健腦。
四、豆漿冰糖米粥
用料:黃豆85克,大米與冰糖各50克,水1200毫升。
製作:先照第1種方法制作好黃豆漿,再將黃豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋內,慢火熬煮到粘稠狀即可。
功效:養顏潤肺
美容養顏豆漿配方2
紅棗枸杞豆漿怎麼做
熱乎乎、香噴噴的紅棗枸杞豆漿,有補虛益氣、安神補腎的功效,新媽媽可以煮上一大壺代替水飲用。
食材清單
枸杞10g
幹黃豆50g
乾紅棗20g
製作步驟
步驟1、1幹黃豆加水浸泡8小時以上。乾紅棗去核。枸杞加水泡發。
步驟2、2將泡發的黃豆、枸杞和去核紅棗放入料理機中,加水打成漿。
步驟3、3打好的豆漿放入煮鍋中,煮3~5分鐘,至豆漿完全煮熟。
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